在灯红酒绿的大街上赤足狂奔，在郊外的小河中趟水捕鱼，在泥潭中用“泥巴”涂满全身，在寒冬腊月的树林里上滚下爬，在偏远的村落里纵情跳跃，在荒芜人烟的高地起居，在黎明的山谷中野兽般嚎叫…… 也许你觉得这些场景只...
人在纽约，为了省钱，我和美国小伙迈克合租一套公寓。迈克刚刚大学毕业，按理说找工作是一件很头疼的事儿。可是他每天照样乐呵呵的，一点不为钱发愁。 我有一件蓝色的圆领T恤，样式简洁雅致，很是喜欢。但只穿了一两次，我...
1、 信任与尊重她 男人和女人，是两个本该独立存在的个体，无论是热恋中还是婚后，只可惜很多男人忽视了这一点：干涉女人对事业、爱好哪怕只是旅游目的地的选择，认为女人结婚以后就理所当然肩负着生儿育女的责任、用...
我在加拿大McGill大学进修的时候，我的导师Friedmen邀请我参加他女儿的婚礼，我惊讶地发现他的女儿才19岁，大学还没毕业，而且她念的是印地语系，完全没有继承Friedmen的应用心理学衣钵。后来在一次集体讨论过后我问他，为什...
愤怒来源于积压，宣泄才是最好的途径。如果不能来一场真正的搏斗，带点游戏乐趣的玩耍总还错不了。 孩子的简单纯真能有效地抵挡负面情绪，所以，做妈妈的特权就是心情不好时跟宝宝玩耍。靠近一颗单纯的灵魂，连自己的...
“这几年，好像没什么能让我开心的，厌烦的事倒能举出好多。”一个在父母的争吵声中长大的男孩这样对我说。尽管现在父母分居两地，家里再没吵架的声音，但他仍然每天闷闷不乐，甚至常有轻生的念头。 男孩曾被诊断为轻...
“做真实的自己”是希腊大哲学家苏格拉底在2000多年前的一句名言。 只有真正了解自己的人，才能把工作做到最好，并且从工作的过程中体会快乐。也才能在竞争激烈的职场中获得属于自己的一席之地，享受成功带来的喜...
一、 人性的一个共同的弱点就是企盼得到自己没有得到的东西，而对自己现在所拥有的一切却不那么珍惜。只有在失去自己现在所拥有的东西时，才倍感它的珍贵与不可替代。 有篇荒诞派小说《自杀俱乐部》，文中写道，...
良好的婚姻关系需要精心维系。不良婚姻习惯容易造成“婚姻中毒”，甚至婚姻破裂。美国“网络医学博士网”最新载文，刊出婚姻中最常见的不良表现并帮助夫妻及时给婚姻“排毒”。 1．遇事闷在心里。美国丹佛大学心理...
“明天就像是盒子里的巧克力糖，什么滋味充满想象；失败是偶尔拨不通的电话，多试几次总会回答……”每次听到这首歌，总会心生感慨。是啊，生活中不如意事十有八九，难以事事遂愿。 随着生活节奏的加快，竞争也变得日益紧...
有朋友问我，是更推崇理性的爱还是感性的爱？如果一个过分理性的人来寻求我的意见，我会劝TA感性些；反之，我会劝TA理性些。理性的爱与感性的爱，我觉得没什么必要讨论出个好坏优劣。关键是在理性和感性中，找到一种适合自己的...
有个女演员说过这样一段话：女人，长得很漂亮是运气，长得很不漂亮是晦气，长得不很漂亮其实是福气。 我觉得这话说的有道理，女人太漂亮，男人围着多，受的诱惑也多，难免恃宠而骄，最后的结果无非两样：要么心比天高，命比纸薄；要...
内的小孩心 首先，每个人的内心里都住着长不大的小孩，这当然不是真的“小孩”，而是心理上的“小孩”。那部分的你仍然认为自己天真年幼，用已有的经验处理眼下的事，让你在先前形成的世界观以及年少敏感时期对其他人...
人很容易后悔当初。以下方法能使你改变这种思维方式，转而向前看。 塑造自我：在我们不断塑造自我的过程中，影响最大的莫过于是选择乐观的态度还是悲观的态度。我们思想上的这种抉择可能给我们带来激励，也有可能阻...
生活中总有一些人，对未来并不主动。他们不是在动荡的日子里颠簸得太久，就是在四平八稳的时光里缠绵得太深。不是绝望了，就是变懒了，表现在想法上，不是怯懦，就是不思进取。动荡迷乱了精神，信念就会在迷惘里溃散；而在温柔乡...
一个女同事讲话极温柔，我们也因为她的温柔性格受益不少。每逢遇到急事，大家都像热锅上的蚂蚁，说话又急又冲，面红耳赤之际，冲突与纷争就在所难免。唯有她，始终那般温婉，莺声燕语，娓娓道来。问题解决之后，我们会禁不住拿她当...
1.在你激发灵感和想象力的房间里摆上你喜欢的东西。可以是你认为能启发灵感的艺术品或花卉。 2.如果你正快速写作或画画，放眼看看外面的风景或者一些明亮的色彩，可以转移精力和注意力。 3.去读一读那些鼓舞...
很多人以为，冥想要在禅修中心由专门的老师指导才能进行。其实不然，冥想很简单，坐在汽车、火车、咖啡店、办公室里，你都可以冥想；走路、冲凉时你也可以冥想，你要做的只有三个字：观－呼－吸。 冥想是我所知的最有效果的事...
晚上从一个大商场吃完饭出来，看到两个垂头丧气的男孩，他们坐在商场门口的户外台阶上，低着头，不停的搓着手，看不见他们的脸，只能看见他们不说话。在他们的面前，是一个年级大约25岁左右的女孩子，站在下面一点的台阶上，用很焦...
