这些天我们经常听到有人在宣讲珍惜当前的重要性,他们告诉我们,现在是实实在在的存在,如果我们此刻不在,那么我们就不是真正的存在。   这一点对我来说意义重大。我时常发现自己被未来的一些想法分散精力,或者过去的...
  当埃米莉·狄更生写下:春日里的一点疯狂,对国王都有益健康,彼时,也许她正想到春燥症。   大学里正在举办各种春燥症社交活动。学生们带着不受约束的性能量去岛上度假放松。当学校放假期间春燥症爆发时,波斯顿艺术博...
  生活中免不了遇到各种烦恼,此时大可不必立即做出反应,不妨通过一些心灵修炼方法,将愤怒、怨气等“毒素”沉淀下来,并趁机将其清理出去。   首先,别一味追求结局而忽视正在热播的剧情。举个例子,约会时与其纠结喜欢的...
  阴天、短暂的休假,总会让你变得无精打采。我们不能让夏天来得更早,也不能拨开乌云天天见阳光,怎样才能让自己心情好起来呢?很简单,试试下面几个小贴士,它们是让你每天都有好心情的魔法。   1.喝水  没错,喝水。根据...
  朱寿昌生于宋仁宗年间,幼时因故母子分离。成年后,他荫袭父亲功名,几十年仕途顺利,但一直未与生母团聚,思念之心萦萦于怀。宋熙宁初年,听人说母亲流落陕西一带,朱寿昌刺血书写《金刚经》,辞去官职,往陕西一带寻母,并与家人道...
  有这样一则故事:古希腊国王派工匠做了一顶纯金的王冠,可他怀疑工匠在王冠中掺了银子,把少量纯金盗走了,但他并没有证据,因为这顶王冠与当初交给金匠的那些纯金一样重。于是,他把这个难题交给了阿基米德。阿基米德冥思苦...
  在繁忙的现代都市中,很多人每天都被焦虑冲击着:小到上班堵车要迟到、傍晚加班没空接孩子,大到找不到结婚对象、买不起房……环境污染、道德体系缺失,都让人们生活在焦灼之中。当遭遇烦恼时,以下几个方法可以帮我们抚平...
  一夜之间,“颜值”成了遍地开花的热词。现实生活中,的确有那么一批高“颜值”又有实力的人。记得颜值爆表又写得一手好字的井柏然吗?或某热播军队真人秀中的暖心“鲜肉”班长吗?人艰不拆,必须说这真的是一个看脸的世界...
  许多人“三十难立”、“四十迷惑”、“五十难知天命”,一把年纪还浑浑噩噩,找不到阻碍成功的原因。下面7个不起眼的坏习惯可能是你个人发展的“拦路石”。   1.自以为是。有的人自觉出身名校,知识渊博,于是趾高气扬...
  最近,杨辉的心情很不好。他的儿子眼看就要毕业离开学校了,工作还没有着落,儿子女朋友也因此常常指责儿子不努力、不上进。一时间,担忧、紧张、焦虑等坏情绪就笼罩在杨辉头上。   这些坏情绪,心理学上,我们称之为“负...
  有些人敏感多疑,情绪不稳定,总看着别人的脸色行事,被冠以“玻璃心”、“草莓族”等称号。   日本情感作家渡边淳一提出的“钝感力”概念能治愈“玻璃心”。认知行为理论认为,每个人面对挫折的反应不同,有的强烈,有的...
  让人生旅程更精彩、有奔头,关键在于有个好心态。美国加州大学伯克利分校为此推出了一项名为“让行动更美好”的活动,旨在通过练习帮人们找到生活的意义,大家不妨一试。   1.常行善 推荐频率:每天  刊登在美国心理...
  从“中国烟草大王”,到被判无期徒刑,褚时健曾跌至谷底。但他2002年保外就医,74岁携妻种橙,让世上多了一种叫“褚橙”的水果,也让自己再次成为传奇。   古稀之年后仍能“触底反弹”,褚时健的人生带给我们怎样的启示?《...
  “冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”、“饭后百步走,能活九十九”、“一天一苹果,疾病远离我”等流传已久的防病良方广为人们所熟知。但其实,心理上也有这种神奇的防病“药方”。最近,美国一项研究显示,心存善良能提升机...
  通常很多家庭男人都嫌自己的老婆管得太严,甚至和陌生女人说几句话就会生气,就会发脾气,这就是典型的吃醋,男人知道自己的女生在乎自己,时间长了男人们往往会很厌倦,那么导致女人吃醋的原因有哪些呢?  缺乏自信  一个...
  女人对于男人来说,结了婚就是很亲密的另一半,但是,有些事情作为别人妻子的女人是不该做的。   1、花钱无度  每个人都喜欢花钱的感觉,尤其是女人更容易上瘾,甚至不顾收支平衡。虽然常言说,男人是耙,女人是匣,可惜的是...
    同居为性爱?   提出同居的一般是男人,帮你搬家的也会是男人。   之后,从前偷偷摸摸见缝插针的性生活变成了有规律的做爱,男友在朋友之间对自己的称呼也从“女友”改成了“老婆”。更重要的是,每个月都要战战...
  一般来说,人们上当受骗主要受以下几种因素影响:   1、个性因素:个性懦弱、依赖性强、缺乏主见、盲目崇拜者易受骗。   2、阅历因素:一个人社会经验缺乏、思想单纯、知识浅薄则易受暗示。   3、双方关系:施骗者...
  对生活的热爱和追求   据说愚人节起源于法国。当时一些守旧的人不愿把新年定在1月1日,而固执地按照法国旧历在4月1日过新年。为嘲弄这些人,乐于恶搞的人每到4月1日就给他们送假礼品,或请他们出席假晚宴,一旦他们上...