很多时候，我们在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳，使心情轻松下来呢？消除心理上的疲劳，这里教给大家一些实用的方法，很简单，不妨试一试，或许会有意想不到的效果。
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生而为人，最值得肯定的就是时时事事能扬长避短，“扬长避短”就是能找准自己的位置，让固有的才智得到正常的发挥。
真实的生活很难有对号入座的机会，上帝的手指常常是漫不经心的。如果总在等待，不付诸行动，不付...
导语：我们大多数人在讲台上都会感到有点不自然，但对一些人来说，焦虑心理是使他们变得更脆弱。
史蒂夫被提拔到新的工作岗位任职，但他十分担心。52岁的他被任命为媒体主任，为麦迪逊.威斯康辛州保险公司服务，并要向...
导语：常言说得好：“境由心生。”这就是说，开心和不开心，完完全全地掌握在你自己手里。你知道怎样使自己心理经常保持轻松、向上、乐观的精神状态吗?请看我们为你安排的“一周好心情计划”。
建设的星期一
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战胜心灵寂寞最好的方法是成熟一点，接受它，面对现实。但若然你真的是到了寂寞难耐的地步，不知如何是好，但又不太习惯与别人诉说，不妨考虑以下提议：
找点事做
喜欢做什么便做什么，按你的心意而行，有助你驱除寂寞...
天地万物，最重要就是一个平衡的理念，不论是哪个方面的“失衡”，都将导致整个系统的崩溃，在工作和生活上尤其如此。你是否热爱生活、热爱自己、热爱家庭和工作，但是你却找不到一个心理的平衡点，所以让你所有的事情都陷入...
好心情不会从天而降，每一天欢乐的态度都是自己通过调整才会有的。除了自己，没有其他人会无缘无故地来让我们开心。所以，想要保持一天饱满的精神状态，不许学会自己娱乐自己，从起床的那一刻就开始一整天的饱满之路吧!告...
当在生活中遇到挫折，出现不良的心理时，你是任由其随意的发展、泛滥吗?还是积极去调整化解呢?下面教你6个“自我”击溃不良心理。
1、自我合理宣泄
合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记，此外还有唱歌、吟诵...
看到这个标题，好多人都会想起“你先救谁”的心理话题。我们日常生活中，一些女士经常问他的爱人这样一个问题：“我和你母亲还有孩子同时掉到河里你先救谁?” 男士会毫不犹豫的说：“我都救”。女的说：“不嘛，只能救一个，你...
80后女性开始向锐变成迷人的知性女子的方向迈进。80后的你逐渐成为社会的主导力量。为了更好地体现自身的价值，让自己的人生天多姿多彩，作为80后的你应该拥有这14条健康乐观生活心态。
2010年，80后女性开始向3...
在加拿大艾伯塔省有一名高中女生最近发出豪言壮语：到25岁，她一定会成为百万富翁!她近日接到美国收视率极高的奥普拉电视台的邀请，将到该台的脱口秀节目上与观众分享她的致富理念和经验。下面来分享一下获得成功的9个...
好心情不会从天而降，每一天欢乐的态度都是自己通过心理调整才会有的。除了自己，没有其他人会无缘无故地来让我们开心。所以，想要保持一天饱满的精神状态，不许学会自己娱乐自己，从起床的那一刻就开始一整天的饱满之路吧...
自卑这个问题不难在女性圈子中发现，但是其实自卑，很多时往往是女性对于自身一个抗拒或是自我否定的心态而造成。面对比自己优异的女性，这个时候自卑就会出现。要摆脱自卑，女性不妨学习以下方法。
自卑是指由于不...
生活中总有快乐和不快乐的事情发生，快乐的生活也是一辈子，不快乐的生活也是一辈子，为什么不选择快乐的生活呢？关键是心理心态要乐观健康，认真读一下这30个有趣的人生定律，说不定你会快乐起来。
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生活总是会碰到许多的困难，人也会随时的失去信心，所以在适当的时候要学会给自己最多的鼓励，多用以下的话来激励自己，你会在失意的时候找到心理的安慰。
1.有识有胆，有胆有识，知识与胆量是互相促进的。
2.勤奋，...
你要欣赏他，不管种出来的是爱飘白毛的“杨树”还是爱随风摆动的“柳树”，亦或是潘多拉星球上的“智慧树”，你心理都应无条件地赞美他，因为他是你的劳动成果。
有一天早上收到一条短信，挺有意思的，“春天来了，你要把...
现今的女性，往往身兼多职，扮演着好太太、好妈妈、好员工、好上司、好女儿、好媳妇等种种不同的角色。要真正做一个成功的女性，不仅多样角色都要兼顾周到，还要不忘进修提升竞争力，同时懂得打扮，经常保持最佳心理状态见人...
今天你开怀大笑了吗？今天你感到快乐了吗？如果你经常以否定来作答，那么你的心情就需要好好呵护了。体温能用温度计测量，体重用磅秤计测量，血压、肺活量也可以用仪器测量。那么，人的“心情”心理该怎样衡量”？不妨试试这个...
简化你的生活，并不是要你将很多东西从自己的生活中一笔抹去。而是要你从现代生活的复杂中找到自己最初的心理起点，以此为起点，从内而外审视自己的生活状态，逐步进行简化和回归。
去物质是一件简单的事情，只要把...
你有勇气谈恋爱到多少岁?30，40，还是50?西班牙公爵夫人的答案是：82岁!正应了那句话:生命不息，恋爱不止。人家临了，心理还有勇气爱比她小二十多岁的情人，还非得在一起。把自己的第三次婚姻闹成举国争议的大新闻。
不...
