“目前，90%的人心理都有问题，尤其是都市女性，心理问题更为严重。”都市女性尤其是中年女性的心理问题主要来自两大方面：一个是家庭，一个是工作。
“在家庭中，处于中年的女性已经感觉到了危机。孩子大了，自己老了，即...
现代社会中，大多数人是朝九晚五的上班族。对于上班族来说，周五是最令人愉快的日子，周一的心理刚好相反，所有放松愉快的心情不得不在这一天早上收起来。不少人一想到周一上班，心情就会烦躁焦虑起来，这就是所谓的“星期一...
导语：到底有多少信件、单据、旧报刊、旧衣物被你以怀旧的名义收藏着?或者只因为它们扔了可惜?这些垃圾堆积在那，不仅占据居住空间，更会占据你本该清净自在的心理空间。看看心理专家们如何放下各种垃圾带来的心理负累...
大家都知道，人的健康是和心理健康有密切关系。我们的心中如果常带有负面消极的心理，是会影响身体的健康。因此，为了健康我们要努力把内心的阴暗面排除，怀着积极向上的心生活，对自己的健康及情绪更有好处。
所以...
大家多少都有抱怨现状的时候，工作不满意，爱人不合适，朋友不靠谱，生活水平上不去，生活太枯燥乏味..种种令人不满的状态让都市人陷入一种沮丧的心理状态，那么我们改怎么改变种种令人厌倦的现状呢?
1、学会轻重缓急...
近年来，剩男剩女越来越多，本应是快乐团圆的春节逐渐成为这些单身者的一种负担。《2010中国人婚恋状况调查报告》，八成25～40岁的单身男女“不快乐”。
百合网婚恋心理研究院首席专家王治国提醒“剩男剩女”不快...
春节七天长假结束，探亲、旅游人群陆续返回泉州，上班族是最容易出现“节日综合征”问题的人群。昨日，本报第3版刊发文章，提醒市民注意调整不规律饮食，带健康身体上班。紧接着，记者又特地请教了一些心理专家和医生，指导您...
恐怖的噩梦，是每一个人都有过的经历。英国威尔士大学教授马克·布拉格罗夫表示，如果让人们记录下来的话，一个人每月可能会做一两次噩梦。那么，人究竟为何会做噩梦?经常做噩梦又预示着哪些心理问题呢?一起来看看四类常...
节后综合症来袭怎么办?
心理专家表示：上班族可起居有序，适当制定工作计划
“往办公桌前一坐，不想工作，脑袋一片空白，好想再回家过一次年。”随着春节假期的结束，各大单位、企业的员工纷纷重返工作岗位，开始新...
女人爱拥戴，注意她怕寂寞。没有绿叶陪衬的日子，女人总觉得空虚。于是，下面的方法就成了她们排遣心理寂寞的不二选择。剩男要找伴，要学会抓住这些空挡。
1、消遣寂寞——看电影
无所事事的那种空虚最侵蚀人...
导读：女人很容易生气，因为女人心思比男性要细腻，也因为女人很难控制自己的情绪。女人经常生气不是好事，无论对恋爱、婚姻，还是对自己的身体，都不好。女人，要学会控制自己的情绪。
为什么女人容易生气?因为女性心思...
从省内多家医院了解到，随着假期即将结束，前往进行心理咨询的学生群体渐入高峰，考试后遗症、季节性抑郁症、网络依赖症成为三大就诊重点。医生提醒，节假日里，家长应多关注学生群体各方面身心调养，健康度假。
多加...
一项调查显示，中国内地城市的单身人群约有75%情绪不佳，其中22.2%感到孤独寂寞，30%有焦虑、疲倦、压抑和挫折感，13.9%对周围事物缺乏兴趣;生活、婚恋压力、心理负担以及性压抑已成为威胁其健康的潜在杀手。
调查...
导语：热闹的春节过去了，可许多人还沉浸在欢乐的气氛中，对工作和不再热闹的生活颇感不适，焦虑、失落、不安、恐慌等情绪纷纷来袭，甚至出现抑郁倾向。
抑郁症是较常见的一种精神疾病，通常表现为情绪低落、思维迟缓，悲...
根据往年春节长假的情况来看，度假高峰期过后的一段时间内，睡眠紊乱、心理失调、上班恐惧、开学恐惧等“节后综合征”的患者会占到各科门诊量的近三成。
专家表示，人们从平时心理、生理高度紧张的状态突然放松，身...
由于自身的生理特点与特殊的社会环境的压力，心理障碍、心理疾病的出现较男性多，据国外心理学家调查，接受精神疗法的男女病人，比率大约为1：2，女性高于男性。国内心理学工作者调查也有同样的结果。
某调查组在样群...
2011年的春运从1月19号就轰轰烈烈地开始了。随着一批批的返乡大军，我国一年一度的大型人口流动秀正火热上映中。春运压力使得回家成了一件惊心魂魄的大事，但殊不知在人群中，却也有着这样一群不愿回家的人。
在...
情绪垃圾筒人人都需要，但每次遇到糟心事，未必总能找到可以宽慰你的人，这时怎么办?试试4个不求人的自愈好方法!心情不好，找人倾诉一番有多重要?心理学家可以证明：“倾诉能帮你保持健康心态。”研究人类大脑的美国专家也...
现代社会是一个浮躁的也是个复杂的社会，这个社会物欲横流。有人说这个社会已经变得很疯狂，人们也变得很疯狂，整个社会的事与人都是那么的变态。没有一个人是正常的人，没有一件事情能用正常人的眼光去看待，也没有一件事...
多年以来，高血压一直被认为是“富贵病”，因为它常见于那些吃得多、不运动、爱喝酒、爱抽烟的人。然而有些人没有上述不良生活习惯，却检查出血压升高，这又是什么原因呢?
生活实例：35岁的易玮女士两个月前突感头痛...
