婴儿死亡率是衡量一个国家或地区人民健康水平的主要指标之一，据去年4月上海的一次学术研讨会上的资料显示，上海地区早产儿发生率已经达到8%-10%，有上升趋势。综合上述数字，绝大多数早产儿显然得到了有效的医疗救助和...
民以食为天，食以儿童为先，食品是儿童健康成长的重中之重。很多家长认为只要摄入的食品安全营养，孩子就能健康成长。今年“中国学生营养日”活动主题告诉我们：食品营养≠孩子健康成长。只有与膳食平衡、进餐习惯、体育...
汤是许多孩子的必备食物。12岁的张彻至今习惯吃汤泡饭，但是在昨天的宣传周活动中，他长得不太整齐的牙齿引起了医生的注意。
专家点评：
无论是鸡汤、鸭汤、甲鱼汤、鲍鱼汤……汤中的营养都比不上肉类本身。
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6岁的陈乐明因为胃口不好前往医院就诊。医生发现，小乐明过去一直非常喜欢吃金枪鱼和三文鱼，每周都会去吃几次。医生据此怀疑，乐明因为过量食用深海鱼类出现微量汞中毒，才导致胃口不好。
专家点评：
“再好的东...
“这孩子不爱吃饭，好在他喜欢吃水果。”一位家长告诉医生，为了宝宝不吃饭，他找到了另一条营养出路。
专家点评：
从膳食的合理结构上看，水果、蔬菜和主食不宜互代。
水果果肉细腻，利于消化，可以补充水分、果...
儿童偏食是一种很不好的饮食卫生习惯。偏食成癖，会产生营养不良、贫血、智力下降等不良后果。
近四成上海儿童偏食挑食
最新出炉的“上海儿童饮食行为调查”报告显示，在1－6岁的上海儿童中，39．7％存在着偏食挑食...
母乳是宝宝的最佳食品
在婴儿刚出生的4个月至半年里，最好食品是母乳，母乳不仅与婴儿体温一致，是具有最适宜温度的食品，母乳中还含有婴儿容易消化吸收的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、多种免疫物质...
1．提早护理乳房
乳房的护理严格地说应从青春期开始做起，女孩子乳房开始发育隆起时，不要穿过紧的胸罩和内衣，以免影响乳房的正常发育造成乳头凹陷，为将来母乳喂养造成困难。
2．不要趴着睡
女孩子在睡眠时...
酷暑季节，儿童神经经常处于紧张状态，某些分泌腺的功能也受抑制，常出现消化力减弱、胃口不好，食欲降低的现象，同时还有乏力倦怠的感觉。要避免这种情况，最好的办法就是调节饮食。
切忌过食生冷
暑热兼湿之时，天...
饭桌上，我们常常会听到许多家长鼓励孩子要多吃菜，少吃饭，这些家长认为菜（包括鱼、肉、蛋、蔬菜等）里面含丰富蛋白质，营养价值高，只要菜吃够了，饭少吃一点没有关系。许多孩子也乐意这么做，因为菜的品种多样，又有很好的色、香...
儿童摄入合理的营养，对孩子的身体发育是十分有益的，然而摄入过多的营养不但无助于孩子的健康成长，还会给孩子带来诸多疾病。
一、蛋白质过多
蛋白质的代谢产物氮是经肾脏排出的，肾脏排氮量有一定限度。婴幼...
营养不良病儿多半表现为逐渐消瘦，体重减轻，身高增长缓慢，但也有部分小儿因主要为蛋白质摄入不足，可表现为凹陷性水肿，多见于面部、下肢，严重者可全身浮肿，而体重减轻不显著。营养不良小儿大多精神萎靡，反应迟钝，不喜欢活动...
初为父母，对于宝宝的衣食住行都是摸着石头过河，特别担心因为不知深浅而影响了宝宝的健康发育。虽然说有的新父母有长辈在一旁协助育儿，但是又担心老方法不够科学，特别是在“喂养”这件大事情上，问题与矛盾纠结得特别厉...
孩子的身体正处于快速成长时期，每个器官在发育时都需要大量的营养物质。如果营养的结构不合理，那么一些器官就有可能发育不完全，使孩子的身体出现疲倦、无力、抵抗力下降等症状，从而增加发病率。
合理营养是保证...
营养专家认为，婴幼儿阶段最容易缺乏热能及下列营养素：
热能－－热能由蛋白质、碳水化合物及脂肪代谢后提供。如摄入量少会引起热能供应不足，短期内表现为体重不增或增长缓慢，长期则营养不良。
蛋白质－－蛋白质主要...
说到营养，现在的小孩正是处在过去所不能及的时期。人们的消费水平随着现代科技与经济的进步也在逐年增长。没有买不到的东西，只要家庭经济能承担的。可是恰恰相反，小孩的身体素质并不是加强了，而是越来越多的营养不良...
