在现代社会环境里，耳朵无时无刻都在遭受外界的侵袭。据英国“护耳”网报道，做到以下3个耳朵卫生原则，听力障碍和耳部不适症就会大大减少。 坐飞机时含块糖。如果你经常出差，飞来飞去，那么在上飞机前不妨准备几块糖...
很多现在坐在办公桌前的人心里肯定在想，好失落，八天的长假就这么一眨眼飞走了，剩下的又是无休无止的工作。其实这只是你的节后综合症在作祟，想要在节后也过的开心顺心，切切要减少节后综合症对你的影响。 运动有助缓...
癌症的可怕性有多大恐怕不需要多讲，许多的名人明星都死于癌症，其实我们身体都会有或多或少的癌症因此在我们身体里面，被激发出来的原因很多时候在于我们的生活习惯，饮食习惯等等，我们应该怎样养成健康的习惯帮助我们更...
健康生活离不开脚，可是当你自我感觉还OK的时候，一般人都不会去想起足部的护理问题。因为它在身体的最下方，甚少有光荣上镜的机会，最多就是夏天要穿露趾凉鞋的时候，记得去做做指甲美容，其他琐碎问题是全然不理的。告诉你...
随着人们生活水平不断提高，一些与生活方式有关的疾病也相对增加。那么，这类疾病有哪些?又该如何预防呢? 肥胖肥胖症是指体内脂肪积聚过多和(或)分布异常、体重增加，是遗传和环境因素共同作用的结果。1999年，世界卫...
环保的生活其实没你想得那么复杂，从一些细节做起就会为环境贡献力量。近日，美国《预防》杂志总结出一些环保生活的小习惯，本版将陆续刊登，大家不妨一试。 每天洗澡时间削减3分钟。调查表明，一年当中，每个人的平均淋...
女人爱美丽也爱攀比，何况是在最能展示身材的炎夏，露出一双美丽脚丫也是压倒群芳的关键之一，诱惑至极的小腿线条，蹬一双精致凉鞋，秀出小巧秀美的几寸金莲~然而，女孩儿们知道不，这样的美丽之中还隐藏着危机! 一双秀气纤...
牙刷是我们日常生活中必不可少的生活用品，牙刷是清洁口腔的工具，不过大家却易忽略牙刷进入口腔前的健康知识。因为不起眼的牙刷居然有非常多东西需要注意。 医师通过仪器检测发现，使用一周，牙刷上的细菌量是几乎抹...
心脏病危害都市人的一个定时炸弹，因此越来越注重养生的人们都会开始学习不同的方法进行预防，大家都以为多运动、少吃油腻食品、戒烟戒酒就可躲过心脏病的魔爪。其实这种做法并不完全，因为还有些日常忽视的生活细节也...
搓涌泉穴治失眠 张天戈 失眠症是很烦人的，不及时治疗会引发其他疾病，长期用药物治疗又有副作用。不妨用搓涌泉穴治疗，简便易学效果很好。 方法： 每晚睡前，热水洗脚(10分钟)后坐于床上，用左手中指、食指上下...
电脑使用普及，电脑病也跟着风生水起，尤其是对白领一族而言，每个人至少有着一项电脑病。颈椎毛病，鼠标手，干眼症……如此之多的疾病，我们该怎样去保护自己呢?
目前，电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们...
养生，就是养出健康，养出长寿。要想延年益寿，这八点你绝不能犯。 一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣...
历经八天，“十一”长假正式落下帷幕。然而，健康保健才刚刚开始。假期饮食的错乱与舟车劳顿，容易让你患上疲劳症，其表现就是腰酸背痛，提不起精神等等。怎样消除节后疲劳?爱美网教你通过调养，尽快摆脱疲劳! 假日期间大...
《汉书·郦食其传》说：“民以食为天。”《寿亲养老新书》说：“主身者神，养气者精，益精者气，资气者食。食者生民之大，活人之本也。”明确指出了饮食是“精、气、神”的营养基础。饮食是供给机体营养物质的源泉，是维持人体...
用的东西需要注意卫生，但是你知道什么东西是注意要经常换的吗?这些这些东西必须要经常换，才会对我们的健康有保障，不要抱着侥幸心态来用自己的健康开玩笑 家里的一些东西用得时间一长，就会出现这样那样的问题。 用...
想永远年轻是每个人的愿望，但是在要知道除了饮食习惯和保养之外，还有重要的一项就是习惯，然而哪些习惯可永远二十岁?一起去看看吧...... 想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食...
幸福是什么?是人的一种感觉而已，在人们这种对幸福的理解的不同，但是受年龄的影响的，于是我们不再让年龄成幸福绊脚石...... 每个人对于幸福的心理认知都不一样，有些人对于幸福的概念很简单，很少的一件事都能感觉到...
电脑可能成为人们一种很好的工具，已经扮演着日益重要的角色了，可能认为电脑方便快捷，但是有谁知道久用电脑不为人知的恶果...... 进入网络办公通讯时代以来，高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体...
其实视力问题，是很多人会去忽视的问题，但是你是否知道这样做，对自己很不利，视力模糊 问题不简单，不要很天真的去理解...... 好视力可以让人知觉世界各种形、色和景观，所以，我们在得了近视以后才回去配眼镜。我们都把...
某些秘密规律对于保持你的身体健康有良好的效果，只是你可能还没有发觉。今天小编想要和你分享的就是关于女性健康的十六个秘密。这些你可能觉得只是一些小细节，不过不要忘记，小细节也能影响大环境哦。你未来的健康日...
