夏季细菌容易繁殖，为了保持食物的新鲜健康，人们都偏好将食物都放进冰箱保鲜储存，实际上冰箱的保鲜功能并不如人们想象中理想，盲目依赖冰箱会导致“冰箱食物中毒症”的发生。 相信大家对“冰箱食物中毒症”还不太了...
一项新的研究显示，包括打盹在内，每天睡眠时间超过或不到7小时的人，患心血管疾病的机率较高。心血管疾病是美国的头号杀手。 美国西弗吉尼亚大学医学院的研究人员对美国2005年的一份关于3万名成年人的数据报告进行...
1、空气清新剂 空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后，会产生呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。接触皮肤后，还可能导致脱皮，引发麻疹。
替代方案：用自然方法清新空气，如养盆栽植物，或摆放柚子皮。
2、漂白剂
大...
人体70%都是水，一旦身体缺水，身体各个部位都可能罢工。美国“福克斯新闻网”近日提醒，在炎炎夏日，要警惕身体缺水的10大信号。 口腔干燥 舌头肿胀
身体缺水的第一信号是口渴。脱水会导致口干和舌头轻微肿胀，所...
美国眼科学会近日发布公告，列出了一些普通人可观察出的，需要警惕的眼部症状。这些症状往往是全身性疾病的“冰山一角”，如果及早发现，有助于早诊断早治疗： 眼睛充血：眼结膜上布满了毛细血管，一旦血管破裂，就会有充血现...
从7月开始，《红楼梦》在各大电视台播出后引起热议。作为古典文学中的四大名著之一，《红楼梦》一直备受关注，因为它事无巨细地告诉我们，200多年前的人，究竟是怎么生活的，其中的养生方法至今值得现代人学习。《生命时报》...
如果你在睡眠上出现了问题，例如，花很长时间依旧不能入睡，易犯困，晚上的睡眠时间又不够，不想通过药物解决。那么，下面的这10个简单技巧可以帮助你克服失眠，让你越睡越香： 1、不要去担心睡眠不足 试着不去担心你能够睡多...
现在不少女性朋友使用女性私处清洁用品进行日常的阴道保洁，但在购买和使用中我们也要注意了解私处清洁用品的不同功效，不要把私处清洁用品当成包治百病的灵丹妙药，它仅仅能使身体更清洁。 误区一：私处沐浴露能预防...
一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。 可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病呢! 1、饭后饱胀或终日...
新闻回放：上周，南京江宁区和四川广元市均发生游泳池氯气泄漏事故，有多人身体不适被送医院治疗。究竟是怎么回事?请看专家评说! 游泳馆内一般都是用“氯”做消毒剂，因此在泳池里游泳，残余的氯气对人体是否有伤害成为...
每天清早醒来之时，你除了懒懒地不想起床外，会不会还有一些不舒服小毛病? 请千万别忽略这些小症状，健康的问题就是隐蔽在这些症状上，这是你身体给予你发出的不健康信息，其中正隐藏疾病啊，不可麻痹大意哦!
一、脸...
鸡蛋因其丰富的营养价值和美味的口感是很多人的常吃食物，但据《健康时报》报道，在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区。 禁忌一：鸡蛋与白糖同煮
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋...
夏日的午后总是让人感觉到疲劳和昏昏欲睡，但是积压的工作却容不得我们潇洒逃脱，该完成的事情还是要完成的。这个时候，你就需要几个提神醒脑的好方法，提升自己的活力，让自己整日都神采奕奕!这个小方法是什么呢?小编下面...
夏季天气闷热，很多人喜欢夜里开着空调睡觉，好不惬意。不料，一觉醒来，不少人发现自己落枕了——颈部疼痛，没法转动头部。医院康复医学科主任医师段俊峰指出，现在的很多白领都患有颈椎病，如果再出现不良睡姿等危险因素，特别...
7日，将迎来农历二十四节气中的“立秋”。天文和气象专家表示，立秋预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临;但今年的高温天气还没有结束，公众要当心“秋老虎”的余威，注意防暑。 天文教育专家、天津市天文学会理事赵...
7日，将迎来农历二十四节气中非常重要的一个节气——“立秋”。民俗专家表示，立秋这天，我国民间流行“啃秋”“咬秋”“贴秋膘”等民俗。 天津市社科院教授王来华介绍说，立秋是秋天的开始，熬过了漫长的炎炎夏日，人们...
7日将迎来“立秋”节气，标志凉爽的秋季将到来。养生保健专家提醒，值此时节，公众在起居和衣着上应该有所讲究，起居宜“早卧早起”，穿衣要“春捂秋冻”。 养生保健专家张东生说，立秋时节在起居上，应做到早卧早起。“早...
营养专家提醒说，立秋时节，天气开始由热转凉，此时节，公众在饮食上应谨记“少辛多酸”的原则，以助养肝。 天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲说，立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此...
水是生命的源泉，专家建议，女性一天最好补充8杯水，以保持肌肤的水分和弹性，促进排毒。针对这种情况，不少爱美的女性为自己定下了喝水的任务，每天灌上8杯水。其实喝水也有技巧，任务式的“灌水”未必能够达到你想要的补水效...
日前，国家公众营养与发展中心主任助理、国家发改委公众营养与发展中心柴巍中博士来津为百合春天社区的市民做健康饮食指导，本报记者对其进行了专访，柴博士谈了很多有关健康饮食的问题，为市民春节营养饮食支招儿。 ...
