每个人都有自己的心灵世界。一位成功人士对我说：“我一生做事，不欠任何人的。对父母，我尽孝;对朋友，我尽义;对妻子，我尽情。如果有什么亏欠，我只亏欠了一个人——我中学时的女朋友。她怀了我的孩子，我叫她去堕胎，还要她自...
你对生活感到满足吗？很多人给予了否定的回答。心理学家们认为，幸福是一种主观的东西，它的生理机制可能根植于大脑中心，这也是多数神经生理学家们持有的观点。一项发明表明，幸福者的大脑左前方叶显示出的“脑电流”更强...
生活到底是沉重的?还是轻松的?这全依赖于我们怎么去看待它。生活中会遇到各种烦恼，如果你摆脱不了它，那它就会如影随形地伴随在你左右，生活就成了一副重重的担子。
一位满脸愁容的生意人来到智慧老人的面前。
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现在的家庭，很多的男女朋友都在寻找着自己所谓的幸福生活，抱怨自己身边的人不能给予幸福，始终想着一个不切实际的梦想，甚至有的人终身都在寻找幸福，其实幸福就在身边。
记得诺贝尔文学奖得主萧伯纳说：“此时此刻...
一位中年人去商店买回一把大铁锁，营业员拿出几把，由他挑选。中年人选中其中的一把，因为这把锁使用起来非常灵活，铁锁和钥匙想到自己可以为人类服务服务，感到非常高兴。
晚上，铁锁和钥匙在小声地交谈。铁锁说：“钥...
美国着名心理学家赛利格曼提出了一个幸福的公：总幸福指数=先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量 (H=S+C+V)。
当代的人们更加开放地生活，我们坦言幸福，我们追求幸福。幸福在哪里?当代心理学告诉...
生活中常有诸事不顺的时候，让你觉得烦心、郁闷，甚至想大哭一场，这时，怎么才能用最简单的方法迅速找回快乐呢？加拿大《环球邮报》报道，一位叫尼尔·帕斯的人打算帮大家找1000个快乐的理由，目前已经找到了470个。
尼...
在漫长的人生道路上，总会遇到几个很特别的人，就比如你。或许只是纯粹的精神寄托，或许不能被单纯的划归为朋友，因为你所倾注的关爱超出了一般朋友的界限，可又不能升华为爱的感觉，我们之间常常淡淡如水。那种情感，是超乎寻...
1、当最绝望的时候来临，你还是有选择的机会，你可以选择变得浮躁，也可以选择想办法改变现状。我们可以选择互相鼓励尝试走出困境，也可以选择一起抱怨摧毁旁人的希望让大家一起毁灭。
2、看到自己的同学或者其他熟...
1. 培养耐心
自信确实需要培养，所谓的“培养”，即是说并非朝夕可达。所以，培养自信的最重要前提就是要具备耐心，如若缺乏耐心就要培养耐心。没有耐心的话就什么都做不成，更别提什么“自信了”。有所成就，就会伴随...
人只有进步，哪怕是每天进步一点点也可为自己创造属于自己的财富。以下是值得推荐十四个个人提升方法 ：
1.每天读书
书是智慧的源泉。你读的书越多，你就会变得更加有智慧。都有什么书可以让你提高自己呢?博...
怎样让自己的心理更舒适呢?我们不仅要时刻保持心灵乐观向上的天性，还要适时清理心理垃圾，才能让自己一直过得舒适。下面将介绍几个好方法，让你在享受当中不知不觉的清除郁闷之气，留下神清气爽的自己吧。
1、学...
世间万物都有两面。白天与黑夜、年轻与衰老、好与坏、幸福与悲伤。如果我们不了解悲伤，我们就无法品尝幸福的滋味。
许多人，包括自己，都努力逃避忧郁时情绪。当我们感到悲伤或忧郁时，我们往往竭力地把这种情绪...
1.总和你玩在一起的朋友一定不会是能提携你的贵人。
2.万元以内的奢侈品，可以买，但不可以炫耀。
3.如果不是和很熟的朋友一起去KTV，那请慎重点歌。有些人虽然不知道“粉红色的回忆”、“当爱已成往事”怎么...
随着社会不断的现代化，生活的节奏也越来越快。人们每天不是忙于工作，忙于赚钱，就是忙于孩子，忙于家务，几乎没有喘息的机会。一晃之间，人生已过去了大半。仔细想想，真不知道是怎样过来的，自己没有什么收获，也没有什么值得回...
有些道理总要等到适当的年纪才能明白，人生的哲理总是来得太迟。回想曾经让我们激动万分的事情，竟是如此微不足道，为什么当初就不能领悟?冤冤相报何时了，这个道理谁都明白，可我们为什么还在沉溺于过去的痛苦无法自拔?如...
一个人的内心状态可从其说话中侦知。改变说话方式，可以改变内心状态。很多人内心的困境，其实是本人的一些错误信念造成。以下的5个步骤，帮助我们运用语言去把处于困境的心态，改为积极进取、更有清晰的行动目标和途径...
养过宠物的人都知道，不管小狗跑多远，一定会回到自己的窝里睡觉，特别是受伤后，它会呆在那里静静休养。有没有这样的一个“窝”，也可以让我们调整心情呢?台湾《康健》杂志告诉你，怎样找到属于自己的空间。
心灵空间
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每个人的心理都有巨大的潜能，通过心理调节把你心理的能量积聚起来，让你从心理上变得强大起来，你就能够超水平地发挥自己的能力，从而更好地改造外在环境，获得更多的外在资源，成就自己的事业和人生。
美国著名心理学...
当你在生活中遇到打击挫折的时候，你会不会自怨自艾、悲观失望?如果你一挫不起，那你就错了，失望只会让你更加没有站起来的机会。你无法改变你的处境，但是你的心态是由你决定。
心理学家曾经做过这样一个实验：把小...
