很多广东人都爱说自己是“寒底”或“热底”，其实中医区分体质，包括寒、热、虚、实，具体分为平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、瘀血体质、气郁体质、特禀体质等。中山大学附属第一医院中...
现在人们的普遍现象为：工作忙、压力大、生活无规律、没时间锻炼身体。于是就会出现经常感觉疲劳、睡眠不好、高血脂、高血糖、心脑血管疾病、肠胃疾病……等各种慢性疾病。
出现这种现象的根本原因是：
中医精...
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专家：中医干预亚健康
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辨状论质话中药
“舌诊”是中医“望诊”中的重要环节。掌握一些“看舌头”的基本功可以帮助你及早发现身体...
体温表是西医的最大骄傲之一，发明它的人肯定是天才，不知为啥没有给一个诺贝尔医学奖
西医往往可以凭此小视中医了：你中医有什么了不起?历史悠久呀!医理深邃呀!但就只说这发热吧，你要望闻问切，四诊八纲，折腾来折腾...
脱发增多 一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾虚有关了。
眼睑浮肿 早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼...
望诊是中医的四诊之一，其中望色和察舌象更具有特色。舌象是人体内脏的一面镜子，观察舌象可以了解机体的健康状况，判断疾病的轻重。
望面色
黄种人正常的面色是微黄透红，明润光泽，这是健康的面色。当然，由于遗...
在一些治疗呼吸系统疾病的中成药说明书上，大家常常会看到止咳化痰这四个字，很多人在出现咳嗽或咳痰的某一症状时，也习惯选择具有止咳化痰双重功效的中成药。其实，这四个字包含着两种不同的含义。凡是具有减轻或制止咳...
《中医体质分类与判定标准》将人体体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。体质一般是先天遗传后又经后天调养而成，中医体质分类不同，你属于哪类?
一、平...
导读：中医看病讲究“望闻问切”四诊，那么中医是怎么从手看病的?从手上可以看出哪些疾病?下面中医教你简单辨病，通过手上出现的症状、颜色变化等，可以初步推断出的病症。
中医教你怎么从手看病
1、手上出现...
导语：仔细聆听，你能听到自己均匀的呼吸声、有节奏的心跳声、每分钟几次的肠鸣音……这些来源于体内的声音正是你生命活力的表现。除此外，人体还有一些不该有的“噪音”，它们的出现常常为健康亮起“红灯”
这些...
中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。比如厕时看便便，会刷牙时恶不恶心等等细节，都可自测体内是否有湿气。
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中医认为，所谓体质，是指人体生命过程中，在先天禀赋(父母遗传)和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质，也就是我们通常所说个体差异。
1、体质类型：平和体质
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根据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏，感觉...
中医专家表示，中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的，而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。
手指甲“月牙”反映健康状况
“丢失”的月牙能长回...
六淫就是六种过度的行为。中医认为，万种病皆由“六淫”而生。因此，在日常生活中，一定要注意节制，以免生病。
第一淫：疫疠
《黄帝内经》认为：“夫邪之生也，或生于阴，或生于阳，其生于阳者，得之风雨寒暑；其生于阴者，得...
哪些自测脊椎是否有问题的征兆绝不能信呢?近日某杂志刊登了绝不可信的7大脊椎是否有问题征兆。
大多数人认为可以通过以下征兆自测脊椎是否有问题，比如鞋后跟常被磨得高低不平；颈部、背部发出“咔咔”声；头部总...
想要了解男人，却总是不知道从哪下手，没关系。告诉你，男人的吸烟姿势已经泄漏了许多男人的秘密，比如健康。
他们的吸烟姿态可告诉你男人的健康秘密。
A、用水浇灭香烟
B、烟还燃着，就直接丢入烟灰缸
C...
国外医生临床发现，从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否，下面来看看吧：
1、肚脐偏左：预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。
2、肚脐偏右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。
3、向上形：肚脐眼向上延长，几...
按压指甲盖法和翻看眼睑法，这是两个简单的血虚自测方法，通过这两种方法，可判断你是否血虚，不妨试试吧。
一、按压指甲盖法
方法：手指甲盖也是了解身体是否血虚的一个途径。只需要将指甲盖按紧，然后松开。
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以下具体介绍了15个脚部细节反映出的身体健康状况，及解决方法，希望对大家有所帮助。
1、脚频繁痉挛
问题症结：脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候，在躺着的时候，一块肌肉...
