黑豆芝麻盐
制法：黑豆约50克，文火炒熟，掏碎。黑芝麻100克，文火炒熟，捣碎。将二者混合，加盐少量，当菜吃。
功效：养精生发。用于因精血不足引起的脱发。白发、头晕、腰酸、便秘等症。
注意：大便溏泻者不宜．头...
国家食品药品监督管理局日前宣布暂停使用和审批鱼腥草注射液等七个品种的注射剂药品。那么，针剂出问题了，鱼腥草还能吃吗？其它剂型的相关药品能否继续使用？答案是：鱼腥草仍可食用，鱼腥草口服剂仍可使用。
鱼腥草...
◆ 桂枝茯苓丸最初用于治疗因包块引起的妊娠胎动不安。
◆ 凡妇人经、胎、产之疾属淤血阻滞胞宫者，皆可用本方祛淤消。
◆ 常用于妇女月经不调、闭经、痛经、子宫内膜炎、附件炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等...
白术炒米治腹泻
我一个朋友的母亲肠胃不好，经常腹泻，大便像水一样，服了很多药都不管用，瘦得不成样子。后来听说用白术炒米能治腹泻，于是就让她母亲试了试，结果吃了一次就缓解，两三次后就痊愈了。
具体方法为：白...
急性肠炎方
方名：芩连清肠汤
病例：刘某，男，23岁，饮食不节，突然腹泻，胸脘烦热，口干作渴，喘而汗出，舌红苔黄，脉数。服用氟派酸和黄连素3天，效果不明显。考虑为急性肠炎，给予芩连清肠汤。
方药：黄芩、葛根、木香、藿...
很多人经常会头疼、失眠、头晕。南京东南大学附属中大医院中医内科主任王长松博士建议，常头疼、头晕的人可以自己动手制作个菖蒲囊佩戴在胸前，可以起到开窍醒脑的作用。
菖蒲是一种植株类的干药材，在中药...
灵芝最早收载在《神农本草经》中，被列为上药。所谓上药，指在中药或者复方里面可作为君药，即主药，认为“主养命，以应天”。而且，灵芝毒性非常低，“多服，久服不伤人”。“益气”、“轻身”，即要想身体好、抵抗力强、长寿，应该...
上一篇我们谈了灵芝对呼吸系统和心脑血管系统的作用，本篇我们来看看它对糖尿病病人和肿瘤有什么作用。
调节血糖，减轻、延缓糖尿病并发症
上海华东医院曾进行了100例绿谷灵芝胶囊辅助治疗糖尿病的研究，这1...
银杏是裸子植物中最古老的“活化石”，现为我国特产，除野生于某些天然林中外，全国大多数地区均有栽培。银杏的种仁，就是这里要谈的白果。
据李时珍《本草纲目》称：“（本品）原生江南，叶似鸭掌，因名鸭脚（鸭脚子）。宋初始...
鸡蛋壳治胃酸过多
我姑妈曾患胃酸过多，听人说了一个偏方，就试了试，效果不错。方法为：鸡蛋壳焙干研末，用红糖水送服，1日2～3次，1次3～5克，见效后用量逐减。
云南大理 丁燕
南京医科大学第一附属医院中医科教授魏...
枸杞子从诗经“集于苞杞”时起，便用于医药，迄今已有3000余年的历史。枸杞子之名始见于《神农本草经》，并列为上品，千百年来深受人们的喜爱。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成...
咳嗽是呼吸系统疾病中的主要症状之一，从中医角度来看，不外乎外感性咳嗽和内伤性咳嗽，前者多为急性咳嗽，后者多为慢性咳嗽。
外感性咳嗽是由“外邪”侵袭肌表，即病毒感染侵袭上呼吸道，使肺卫受感，肺气不得宣畅所致...
痛经方(方名桃红四物汤加减)
方药：当归15克，川芎、酒白芍、酒地黄、桃仁、红花各10克。
用法：水煎服。痛经时，每日1剂；每个月经周期用2～4日，用1～5个月经周期。
功效：活血化淤。
主治：痛经。
加减：气滞...
陈皮即橘子皮，为橘的成熟果实的果皮。因其以陈者为佳，故名陈皮。现在市售的蕉柑、甜橙、福橘、温州蜜橘、川橘等橘类果皮均可入药。陈皮有很高的药用及食用价值，为良好的食物调味品和保健品。
家庭制备
陈...
亲朋团聚、相会，不免要小酌一番。然而，随兴而为，酩酊大醉在亲朋好友面前失态，损害身体健康的事也时有发生。专家教您——
据史料记载，早在我国殷商时代，酒就已经出现。古往今来，酒带给人们很多欢乐。但凡喜庆节日，...
柚子皮治咳嗽气喘
我去年入秋以来一直感冒，而且伴有咳嗽气喘，又不想吃药。一位老教师告诉我，将柚子皮除去内层白膜，切碎放碗中，加适量蜂蜜，盖好隔水蒸熟，每日早晚各服一匙，再冲少许黄酒，可以治疗咳嗽，我照他所说的连...
支气管哮喘方（方名息喘汤）
方药：天竺黄、地龙、玄参各15克，板蓝根20克，麻黄、黄芪、白前、橘红、甘草各10克，芦苇根5克。
用法：水煎服，每日1剂，分早晚2次空腹温服。
功效：清热化痰，宣肺平喘。
主治：支气管...
上两篇我讲了灵芝对常见慢性病的防治作用，现在来谈谈它对中老年人群的预防保健作用。
稳态调节，灵芝与中老年保健
现在，“预防胜于治疗”的观念已深入人心，很多处于“亚健康”状态者尤须考虑如何保健，避免健...
麝香是麝的分泌物，“麝香”一词就取自它香气四溢的特性。中国是世界上拥有麝资源最多的国家，世界上现存的五种麝（林麝、马麝、原麝、黑麝和喜马拉雅麝）在中国均有分布，麝的分布区有70%~80%在我国。
麝香既是名贵...
花生品种甚多，原产地主要在南美洲安第斯山麓以东、亚马逊河南部和普拉塔河北部地区。公元十六世纪，西班牙、葡萄牙殖民者把秘鲁、巴西等国家的花生种带到欧洲一些国家栽种，葡萄牙人还把它从巴西传到非洲东海岸。另外...
