生活中，我们总会遇到不喜欢却又不得不打交道的人，比如挑剔的同事、难相处的婆婆等。如何与他们相处？先看下面的故事。 有个人觉得老板不讲理，而且看不起自己，便想辞职。朋友劝他，把能学到的东西学到手再走不迟，跳槽...
微笑不但是天赋人类的精神力量，有着愉悦心情、健康身体、延年益寿的功效；此外，还是留下好的印象的不二法宝之一，可谓百利而无一害。所以说，微笑乃天赐正能量！今天你微笑了吗？ 微笑是一种顺从的信号 一项新的对人...
我们大多数的人在成长的过程中都会经历过一些创伤。或者是亲人的离开；或者是突发事件的打击；或者是情感的挫折；或者是我们很小很小的时候遇到的你不能够理解和接受的感觉；这些个创伤如果没有及时得到处理就有可能被压...
一天上班，我发现电脑的“工作”分区满了。打开一看，里面80%都是平时工作储存的资料，但大部分都很久没用上了。我很纠结：删了的话，好不容易收集的，很可惜；不删的话，占硬盘空间，放不进其他资料。 纠结中，我突然想到，这多像...
幸福不是有钱人的专利 还记得曾经那部很火的电视剧《贫嘴张大民》吗，还有那部《杨光的快乐生活》，这两部电视剧都有很不错的收视率，也得了很多奖。它们的共同点是描述社会底层普通老百姓生活，通过这些小老百姓的...
美国有两位专门研究乐观的心理学家，帮大家整理出几个乐观的技巧，方法简单而且效果神速，能让你立刻变得乐观起来。很心动吧？就让我们赶快来学这种“六十秒速乐法”吧。 1.抬头挺胸 只要抬头挺胸就能改变情绪！这...
佛经说“境由心生”，佛学是修心的学问，它能帮助人们克服内心的浮躁以达到平静，最终获得顿悟。也许最终你没能求得顿悟，但是善待自己的心灵同样非常重要，这可以让你成功地按照自己的想法生活。 现在开始培养下面的...
身边常常有人会莫名其妙不让你高兴，情不自禁说刻薄的话。“待人处事挑剔、无情”的人，特别是言语上，总带锯齿。网络里，更是集散一些人很不健康的发泄。 换个角度，有一天，如果你不喜欢赞扬别人，很看不惯所有的花朵，可...
再亲密的关系中也难免有冲突，比如婆媳因家庭琐事大吵大闹、朋友间一言不合便断了交往、同事间发生利益纠纷以致决裂等。关系冷却会让人心里难受，甚至茶 不思饭不想。此时该如何处理？近日，《生命时报》记者专访从事人...
爱会让人变得愚蠢。荷兰莱顿大学的研究者发现，处于热恋关系中的人注意力变差，思考能力下降，在文字记忆和数字计算中均得分较低，这是因为人们把很大一部分的认知资源用在了思考心爱的人方面。 爱会让人过度兴奋。...
“三不”指：不馋、不懒、不烦 ●“三有”指： 有一个称心如意的工作 有一个和工作无关的爱好 有一个能推心置腹的朋友 幸福很复杂，作为一个论题，迄今为止还没有人能够将它讲得清清楚楚、明明白白。幸...
第一，“愿望清单”最好化成“行动清单”。 与其许下一堆“不切实际”的愿望，还不如列一个自己力所能及的表格，一步一步地慢慢实现。比如“我希望来年锻炼的时间更多点”“我想瘦15磅”这种“宏大”愿望可以变成...
困苦不应当是的雄心代价。我相信总会有些人认为怀有的渴望越多，对自己目前的状态就应当越发不满。但请相信这句话吧，你所做出决定只会磨灭你的热情，或者使你对已拥有的东西感到悲凉。 在我看来，这种否认满足感和...
打扫心灵 很多人都喜欢房子清扫过后焕然一新的感觉。同样，理完发的感觉也十分美好，因为多余的东西去除了。 儿童是快乐的，因为他没有过多的心事，也没有不必要的忧虑。而成人则不同，我们的生命中有太多的积压物...
我曾经向我父亲这样说，“我迫不及待地想在你的坟墓上跳舞！”那不是我第一次顶撞他，也不是最后一次。在我的记忆里，我们两个从来就没有好好相处过。我受够了他的坏脾气，18岁就离开了家，但是距离也不能阻止他对我的言语攻...
戴维·贝勒斯与泰迪·奥兰多在《艺术与恐惧》一书中分享了一位陶瓷工艺教师的故事。这位陶瓷教师把学生分为两组：两组的评分标准不同，位于教室左侧的学生将以完成陶瓷的“数量”来评分，而右侧的学生以陶瓷的“质量”...
在进入正文之前，先说个题外话吧。原先我们单位有台复印机，买了很多年了，也为“革命工作”复印了十几万，甚至几十万张纸了，但从来没有保养过，前段时间复印机彻底“罢工”了，于是赶紧找人来修，我因为不是经手人，所以不知道最...
每周一早晨，在布宜诺斯艾利斯市多尔努医院的一间会议室，这些女人都会聚会。桌上摆着甜点和马黛茶，在舒缓的气氛中，她们开始讲述自己“有毒的爱情”。一个年轻女人说，她通宵不睡，不断给男友打电话，打了整整一夜。另一人则...
你对生活感到满足吗？很多人给予了否定的回答。心里学家们认为，幸福是一种主观的东西，它的生理机制可能根植于大脑中心，这也是多数神经生理学家们 持有的观点。一项发明表明，幸福者的大脑左前方叶显示出的“脑电流”更...
20世纪著名的探险家约翰·戈达德的传奇经历只是来自一幅世界地图。在约翰8岁生日那天，慈爱的爷爷送给了他一生中最宝贵的财富：一幅被翻得卷了边的世界地图。随着目光的移动，他稚嫩的心灵在地图上飞翔，而他的灵魂也找...
