如今，临床上接诊的肥胖儿越来越多，多数是单纯性肥胖，即后天暴饮暴食、垃圾食品摄入过多、过度喂养等原因引起的。想避免儿童肥胖要对3个时期的肥胖峰点进行预防控制。 孕前期和孕期 孕前期的营养储备与保护，不...
婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。很多家长也都明白补钙对宝宝成长的重要性。但是，也有很多的家长会有这样的困惑，该如何正确给宝宝补钙，长期补钙会不会引发结石等副...
宝宝长到4个月，各方面身体发育都很重要，四个月的宝宝如何添加辅食？四个月宝宝吃什么好呢？这些都是各位妈妈要留意的。 4个月宝宝辅食应如何添加？ 首要食物：母乳或配方奶或牛奶 帮手食品：温开水、凉开水、果汁(...
随着气温的升高，不少人稀奇是儿童在心理上总会出现这样那样不适的回声。那么怎么吃才华给肠胃减负，使宝宝精力饱满地轻松度夏？牢记“三多三少”，“煮”妇妈妈轻松胜任“家庭宁静卫士”，为宝宝把好饮食平安关。 精...
平平常常一碗白米粥，可别小看了它，吃起来还有很多的学问呢，一不留神，妈妈就容易犯错。 误区一：不该添加难消化的谷物 有些妈妈为了是白米粥营养更加丰富，会在其中加入其他谷物。需要提醒的是，秋冬季煮粥以大米最...
看着绿油油的时蔬，妈妈们是不是心花怒放呢：宝宝要多吃蔬菜，这样才能营养均衡，宝宝才能快高长大呀。可是，隐藏在蔬菜背后的小危险却经常被妈妈们忽视。妈妈在给宝宝们烹饪蔬菜料理时，可不要犯这7个饮食禁忌呀。 给宝...
开始给宝宝添加辅食时，可先给宝宝单独添加一种与月龄相宜的辅助食品，如米粉，尝试1周或2周后，可以让宝宝尝试着吃蛋黄了。千万不能在短时间内一下添加多种食品。 鸡蛋洗净后煮熟，剥壳去蛋白，取1/4蛋黄加开水少许，用勺...
储存的母乳营养安全吗？备奶储存不当安全性变差 生活中坚持母乳喂养的职场女性来说，上班吸奶储存，晚上背奶回家的妈妈不在少数。 职场妈妈每天在外奔忙，想要腾出时间，或者找到空间来进行母乳喂养，几乎成了一种奢...
混合喂养会让孩子抵制母乳吗？加配方奶从少量开始 对于实际情况中，用尽各种办法也不能保证全母乳喂养的妈妈，如何混合喂养，保证孩子营养充足且不会对母乳越来越抵制？
专家表示，美国的小孩在一岁之前基本上不吃...
何时断奶最科学？最迟不超过2岁 2001年《英国医学杂志》上的一篇论文认为，6个月前还没有断奶会对婴儿有害。 业内人士指出，对于“6个月前还没有断奶会对婴儿有害”这一说法，科学性还有待考证。“何时给孩子断奶...
补钙可谓是近几年的热门话题，不论是孕妇还是正在成长的还是，还是处于更年期的女性，还是已经上了年纪的老人，似乎人人都需要补钙，那么事实真是如此吗，平常我们除了吃一些补钙的产品，还有其他的补钙房事吗，今天就请专家来为...
随着社会的不断发展，人们的物质生活水平不断提高。多数孩子自小就不愁吃穿，生活无忧，营养不良似乎渐渐被家长所遗忘。其实不然，有些孩子能吃却偏瘦也可能是营养不良的信号，家长一定要加倍注意。因为，营养不良不仅仅会影...
肥胖已成为全人类面临的一个重要挑战，随着肥胖而来的各种疾病越来越成为威胁健康的危险因子。同时，肥胖也不仅是“中年发福”，儿童也渐渐成为肥胖群体的生力军。“小胖墩”虽然可爱，但是却为成年后的肥胖和慢性病埋下...
我们认为把孩子放在家里他们就安全了，却不曾想到缺乏运动对孩子们的危害更大。这种健康隐患和内向的生活方式，会影响孩子的一生。 父母对孩子的过度保护和溺爱与孩子肥胖症有关系，这是最新调研的结果。两者听上...
现在的父母对于孩子的喂养比过去更为精细，孕期补叶酸，补DHA，断掉母乳之后，还要补钙，补锌，补铁……各种补，生怕自家孩子长不好。殊不知，物极必反。 比如铁元素。铁在孩子的成长发育过程中具有举足轻重的作用，人体缺铁容...
宝宝到了一定的年龄，就会逐渐地对除母乳之外的食物感兴趣了，看到大人吃饭时，宝宝会主动伸手抓，此时父母们就要考虑为宝宝添加一些辅食了。在这个过程中，怎样为宝宝准备辅食、添加辅食的正确顺序等，都应该是父母们关注的...
在很多人的意识中，高血压一般是属于中老年人才会有的疾病，但是随着社会的发展，儿童高血压也屡有出现并且是越来越多的增长趋势。那么，为什么会出现这一个现象呢？儿童高血压的产生原因是什么呢？现在就让我们一起来普及一...
夏日炎炎，儿童食欲变差，不爱吃肉，又不爱吃菜，这让很多家长都担心孩子的营养不够，于是家长通过各种途径给孩子补铁补血，又是食疗，又是各种各样的补铁剂。殊不知，这样盲目地补铁补血，不仅浪费钱，还可能导致孩子体内的铁负荷过...
家长首先要明确的一点是，厌食是一种持续性的处于食欲不振，不想吃东西的状态。如果孩子只是偶尔不想进食或者食量下降，则可能是由于天气变化或者情绪等原因造成的，情况过几天就好转的就不是厌食。 孩子厌食多因不...
德国慕尼黑大学研究人员称，婴儿不宜摄入过多蛋白质，否则可能会长期影响新陈代谢。 研究人员让两组婴儿分别食用蛋白质含量不同的食品，并追踪他们的身高体重指数（BMI）和体重变化。BMI 计算方法为体重（公斤）除以身高（米...
