孩子的身体正处于快速成长时期，每个器官在发育时都需要大量的营养物质。如果营养的结构不合理，那么一些器官就有可能发育不完全，使孩子的身体出现疲倦、无力、抵抗力下降等症状，从而增加发病率。
合理营养是保证...
营养专家认为，婴幼儿阶段最容易缺乏热能及下列营养素：
热能－－热能由蛋白质、碳水化合物及脂肪代谢后提供。如摄入量少会引起热能供应不足，短期内表现为体重不增或增长缓慢，长期则营养不良。
蛋白质－－蛋白质主要...
说到营养，现在的小孩正是处在过去所不能及的时期。人们的消费水平随着现代科技与经济的进步也在逐年增长。没有买不到的东西，只要家庭经济能承担的。可是恰恰相反，小孩的身体素质并不是加强了，而是越来越多的营养不良...
小儿疳积是临床上常见的儿科重症之一。父母过分溺爱，盲目补充营养，加重了小儿脾胃的负担是导致这种疾病的主要原因。
小儿脏腑极其娇嫩，机体的生理功能未成熟完善，小儿因营养失衡，久积未愈或多种疾病导致脾胃受损...
父母亲对子女的期望，不仅是不希望他或她输在起跑点上，也更不希望他或她在成长的任何阶段中有稍微的落差存在。此时，父母亲最关心的莫过于喂养宝贝的拿捏是否恰当？小宝贝的生长发育是否合宜？接下来我们要谈的是从幼儿的...
案例：阿珍的宝宝才7个月，刚开始添加辅食，可是一个月不到，宝宝的体重却“突飞猛进”，比同龄宝宝重了很多。阿珍觉得这种“长势”似乎不太正常了，于是抱起宝宝前往儿童医院就诊。
医生诊断：宝宝患的是小儿营养不良性...
“这孩子一直都不爱吃东西，之前吃母乳的时候，就是不怎么爱吃，等到６个月后添加了辅食，她还是不爱吃。断奶的时候我们都很担心，怕她不吃东西营养不够。于是打听了很多人的喂养孩子的偏方，变着法子弄给她吃，结果却常常腹泻。...
“日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人”，这是宋代文豪苏东坡颂咏荔枝的名句。荔枝营养丰富，含葡萄糖，蔗糖，蛋白质，脂肪以及维生素A、B、C，叶酸，精氨酸，色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。
祖国医学认为，荔枝具有健脾...
一直食欲不错的孩子，一到夏天，有的会突然变得食欲不好，这是什么原因呢？这主要因为：
一、夏天一般出汗较多，体内水分、盐分丢失较快。散热时，皮肤血管处于扩张状态，血液流经皮下血管较多，而胃肠道等内脏器官的血液供...
小丽的奶水非常充足，宝宝吃不完，她就用吸奶器把剩下的奶吸出来，可是这些奶她不知道该如何处理，放到冰箱里可以保存多久呢？
A：最好能把吸出来的乳汁放在能封紧的奶瓶里，以便保鲜。你也可以使用专门用来存奶的塑料袋...
在近10年里，都市儿童的食谱价格越来越贵，部分人是基于生活条件的改善，部分人是恐惧频发的食品不安全事件，越来越多的父母相信：贵的才是好的，贵的才是安全的。昨天，在上海儿童医学中心和世界健康基金会主办的“儿童食品...
百味盐为主，食盐可谓调味品中的老大。在现代膳食中，儿童钠盐摄入量逐渐增加，其中既有家庭一日三餐的盐超量，也有零食中含钠盐增多。无论是健康儿童，还是病儿，均不宜摄入过多的盐，饮食应该以清淡为主。太咸易引发呼吸道感...
“听说早餐空腹喝酸奶不好，真的吗？”答案是“否定的”，因为喝酸奶不分“早晚”。
目前，饭前不能喝酸奶的理由有：酸奶的酸度太高，会刺激胃部，引起不适；酸奶中含有大量乳酸菌，如果空腹喝，乳酸菌在酸度较高的胃里容易大量...
中国菜一直是我们的骄傲，但不得不说有些菜肴做法是存在健康隐患的。综合国内外营养专家的意见，我国的饮食习俗主要存在着以下九大缺点，需要引起大家注意：
1、大多吃得过咸
据统计，全国人均吃盐量为每天10克以...
随着大众保健意识的提高，豆腐已经成为中国家庭餐桌上最常见的菜肴。目前超市里豆腐品种越来越多，有南豆腐（水豆腐）、北豆腐（老豆腐）、豆腐干、内酯豆腐、油豆腐、日本豆腐等，不同品种的豆腐营养成分有何差异，食用方法有何...
远离膨化食品
膨化小食品质地疏松，气味芳香，外形轻巧，简直就是“标准”的儿童食品。看着孩子吃得香甜的模样，没有哪个父母不露出幸福的笑容。然而，远离膨化食品，是对每一个关心孩子饮食健康的父母们的忠告！
3口...
商场儿童食品专柜里，晶莹剔透的小果冻、鲜艳的果汁、色彩斑斓的膨化食品不时地诱惑着孩子，刺激着他们的食欲，而且这些食品具有特殊的香甜味，使孩子欲罢不能。
彩色食品的颜色一般是加入天然色素和人工合成色素而...
大多数儿童都喜欢喝饮料，尤其随着气温的逐渐回升，喝饮料的机会越来越多。儿童喝饮料宜讲究“拿来主义”，作父母的对自己的孩子喝饮料更应有所甄别。
咖啡与可乐：
内含咖啡等刺激性物质，具有醒脑提神，健胃强身，...
