古人讲究天人合一。春天，树枝抽条，小草拔节。同样，春天也是青少年长个子的季节，现代医学已经证明了这一点。一年四季中，春季青少年的身高增长最快，尤其是5月，平均达到7.3毫米，被称为“神秘的五月”。
春天长高的秘密...
日本的地震不但造成了福岛核污染的影响进一步扩大，尤其对奶源安全性造成不可避免的影响，不少一直给宝宝饮用日本牌子奶粉的妈妈，都陆续从观望态度转向为宝宝寻找替代奶粉。不过，因为习惯性的消费行为，对于一直崇拜日本...
常吃以下这九种绿色食物有利儿童健康成长
鱼：是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。
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萌萌妈妈最近有点困惑，这几天她带萌萌到小区广场上玩的时候，听别的妈妈都在谈论给孩子补钙的话题。好像是所有的宝宝都缺钙，都在补似的。萌萌已经七个多月了，吃得好、睡的香，生长发育也很正常，从来没有额外补过钙。难道...
研究发现儿童偏食行为七成源自遗传
很多孩子都有偏食的现象，这对他们的身体健康和发育非常不利。不过，遇到这种情况，父母千万不要动怒，因为最新研究发现，偏食行为很大程度上与父母的遗传基因有关。这也解释了为...
1～3岁营养套餐
“黄金季”套餐，让宝宝长高高
长个套餐内容：主食＋荤菜＋蔬菜＋汤羹＋点心
主食：清香白米软饭
提醒：1～2岁的宝宝正从“厚粥烂饭”过渡到“软饭”阶段，需要一个渐进的过程，不能一下子和成人吃同样...
随着大家对健康的越来越关注，许多父母从小就开始对孩子的身体状况额外留心，特别是为了让孩子发育更好，补充营养就显得尤为重要，补钙更是成为家长最为关心的话题，面对社会上鱼龙混杂的补钙保健品广告，常常令很多人陷入“...
由于小儿新陈代谢旺盛，对水的需求量大，按体重计算每天需要的水分相对较大人多。一岁以下的小儿每天水的需要量为每公斤体重120—160毫升，而成人则为每公斤体重40毫升。所以，除正常饮食外，孩子可能还要经常喝水。但给孩...
钙是组成骨胳、牙齿的主要成分，为了保护孩子们的牙齿健康，对正在怀孕或者哺乳的母亲以及十岁以前的儿童，都应注意钙质的供应和消化吸收。
有人认为要补充钙质，只要买些乳酸钙片或葡萄糖钙片吃吃就可以了，忽视了...
最近一项“补锌具有预防感冒作用”的研究结果，让很多人了解了补锌在感冒痊愈中的重要作用。报道称“患者在刚出现流鼻涕、咽痛等感冒症状的24小时内，服用糖浆补锌剂，感冒症状会减轻，大多数患者在一周内就能康复。研究...
首都医科大学附属北京友谊医院营养科营养师顾中一表示，我国儿童锌缺乏的现象很普遍，大多数只是边缘性锌缺乏，其原因除遗传、纯母乳喂养、低出生体重外，主要还与膳食安排不合理、进食习惯不好有关。
此外，我国膳...
锌是人体必需微量之素，它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉及性发育密切相连。人体中多种微量元素都通过汗液排泄，锌便是其中之一。儿童在生长发育过程中，对锌的需求量比较大，大量出汗会使锌丢失过多，多汗儿童的缺锌发...
层出不穷的关于营养的名词让新妈妈们目不暇接，很多妈妈的误操作或者对喂养的信息缺乏，以至于宝宝错过了0-3岁关键的生长时机。现在让我们整理一下纷乱的头脑，了解0-3岁宝宝喂养的聪明之举。在0-3岁的关键时期内，为宝...
日前，宝宝1000日抵抗力计划在沪启动，上海儿童医学中心著名儿保专家金星明教授指出，宝宝出生后的头1000天，即0-3岁是免疫力及体格发育的关键期。但由于宝宝在不同生长阶段的发育状况不同，家长为宝宝制订抵抗力计划需要...
四种补钙剂一起吃，一岁孩子竟因摄入维生素D过量中毒。医生提醒，眼下各式补钙产品多含有添加剂，孩子补钙时千万别混搭”。
江岸区王女士的宝宝刚满一岁，但近两天突然出现呕吐、低热。昨日，抱到市妇女儿童医疗保健...
专家告诉记者，宝宝血钙正常未必不缺钙。儿童时期，由于生长发育的需求，骨骼需要更多的钙，所以就会吸收血清里的钙沉积到骨骼上，但是在早期缺钙的时候，如果没有及时补充钙，血清里的钙浓度不够，会通过一系列的调整，使血清钙保...
小儿厌食是指在排除患其他疾病的情况下，较长时间不思饮食，食欲不振或消失，甚至拒食的一种病症。日久则精神疲惫，体重减轻，形体消瘦，腹胀不舒，抗病能力差。
厌食不是独立疾病，常伴其他疾病的过程中或之后。厌食可发...
父母都在困惑一个问题：“现在宝宝并没有表现出缺钙症状，怎么判断他缺钙不缺钙呢？又如何拿捏补钙尺度？”
判断宝宝是否缺钙的正确方法
要解决这个问题的最放心的一种办法就是：带宝宝去医院查微量元素。
查...
其实妈妈都有一套自己的喂养方式，通过老人的传统经验、各种营养书籍、以及专家的指导。但是为什么还有营养性疾病出现呢?这个中原因就得从基本的源头出发来探讨。
营养失衡
营养不均衡是导致营养性疾病的...
世界卫生组织一个研究小组曾对多个国家的儿童做过一项关于儿童生长速度的调查，发现有季节变化性，长得最快的是在5月!那么究竟为什么5月长得快?
窝了一季的冷天，孩子户外活动增加，体内各器官和细胞的功能也开始...
