洗脸是我们生活中很正常的一件事情，我们不仅早晨要洗脸，晚上睡觉前还要洗脸。洗脸看似很简单的一项事情，却对肌肤护理起到很大的作用。你知道用洗面乳怎么洗脸吗？下面我们一起来看： 第一步：用温水湿润脸部 洗脸...
女孩子都希望自己的肌肤能够白白净净嫩嫩的，可环境的污染加上不规律的饮食让很多人肌肤出现问题。其实肌肤问题在出现之前会给我们很多信号，主要我们注意到，早预防就能避免。 1、脸色： 脸色过于苍白，显示饮食中...
追求漂亮年轻是每个女人永远的话题，也是永不止步的追求目标，肾是女人健康和美丽的始源地，要漂亮就要养好自己的肾，如果肾不好，肾脏出现故障的时候，女人的脸色会变得暗沉枯黄没有血气，早上起床双眼浮肿，以及出现大量脱发...
芦荟是最天然的保健食品和美容用品，正确的食用和使用芦荟，对身体有着非常大的益处。芦荟具有抗癌、增强人体免疫能力、抗老化、预防高血压的功效；如果身体出现过敏症状也是可以使用芦荟可以得到缓解的作用；因为芦荟...
冬天皮肤超干燥！每天抓到快破皮，拼命擦乳液也没用？中医师指出，有这种干痒症状的民众，往往还有手脚冰冷、睡不好的问题，属于“血虚”体质，不是单靠保养品就能改善。中医师提供2个小祕诀，教你远离干痒！ 血虚、虚热体质 ...
受访专家：重庆市中医院皮肤科副主任中医师 薛梅 薛梅，重庆市中医院皮肤科副主任中医师，医学硕士。主要研究方向为损容性皮肤病的美容治疗，在临床工作中累积了白癜风、黄褐斑、痤疮、雀斑、面部毛细血管扩张的诊疗...
中草药的美容养生知识里面讲究肌肤调养和辩证施治，如今人们崇尚天然护肤物质，中药材所蕴含的诸如蛋白质、糖类和微量元素等皮肤所需的营养成分，是大自然的馈赠，具有安全美容养颜效果。在使用中草药护肤时，可针对皮肤症...
中医排毒养颜粥 让女人变得美美哒 女人天生爱美，为了让自己的颜值越来越高，皮肤越来越白嫩，很多美眉最喜欢闲来无事在家煲上一锅排毒养颜粥，与爱美的姐妹们齐齐分享。在实际操作中，中医食疗和排毒养颜结合在一起，功效更...
下面的四种中成药都有着很长的历史，被多个朝代的中医临床检验过了，它们用在保健美容上，可以将说明书上的每天两次或者三次，变成每天一次，剂量上相当于治疗剂量的三分之一。四种中成药都是补脾的，而脾虚是气色不好、皮肤...
平常，我们形容一个人身体好坏，通常看其气血，气血不足就是不够健康的表现。日常生活中，气血不足十分常见，而对于女人来说，气血很重要。那么气血不足主要表现在哪些方面？女人气血不足该如何调理气血呢？一起来看看吧。 ...
中秋佳节，思国思乡缠绕心间。对每一个远离家乡的人，明月的光辉不分界限，每一个人都能感受到它的抚慰，正如祖国对她人民的关怀，不会因远隔重洋而忽略。
每逢中秋来临，赏月谈月便成为人们久谈不衰的话题。
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中秋是中华民族的传统节日，源远流长。据《周礼》记载，周代已有中秋夜迎寒、秋分夕月(拜月)等活动。经历汉、晋、唐等朝代后，中秋节逐渐固定下来，但其时并无月饼。中秋吃月饼，较早见于北宋苏轼小饼如嚼月，中有酥与饴...
时至中秋，韩国的家庭主妇迎来了一年中最忙碌的日子。在韩国，秋夕节（韩语中的中秋）是最大的节日，因此，预备全家人的饭菜成了家庭主妇们的必修功课。对于擅长饮食养生的他们来说，中秋的养生餐肯定是离不开以下四道菜的。 ...
菊花，是我国名花，也是长寿名花。在“霜降之时，唯此草盛茂”，由于菊的独特品性，菊成为生命力的象征。
早在屈原笔下，就已有“夕餐秋菊之落英”之句，即服食菊花瓣。汉代就已有了菊花酒。魏时曹五曾在重阳赠菊给...
农历九月九日，是民间习俗的重阳节。古人以九为阳数，月日都逢九，叫作"重阳"，俗称"重九"。每年重阳节前，常常是风雨连绵， "满城风雨近重阳"，气温骤降，是立秋后第一个寒讯，所以又叫"重阳信 (讯)"。
提起"重阳"，除了...
重阳的饮食之风，除前所述的饮茱萸、菊花酒，吃菊花食品之外，还有好些，其中最有名的就是吃糕。在北方，吃重阳糕之风尤盛。
据《西京杂记》载， 汉代时已有九月九日吃蓬饵之俗，即最初的重阳糕。饵，即古代之糕。《周...
No1 重阳节简介
农历九月九日，为传统的重阳节。因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节...
香甜可口腊八粥
每逢农历十二月初八，中国人都有吃腊八粥的习俗。这一天，主妇们会搜集家里的各种杂粮，精心熬煮，做出香喷喷的腊八粥，全家人围坐桌前，一同享用。
据称，腊八粥在我国已有1000多年的历史。最早开始...
自汉代以来，中国人民有“十二生肖”的民俗，以十二种动物分别代表，猪为其中之一。
中国历史上，在“生肖”属猪的皇帝中，有的曾发布过禁止民间养猪.宰猪、吃猪的诏令。成为古代奇闻。据《明实录》等记载，明代朱...
中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
蜂蜜有...
