大蒜之所以有防癌的药用作用，简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质“蒜素”，我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的，这种大蒜素即使稀释10万倍，仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒等，特别是能杀死胃癌的首要诱因幽门螺...
很多肝癌患者确诊前都会出现干咳，并且伴有肋骨疼痛，胸片照射也没有发现问题，但经过长期也没有看到效果。病情恶化后才知道是肝癌。 提到肝癌，很多老百姓想到的就是肝区痛，其实不然，肝癌的表现多种多样。专家说：“除了...
一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康！ 别不信 饭后六个不良习惯堪比慢性自杀！ 饭后六个习惯堪...
成年人肠道内每天有100～150毫升的气体，大部分以屁的形式排出体外。这些气体有两个来源，一个是随着进食或饮水吞咽入消化道的空气；另一个是食物中的某些成分（如膳食纤维、低聚糖等）被肠道菌群发酵产生的气体。个体间“屁...
秋意渐浓，气温也在逐渐下降，走在街上，可以看见有的人已经穿上了棉衣，而有的人依然“美丽冻人”。俗话说：春捂秋冻，不生杂病。很多人遵从“春捂秋冻”，不料冻出了疾病，那究竟是冻还是不冻呢？如何正确科学的进行秋冻？下面，随小...
随着人口的老龄化，骨质疏松症已经成为世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题，其发病率已跃居常见病、多发病的第四位。骨质疏松患者容易骨折，给健康和生活带来严重影响，所以正确认识、早期诊断、早期预防显得尤为...
每天需要喝8杯水几乎成了常识，但喝这么多的水真对我们有好处吗？一项研究表明，饮用过量的水会激活大脑内抑制吞咽的机制，一旦超越了这种抑制机制，我们将面临水中毒的风险，即医学上常说的“低钠血症”。低钠血症是指人体...
脂肪是不知不觉中爬到你身上，你不易发觉的，当你发觉就已经发胖了，难以收拾了。 每次大吃一顿之后，小伙伴们都有深深的负罪感，但是各种小吃小喝以及生活中的琐碎恶习我们就容易忽略掉。 罗马不是一天建成的，肥肉也...
现在人们的生活水平都在提高，对自身的健康状况也非常关注，尤其是在养生方面，大家都会多注意一些。但是，在人们的养生的过程中，仍旧会存在着一些误区，若是不多注意，很容易就会影响健康。下面我们就一起来看看这些...
相信大家已经感觉到了冬天的气息，天气说变就变了，这也是冬天最容易生病的原因了，因为一到冬天，人的抵抗力就会下降，容易使病毒侵入我们的身体，所以，冬季养生尤为重要。但是，很多人在保健的时候会陷入一些误区，下面...
在冬天的时候，人们都会特别注意养生，这样不但能够让人们的身体更加健康，还能够提高人体的抵抗力。所以，在生活中大家一定要注意一些冬季养生误区，避免进行错误的养生。那么到底养生的误区有哪些呢?今天我们就...
我们可能都听说过这样一个老调子——正常人每天要喝够八杯水。美国梅奥诊所（Mayo Clinic）则建议男性平均每天喝约13杯水，女性平均每天大约9杯水。 每天8杯水不完全对 其实，这两种观点都不完全准确。一个人一天...
对于如今的人来说，由于压力越来越大，疾病的种类越来越多，所以大家都特别注重养生和保健，生怕一个不小心就患上疾病。但是，在养生的过程中仍旧存在着现代人养生误区，下面我们就一起来看看存在的误区到底有哪些吧...
女性特别需要细心呵护，所以女性养生保健的关注度越来越高。不过，养生保健有许多误区，一定要多加留意。各位女性在养生保健时，切勿进入这十大误区。
养生保健误区
夜里进食是女性养生保健的误...
走在大街上，经常可以看到各种各样的养生按摩馆，按摩养生逐渐成为大家治病防病的方法。不过，按摩养生误区有很多，稍不注意会导致我们的肌肤、软组织受损，严重时还会伤及神经、骨骼，甚至会让人瘫痪或死亡的。所...
让背部休息
不过才刚刚40岁而已，可你在写完一篇论文或者搬了几口箱子后，却感觉到了背部难忍的酸痛。
此时，医生会告诉你，大部分男性背痛的首发年龄是30~45岁，这个年龄段是背部关节发炎及自然退变的开始，而肌肉...
这项研究分别在香港、上海、甘肃省进行，其中上海的研究有二项。报告说，以轻炒和爆炒、油炸、煎炸，将大大提高患上肺癌的几率。
报告说，煎炒的方式或者烹调用食油即使有不同，面对的风险还是一样的。
柳叶刀医...
室内环境检测中心的专家提出以下建议：即要加强儿童房间的通风换气。根据室内环境专家测试，儿童每小时所需新鲜空气约15立方，一般家庭中，儿童房间相应小一些，幼儿园和学校中，儿童又比较集中，很容易造成空气污染，假如每个...
此项研究发现，在食品店买葡萄酒的顾客购买橄榄、水果、蔬菜、鱼、瘦肉和奶制品的可能性比买啤酒的顾客大。
而购买啤酒的顾客更青睐冷冻食品、冷盘、猪肉、羊肉、薯片、甜食、黄油、人造黄油和软饮料等。
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1.起床先叠被
睡眠中，人体的皮肤会排出大量水蒸气，如起床立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。
2.不吃早餐
容易感到疲倦，头晕无力，天长日久就会造成营养不良、贫血。
3.饭后松裤带
可使肠蠕...
