我们中国人常说，“笑一笑十年少”，国外的最新医学研究成果也表明，经常开怀大笑，可能有助于人体预防心脏病和中风的发生。 与此相反，情绪低落，特别是压抑和紧张将让人体更容易生病或者不易康复。比如，长期郁郁寡欢或者...
男性的鞋子还好，大多是圆头平跟的皮鞋、布鞋;女性的鞋，尤其是皮鞋，大部分是尖头的，穿上去禁锢脚趾，很容易使承担人体重量的第一趾骨、第五趾骨受到损伤，造成脚的变形。 专家建议，上了岁数的女性最好选择圆头平底鞋。...
飞机升到高空后，肠胃血液供应相应减少，致使肠胃分泌下降，肠胃蠕动减弱。所以，乘飞机之前一般吃八成饱即可，以免影响消化吸收。 少吃重纤维素与易产气体的食物 研究发现，人体在空中时肠道的产气量要比在地面时增加两...
人的面色能够把身体的健康状况呈现出来，有些疾病也会要求通过观察脸色来发现疾病的存在，甚至有些女性身体有贫血的现象都能够通过脸色看出来。 苍白脸色是由于脸部毛细血管充盈不足而引起的，中医认为这大多是属虚...
公共游泳池含有各种各样的病菌，即使是经过消毒的公共泳池，其细菌也未必能杀得干净。细菌通过口腔侵入呼吸道、消化道，进而发生感染。特别是当人体抵抗力降低、口腔黏膜有伤口或发生炎症的时候，就更容易受到感染。根据...
9月1日起，无QS标志的一次性纸杯将不得上市销售。“QS大限”临近，记者昨日走访西安市场发现，多数纸杯在“裸奔”销售，有的在大力促销。专家提醒，无标纸杯可能致癌，市民慎买。 纸杯无QS不得售卖记者昨日在质监部门了解...
时下流行的硬塑料水瓶虽然结实耐热、耐冷、无异味，但存在安全隐患，应尽量避免使用。 因为，生产硬塑料水瓶时广泛采用的化学材料是聚碳酸酯，该材料中有一种重要物质为双酚A(简称BPA)。BPA虽然给人类带来方便，但美国...
现在，很多城市的公交车上都装有移动电视设备，在枯燥的乘车路途中，丰富精彩的电视节目成了不少乘客唯一的消遣。 但是，大多数人在乘车时，会很专注地长时间盯着电视屏幕看，其实这样做是不科学的。 长时间盯着屏幕易诱...
所谓“七窍”，主要是指面部的七个孔窍，即眼二、耳二、鼻、口、舌。五脏的精气分别通达于七窍，所以五脏有病，往往能从七窍的变化中反映出来。在人们印象中，提到“七窍”最易想到的词就是“七窍流血”。那么，七窍到底有多...
中国室内装饰协会环境监测中心最新报告显示，全国每年由室内空气污染引起的死亡人数已达11.1万人，跟每年因车祸死亡的人数大致相当，由此给你我敲醒了警钟，对室内污染的防治不可懈怠，那么就先从改善呛鼻难闻的异味环境开...
除臭剂 它能够杀死入侵的细菌，从而遮蔽来自身体各部位的异味。特别是对于盗脚汗的人，它更有很好的效果。可以选用带有薄荷味的清凉足部凝胶或喷雾剂，也可以使用滑石粉或爽身粉，吸收汗臭，维持足部卫生。 止汗剂 止...
肚子受凉容易腹泻，上火了会引起便秘，这都是让人感觉非常合理的一种因果联想。但其实，拉肚子和上火也有关系，尽管听起来有些怪。 在中医理论中，慢性腹泻多由脾虚引起，其最常见的表现就是每天不止一次大便，而且大便稀薄...
据报道，日本研究人员发现，若常在睡觉时感觉烧心、胸痛，那就应该在晚饭后3个小时，再上床睡觉。这项研究是由大阪城市大学的藤原泰裕博士和他的同事们合作完成的，研究成果发表在《美国肠胃病学杂志》上。 研究人员发...
1.不应常吃夜宵，会增加胃的负担，甚至导致胃癌; 2.饭后吃水果是不对的，应饭前吃水果;
3.喝豆浆不应喝得太多;
4.早上起来先喝一杯水，白天多喝水，晚上少喝水;
5.睡前三小时不宜吃东西，否则易发胖;
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我国提倡消费者个人使用毛巾的数量为男三条女四条。 毛巾是人们每天都要使用的东西，也许是太过平常的缘故，大家对毛巾的使用、挑选、放置等方面都显得过于随意，殊不知，如果不正确使用毛巾，会降低你的生活质量，甚至会...
每个想要健康的美女都不可不知的生活小提示，如果能认真照着做，包你又美又健康有活力哦! 粉色题板：健康生活
1.在干净的床上裸睡;
2.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经;
3.养成记录生理周期的习惯;
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缺水是万病之源，这是美国著名医学博士巴特曼在畅销书《水是最好的药》里揭露出来的。那么，只要多喝水就能让容颜永驻、健康常在吗?事情并没有这么简单。 不挑时间地喝、不计较内容地喝……一旦你陷入这些喝水的...
美国研究人员日前公布的一项最新研究结果显示，妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。维生素D是人体制造瘦素所必需的。瘦素是一种可控制人食欲的激素。它会使人在进餐后产生吃饱的感觉，从而停止进食。人体内的瘦素含量...
1。快乐记事薄 养成每天写日记的习惯，记下每天的快乐心情，使你快乐的人物和地点，心血来潮时就拿出来重温快乐时光，(日日是好日，年年是好年。)留住生活中美好的时光，千万不要将不愉快的情绪留到明天。
2。到超市...
现代科学研究表明，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及各种不饱和脂肪酸。服用老陈醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。 应用食疗治疗习惯性便秘，不仅有效，而且没...
