美容
(南京市中医院皮肤科石红乔主任中医师)
招数一：网友“乐乐”推荐的“古代后妃美容秘法”很受欢迎。听名字就非同一般，第一则为“国色天香法”，用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵...
随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。
Test ：你体内累积了多少毒素?
· 口腔有黏腻感，舌头上有白...
健康美容需多因素合理配合。中医学认为“人之所病是内因“正气”虚弱，外因六淫侵袭或虫兽所伤，天灾人祸之类。”而人的健美和本人的先天肾气强弱，后天的调理好坏有很大关系。先天条件好，后天调补得宜，则健美长寿;反之...
温柔、芳馨发女性靠的是气血充盈，其月经一般规律正常。这是有医学根据的。中医认为：“妇人以血为体，血为气之母，气为血之帅。气行则血行，气滞则血瘀。”所以，小姐，太太们希冀容颜娇美，不能单靠化妆品的“粉饰”，而要调经理...
中医护肤美容有八大作用，主要有消炎抗菌、增强皮肤弹性、保护皮肤粘膜，预防粉刺、预防雀斑和皱纹、洁净皮肤抗皮脂溢，预防化脓性皮肤病、润泽皮肤，防止老化、敛汗，除汗、减少头皮屑，美化毛发等。
目前已筛选出30多...
好多女孩，身材绝对的标准，可脸上多余出的那点肉实在无处隐藏，苦恼之极。脸上肉乎乎的虽然可爱，但缺乏一种清秀的美，去掉脸上不必要的肉，还你一个美丽俏佳人，不是没有办法的。瘦面就要瘦的均匀，恰到好处。
互动按摩
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核桃又名胡桃，是美容食品中的佼佼者，历代医书中对其美容健身作用极为推崇，称其能“通经络、润血脉，黑须发，常服皮肉细腻光润”。《本草纲目》云：核桃有“黑发，固精，治燥，调血之功”。
著名的京剧表演艺术家梅兰芳，生...
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去除呢?现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法--
西红柿汁：
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女性延缓衰老食疗方-白果奶饮
〖 来 源 〗： 民间食疗方
〖 原 料 〗： 白果30克，白菊花4朵，雪梨4个，牛奶200毫升、蜜糖适量。
〖 制 作 〗： 1.将白果去壳，用开水烫去衣，去心;白菊花洗净，取花瓣备用;雪梨削皮，...
1、燕窝冰糖粥
燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克、冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果则更好。
2、银耳鸽蛋汤
银耳能补肾，而补肾是中医美容防老之首。取银耳15克，...
卵巢保养：推迟更年期不可能
“卵巢保养”这两年来在全国大中城市可谓风光无限，其最大的卖点在于能够推迟女性更年期、提高性生活质量。“让女人更加女人”、“把更年期向后推迟5～7年”——这就是它们最煽情的...
卵巢保养：推迟更年期不可能
“卵巢保养”这两年来在全国大中城市可谓风光无限，其最大的卖点在于能够推迟女性更年期、提高性生活质量。“让女人更加女人”、“把更年期向后推迟5～7年”——这就是它们最煽情的广...
元宫玉容散是由生牵牛子120克，香白芷、甘松、川芎、霍香、藁本各15克，广零陵香30克、天花粉22.5克，细辛、阿胶各7.5克，猪牙皂、禇实子各60克为原料。将上药共研成细末，瓶装密封备用。每次用3~9克，冷开水调敷面部，30分钟...
这就是今夏最时尚的事情——通过中医调理，拥有自己的天然体香。
一部经典的《闻香识女人》让人回味无穷。除了阿尔帕西诺在片中精湛的演技，最让人体会颇深的就是体香之于女人就好像一种标签。事实上，人可以通...
将不同的干燥花草茶混合，以增强功效为目的，以丰富味道为宗旨，而拼配出来的这种茶被称为“复方花草茶”。学学前辈的经验，从今天开始，每天一杯花草茶。
玫瑰梦幻
配方：玫瑰花、苿莉花、等
功效：能养颜美容...
木瓜是抗病保健佳果，又称万寿瓜，木瓜果肉厚实、香气浓郁、甜美可口、营养丰富，美容养颜 ，特别适合爱美的您品尝，下面隆重向您推荐几种时尚吃法：
木瓜鲜奶汁
用料：木瓜360g、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量...
据营养学家科学分析：每百克芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富...
“阴”美人之一：补阴去病 少妇俨然妙龄女郎
一年四季，无论酷暑寒冬，李娟的空调办公室里温暖如春。她精致的妆容，得体的套裙，像一朵温室里的花朵，芙蓉如面柳如眉。酒店举办的商务活动，作为酒店方代表的李娟，在衣香鬓...
如果外出忘记采取防晒措施而把皮肤晒红、晒肿或晒伤，那么当天用芦荟进行护理，可以收到很好的效果。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，并从中间片开，将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，经过固定后保留一晚，使...
木耳是所有蕈类食品中含铁量最高的，黑、白木耳都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，且黑木耳可清肺益气,帮助身体排出纤维。红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等。女性多
吃一些红枣，可以气色红润，即使不用...
