你快乐吗?
在一定程度上,心理上的健康比身体上的健康更重要。重大灾害性事件、文化冲突和社会冲突等都会给人带来巨大的精神压力。心理学研究证明,当人们由于自身或外界的变化导致心理失去平衡,而又无法依靠自己...
父母们想知道这本书里涉及到纪律所提倡的方法是严格的还是宽容的。对待孩子的不良行为要严格,但是,对所有的感受、愿望、欲望和幻想,应该宽容对待,不管它们是积极的、消极的、还是矛盾的。像我们所有的人一样,孩子无法...
和孩子说话时,老是以‘警察’、‘魔鬼’来恐吓孩子,让孩子乖乖就范,虽能收到短期成效,却非长久之计,提醒家长,和孩子相处要记得‘说之以理’,而非‘威之以吓’喔!
恐吓语句 代代相传
台湾的家长似乎总有‘威胁’...
自问问题调节心态
如果你想放松心情,以积极乐观的心态开始每一天,就很有必要以自问的方式开始新的一天,试着坚持每天自问几个问题,一定会给你带来向上的力量和快乐的心情。
问题一:我心存感激了吗?
其实,每...
孤独症被称为精神疾病中的癌症,目前基本不能治愈,因此医生提醒家长,在为孩子提供丰富物质生活的同时,应多关心孩子的精神生活,以免造成终生遗憾。由于病因不清楚,目前教育训练被证实是治疗儿童孤独症的最可行的办法。训...
"情绪美容"主要从四个方面着手:关注自我、放松心态、学会享受和懂得表达。
关注自我你应该注重自己的情绪和心理状态,比如经常反思自己是否焦虑,是否抑郁,并寻找解决的办法,让自己时刻轻松愉快。
放松心态对...
当代中国家庭(尤其是夫妻之间)最缺少以下七样东西。
童心 只有童心不泯,青春才可常驻,爱情才可历久而弥新,所以最好能保留多一点儿天真、单纯,多拥有一点儿爱好、好奇心,多玩一点儿游戏。
浪漫 不少中国家庭太...
Sentence 1. 再哭就把你丢掉
解析:不论父母是否已了解孩子哭的原因,只要说出这句话就会让孩子没有归属感,就连发泄自己的情绪也可能被父母丢弃,甚至有被落井下石的感觉。
正确做法:父母应该先了解孩子哭的原因...
父母会不停地遇到孩子的抱怨,这通常都会让父母很生气。为了避免反抱怨或者辩解引起怒气更甚而陷入争吵,父母需要学会承认孩子的抱怨,以此作为对孩子抱怨的回应,例如:
塞尔玛:你从不给我买东西。
妈妈:你有什么...
调查显示,我们每天面对的压力是20年前人们面对的压力的5倍,90%的人为此打破了正常的生活规律,难怪许多人对自己的健康表示出担忧情绪。压力--不管是生理的、精神的、情感的,还是环境的--并不一定都是无益的。但如果过...
运用下面理解式的交流原则可以帮助父母在处理孩子的事情时,既能表现出关心,又能产生很好的效果。
1,智慧的起点是聆听。聆听具有移情作用,能让父母听到语言想要表达的情感,听到孩子的感受和体验,听到他们的观点,这...
习惯是一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律。习惯是所有伟人们的奴仆,也是所有失败者的帮凶。伟人之所以伟大,得益于习惯的鼎力相助,失败者之所以失败,习惯同样责不可卸。
知道现代铁路两条铁轨之间的标准...
消除压力还可以日积月累,试试下面的方法。
做好季节预防工作抑郁症容易反复发作,尤其是在春季复发,为此在冬季就应该提前做好预防工作,选择多种办法排除内心的焦虑,保持情绪的稳定。
适时改变家居布置家居环...
常言道:三岁意见看到老。每个成功的人背后都还有一个或者很多个助他成功的好习惯。好习惯越多的人,他成功的可能性也就越大。
让我们来看看诺贝尔奖金获得者是如何讲述他们成功的秘诀的:
采访中,当记者问到...
心灵荒芜是并不是天生的,主要孩子的生活空间太小,只局限于学校和家庭之间,又缺乏正当的爱好与兴趣,单调的学习生活开始变得无聊,然后逐渐形成内心空虚再到失落自己。无聊是不思进取,无所追求造成的。因为不思进取,无所追...
当今,由于研究者的理论水平不一、研究视角不同,对于生命教育的内涵也就有了不同的解说。肖川教授通过长期的研究,认为生命教育具有以下三个层次--
一、生命教育的第一个层次:生命教育作为教育的价值追求
肖...
1. 按形式分类
儿童虐待与忽视按形式可分为身体虐待、性虐待、情感虐待、身体忽视、情感忽视、医疗忽视和监护人虚夸综合症。
(1)身体虐待 是指父母或其他监护人故意对儿童施以导致伤害或生命危险的暴力行...
1.首先让患儿将其感到恐怖、焦虑的原因告诉你。
2.评估患儿的焦虑、恐怖是否属于正常范围,是否符合他们的年龄发展水平,父母的哪些行为促使他们发生恐惧,哪些行为减少他的焦虑、恐惧。
3.是否存在焦虑,恐怖的行...