天气开始变热，很多人喜欢出行穿短裤，第四军医大学重庆西南医院皮肤科杨希川教授提醒，暴露的皮肤在不卫生的环境下很容易引发接触性或者过敏性皮炎。
杨教授说，在炎热季节里皮肤病发病率是其它环境下的两倍，易感染...
假期里，不少人感到工作、学习的压力一下子小了许多，迫不及待地要改变上班期间规律的生活习惯，睡到中午，起床后随便吃些快餐充当“早午餐”，再开足空调上网，一坐就是一天。专家提醒，这种不规律的生活节奏很可能导致“越放...
据《新闻晨报》报道，一乘上轿车就感到气味重或鼻子痒，不晕车的人乘后不久也有晕车感觉……出现这些症状，极有可能是在车内吸入了颗粒物。
据行内人士介绍，车内可吸入颗粒物超标的罪魁祸首就是空调装置。因为几...
每个月的那几天，你是否也在承受体重增加、腹部绞痛的痛苦?女孩每月都在忍受经期带来的种种不适。对于生理期综合征，我们并非无能为力，来看看小诀窍，也许有助于你告别那几天地狱般的感受。
生理期综合征
女性...
睡觉打鼾本身很正常，但如果频繁打鼾就不健康了.养生专家提醒：如果你的睡眠不太好，长期出现鼾症的话，望你睡觉时不妨垫个软枕头。
睡觉打鼾不妨垫个软枕头
很多人睡觉打鼾，特别是一些体质偏肥胖的人，由于鼾声较...
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。此时除了就医以外，还应该注意一下平时的生活细节。
充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤...
据《健康报》报道，江大妈有坐在沙发上看书看报的习惯。最近，她总感觉腰酸脖子痛，而坐硬一些的椅子就没有这种感觉。其实，这正是长时间坐在过软沙发上看书看报引起的。
久坐沙发看书看报，的确容易引起以上症状，尤其...
在外面劳累了一天，不但身体疲倦，连精神也都倦怠起来了，回到家最舒服得莫过于可以舒舒服服地洗浴一番，给自己的身体和心理好好地放个小假。
我们只知道沐浴的好处是可以让我们从压力中暂时解脱出来。但是，各位女性...
当脸部慢慢开始出现细纹，女人便开始害怕了。女人最怕的是自己容颜慢慢衰老。如果女性朋友不注意保养，有很多生活上的不良习惯，那么就会不断增加你的身体年龄，让衰老提前找上你。
女人都害怕衰老，但是，偏偏有很多女...
跳绳有很多好处，在紧张繁忙的大都市里，如果能给自己几分钟，跳跳绳，运动一下，将给身体带来意想不到的好处。
中国医科大学附属第一医院骨科教授杨茂伟认为，跳绳有利于增加孩子的协调性与灵活性。对于这些孩子来讲，跳...
水是生命之源，人体的新陈代谢如离开水则不能运转。从某种意义上说，水就是生命。水约占人体体重的60%，婴儿则为80%以上，老人年体内含水量只有50%左右。
哺乳动物忍耐饥饿的能力高于耐渴。机体一旦缺水20%，生命则会...
多吃水果和蔬菜、多运动、不抽烟。一个人一生不吸烟，其寿命可增加5年，适当地做体育活动，即可再多活3年，若每天吃5份水果和蔬菜，其生命又能延长3年。这样他就总共能多活11年。
健康的生活方式可使人的寿命延长10年...
最近，你的身体是不是出现了一些看似不起眼的变化? 此时你需要警惕，有些轻微的不舒服症状可能预示着一些重大疾病。 1、视力减退?
眼睛经常发烧，眼角干涩，看不清东西，这可能是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝...
我国有句老话：“饭后百步走，活到九十九”但现代科学分析并非如此。因为餐后食物集中在胃里，这时需要大量的消化液和血液来消化胃中的食物。
此时，如适当休息，全身血液便可适量地进入消化器官，使食物充分消化。
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健康长寿，是人类追求了几千年的梦想。现代科技无法看透永生的秘密，但我们从日常的生活小事做起，却能轻松实现长寿。以下是一些养生的注意事项，看看你能做到多少。
笑一笑，十年少
研究发现，观看15分钟的搞笑视...
你的她每天早晨醒来之后习惯做的第一件事情是什么呢?可别小看了这些生活小习惯哦，它们能暗示你的她的内心世界，便于你从中了解她的性格。
小习惯1：按掉闹钟继续赖床
如今的家庭大多是家庭“主夫”做好早餐...
很多人总是抱怨没有精神，无精打采，不知道精力从何而来，其实，饱满的精神来自于每天好的习惯的养成。
1、起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。
很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其...
专家点评：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余洗洗头，放松一下，不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式不宜经常采用。
人体头部和颈部所分布的表浅神经和血管极为丰富，洗头店里多数...
开车的人一般都有这样的经历：身体疲劳时开车困得不行。而怎么才能在连续驾车时提起精神，不哈欠连天，恐怕是很多驾驶员都没法解决的事，有人靠抽烟，有人靠听收音机，大家不知道吃口香糖其实也是个好办法。
据交通管理...
人的一生有三分之一的时间都在睡眠。正常的睡眠时间8小时为宜。怎么充分睡好这八小时呢?
人的一生睡眠时间超过生命的1/3，为此我们都希望拥有一个完美的睡眠，如同所希望并争取的完美生活一般。期望每当我们从...
