翘二郎腿的习惯不只是男性有，许多女性都有翘二郎腿的习惯，因为偶尔翘二郎腿能让身体感觉更舒服自然一些，当然女性都明白这一动作的对美丽是大打折扣，但是仍然会偶尔犯这个小小错误。 上班族和爱美的女性，应坐有坐相...
女人第一件要是就是学会好好爱自己、照顾自己，如果这个世界失去了健康活泼的女人，那该多么的失色!但是我们又经常由于工作和生活太过于忙碌而忘记了保养自己，这样的行为是很不对的，要对自己好，要时刻记着对自己更好，我...
睡眠对我们来说是至关重要的一件事，每个人每天都要睡觉，也几乎每个人都会做梦，这样的话，我想在梦中惊醒的经历可能也很多人有过。好似一脚踩空，忽然就惊醒了，为何会这样呢?这些睡眠中出现的问题，可能就是你身体健康不足...
其实，低碳生活并不是什么深奥艰涩的新科技，只不过大家被那些神秘莫测的拗口词汇给吓到了，来来来，我们用最简单的话把这些减碳的科学新名词都解释一下，希望能在低碳环保的路上帮到你哦!
碳足迹，碳信用，温室效应……
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没错，你我都知道减碳很必要，因为我们生存的这个蓝色星球不想变成乌黑的焦炭色，但是减碳，好像有点麻烦，有点复杂，有点影响正常生活……拿起笔来，《健康之友》帮你支招。100个小招数，感觉不难的事情，在数字标号上打个勾，你会...
当我们的身体出现问题的时候，很多情况下都会直接显示在我们的脸上。如果多注意观察自己的面容，可能就能及时发现问题的所在，然后才能找到好方法去解决它。 人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨...
子宫是女性生命中重要的部分，子宫也是女性孕育新生命的温床，因此对于子宫的呵护尤其地重要，但是很多女性却总是有意无意地伤害子宫的健康，其实这些行为也是伤害自己的幸福。 忽视孕前、产前检查
做好孕前检查...
古老的方法虽然在我们看来不怎么科学，可是确实非常的有效，尤其是生活上，居家里这些不被我们重视的小窍门却能让我们的生活增加无穷的方便，这些小窍门让我们记下来吧! 怎么戒酒： 取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡...
时代进步了，如今许多人都很关注营养用餐，希望通过合理的营养补充来防病强身。然而人们常常保留了一些不良的餐后习惯，其后果是致使人体不能有效吸收饮食中的营养，健康不进反退。 正确的餐后保健包含以下几点：
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我们都知道水是生命之源，知道喝水不仅对身体好，也能美容养颜，可是如小编这类人，就是不爱喝水。现在网隆重推荐这篇文章，让不爱喝水的人感受一下喝水的好处，看在威逼利诱下能不能为了自己的健康多喝水。 ●色斑 清晨...
杭州有一位103岁的传奇老医生:他曾在抗日战争、抗美援朝中救过无数病人,将毕生的精力奉献给了医疗事业。在99岁时,老人还执笔写书。 他就是去年9月辞世的浙江大学医学院附属第二医院首任院长朱焱教授。生前,有...
人体的呼吸、消化、排泄等器官就好比一条条健康的通道，如果这些通道口的排泄物积蓄到一定程度，而又没有得到及时合理地排出，长期下来，将会影响身体健康。 憋尿：尿液是人体产生的废物之一。它含有多种毒素，这些毒素如...
我们的祖先在几千、几万年间，都是忍受着夏天的暑热和冬天的寒冷过日子。因此，我们身体的遗传基因早就适应了冷热温差。 然而，这几十年来，在冰箱与空调设备的普及下，整年都能取得冰冷的饮料和食物，房间的温度也能保持...
当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的...
很多人都在用接近的一种枕头，就是长方形扁平枕，这种枕头虽然历史悠久、看上去实用大方，但是它不符合人体的生理要求，长期使用会破坏人颈椎的生理曲度，从而导致颈部肌肉、韧带长时间处于一种受力状态，使颈部得不到充分休...
很多人把冰箱当成了家里的“食品消毒柜”，认为贮存在冰箱里的食品就是卫生的。其实，冰箱因长期存放食品又不经常清洗，会滋生出许多细菌。 美国佐治亚大学食品安全中心主任麦克洱·柯南道尔博士建议，冰箱里的食物虽...
“电视眼”逼近你我他 电视早已成为人们文娱生活中最重要也是最大的一部分，适当看电视无论从娱乐、获取新知识还是消除寂寞方面都有积极的意义。然而，物极必反，凡是过分总会给人带来麻烦，影响健康。
已有公论...
有早醒体验的人都有相似的感受，即在睡着一段时间后就莫名其妙地突然醒来，显得很清醒，想再入睡却没有睡意。随后便是浮想联翩，有的是回忆，有的是推测，有的是围绕某个内容反复思考。总之是脑子里胡思乱想，乱哄哄一片，越想人...
食油是一种轻度的缓和剂，身体某部位被火灼伤时，将食油涂于患处即可止痛，被黄峰或其它昆虫刺伤，用温油涂于伤口也能缓解痛感。汤烫火伤时，用醋淋洗，能止痛消肿，防止起泡，伤好无斑痕。身体某部位烫伤时，可用酱油敷涂，能止痛解...
1、干辣椒 警惕：硫磺熏过，颜色不能太亮丽。
识别方法：硫磺熏过的干辣椒亮丽好看，没有斑点，正常的干辣椒颜色是有点暗的。用手摸，手如果变黄，是硫磺加工过的。仔细闻闻，硫磺加工过的多有硫磺气味。
2、海带
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