对于初学游泳的人来说，游完泳后往往有一种类似感冒的症状：鼻子呼吸不顺畅，头有点晕晕的感觉，有的会接连打上好几个喷嚏。这是什么原因呢？
原因主要有以下几个方面：
冷热和水陆环境的变化导致流鼻涕。
人体...
（1）警惕饮食难消化
选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
（2）警惕饮食太油腻
饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜...
新型流感来了，如何通过饮食来提高免疫力、远离流感？美国MSNBC新闻网向大家推荐了9种食物。
酸奶——益生菌保护肠道
酸奶中含有益生菌，可保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进...
孩子老是感冒，大人们常常将此归结为抵抗力低。是否考虑过，也许是自己的护理出了问题，正是某些“爱护”给宝宝制造了感冒的条件，比如冷热不均。
镜头一：季节交替时
妈妈穿着连衣裙，爸爸穿着短袖衫，孩子呢，长裤加...
随着夏日脚步的临近，热伤风成为了困扰我们的一大敌人，虽然不是什么难治之症，但也会为我们的身体带来不适，为我们的生活和工作带来不便。想远离热伤风的骚扰，需从注意生活中的小节开始。
提高身体抵抗力是预防疾病...
许多家长看到孩子发烧就着急，急于给孩子退烧。解放军304医院儿科副主任余素明说，其实，小孩感冒发烧并不是坏事，不要急于退烧。
小儿发热时体温37.5—38℃为低热，38—39℃为中热，39℃以上为高热，超过41℃为超高热。...
现在，很多家庭和单位都安装了空调和电风扇，当人们穿单衣长时间处在低温环境中时，就很容易受到寒气侵袭。同时，夏天室外温度高，室内温度低，由于儿童身体调节能力比较差，经受不了里外冷热的双重夹击，因而纷纷病倒。
在...
一旦发生感冒，如病症较轻，可用生葱白4根，煎汤频服，或服用板兰根冲剂、银翘解毒片等；发热时要休息，多饮开水，如较重，则要去看医生。 夏季感冒较其他季节的感冒有所不同。进入夏季，人体代谢旺盛，能量消耗较大，而睡眠不足、...
因为天气干燥，所以秋季感冒时，容易出现头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏，严重时出现痰中带血等症状。中医认为是燥邪所致，再加上目前人们体质上往往郁火明显，火与燥结合，加重病情。
大家在选用治疗...
在所有的疾病种类中感冒最缺乏戏剧感，没有高低起伏，所以也不扣人心弦，却始终最让妈妈们牵肠挂肚。没有不感冒的孩子，也没有不为感冒操心的妈妈。 怎样帮助孩子预防与避免感冒？在与感冒的长期抗战中，妈妈们也总结出不...
感冒虽说是小病，但儿童感冒，家长们就应该要引起重视了，由于儿童各系统发育不完全，感常引发许多凶险疾病，如心肌炎、急性肾炎等。 急性肾炎是一种因免疫功能紊乱所引发的双肾非化脓性病变，是小儿时期最常见的肾脏疾病...
小儿感冒预防有讲究。然而，在日常护理中，年轻的父母会不经意进入预防误区，将孩子捂得严严实实，注射丙种球蛋白一感冒，就用抗生素等，预防小儿感冒应遵循小儿的生理特点采取相应措施。
误区1：孩子捂得严严实实
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感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现，饮食护理非常重要，总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。如果强求宝宝进食，将导致宝宝胃肠负担重，对身体和疾病恢复均有害。 对于感冒虽然我们...
儿童感冒是常见的疾病，通常情况下，家里都会有一些必备的家庭小药方，有些常备的居家中成药就能够赶走小小的感冒。 症状1：只是一般感冒，没有发烧和嗓子疼。
处方：小儿解表颗粒。
小儿解表颗粒，由金银花、连...
虽然感冒很常见，但治疗不及时也会发生很多并发症。如果孩子发热不退或感冒症状加重、呕吐不止、头痛剧烈、脖子发硬、精神不好时，一定要及时到正规 医院进行治疗，千万不要自己随便在家服药，以免贻误病情。 胃肠型...
大暴雨、忽冷忽热的多变天气已经持续大半个月，不但给市民出行带来麻烦，也让不少儿童因此患上感冒。从全市多家医院了解到，与4、5月相比，虽然近日患呼吸道疾病的门诊患儿并未明显增多，但病情反复甚至迁延，导致小病变大病...
咳嗽、感冒的高发季节已经来临，由于儿童自身免疫力较弱，他们很容易感冒，这让很多父母头痛。尽管如此，美国小儿科医学会对此提出的建议可能会令许多家长大吃一惊：即便孩子感冒了，也不要给他们服用感冒药。
此外，巴...
平日小儿咳嗽、哮喘，人们会想到的是呼吸道疾病所致，殊不知寄生虫感染也能继发上述症状。
众所周知，感冒咳嗽是呼吸系统疾病，但是殊不知寄生虫感染也能继发上述症状。
蛔虫是小儿体内最常见的寄生虫病之一。...
眼下正是初夏，气候变化很大，体弱的宝宝非常容易感染上呼吸道疾病。虽然感冒是常见病、多发病，但不少婴幼儿由于体质差，很容易在普通感冒的基础上合并细菌感染而导致高烧，甚至肺炎，因此，对于宝宝的感冒，父母们切不可掉以轻...
对易感患儿，可采用预防接种。目前有流感的减毒活疫苗和灭活疫苗两种疫苗使体内产生特异性抗体，预防效果可达60%左右。由于感冒病毒的类型很多，目前，尚无较好的感冒疫苗。重要的是提高易感幼儿的抗病能力。 小儿感...
