一直以来，苦瓜作为保健食品深受人们的喜爱。苦瓜中含有丰富的维生素C，除了具有退烧作用外，还有利尿、解毒的作用，被称为“植物胰岛素”。
我国古代就有人把自然干燥的苦瓜粉末，作为发烧病人退烧的药物。
如...
心力衰竭是指心功能改变、心排出量不能满足机体组织代谢需要的一种病理状态。中医认为心衰有下列不同类型，药膳可据此进行辨证调摄。
心肾阳虚型
表现为水肿重在下肢或脐下，四肢清凉，心悸头眩，小便短少，行动...
我是多年的高血压病患者，七年前又发现患有Ⅱ型糖尿病。但由于糖尿病发病慢、时间长，就没有重视用药，渐渐微循环也出现异常，肝肾功能指标也超出正常值，2002年我出现中风呕吐，结果被送进医院治疗。
出院后我接...
“甲减”全称为“甲状腺功能减退症”。与单纯性甲状腺肿不同，它并非缺碘引起，病因可能与自身免疫有关。由于甲减对机体代谢及脏腑功能的影响，患者会出现各种临床表现，根据不同的表现可分以下几种类型辅以药膳治疗。 ...
慢性阻塞性肺气肿是呼吸系统的常见病，常常引起呼吸功能减退，通气、换气功能障碍，发生不同程度的低氧血症和高碳酸血症；慢性支气管炎并发肺气肿，往往在咳嗽、咯痰的基础上，出现逐渐加重的呼吸困难。最初仅在劳动、上楼、...
骨质疏松 莲藕红枣牛骨汤帮你忙
我母亲以前身体很好，从来没生过什么大病。可是随着我们几个儿女的长大，母亲也渐渐衰老了。以前从来都无病无灾的她，身体渐渐地出现了不适。最明显的就是无休止的腰痛，白天稍微...
慢性胆囊炎平时表现为轻重不一的腹胀，上腹部或右上腹部感到不适，持续钝痛或右肩胛区疼痛，胃有灼热，恶心，嗳气，反酸等消化不良症状。中医认为，通降下行为顺，凡情志不畅、饮食不节、寒湿不当、虫积均可导致肝气郁结、脾失健...
中医将皮肤干燥称为“风瘙痒”。本病发生原因多由于湿热内蕴、外感风邪、搏于肌肤；或因素体血热，而生风作痒；或因血虚风燥，肌肤失养所致。本病无原发皮损，仅有皮肤瘙痒，夜间更甚。瘙痒使人烦躁，影响食欲、睡眠。该病...
在季节交替、气温骤降时，衣着单薄防护不当，人体受到风寒侵袭而易得感冒。尤其是老年人正气不足，更易罹患风寒感冒。风寒感冒是普通感冒的一种，与流行性感冒不同。它的传染性不强，它表现为恶寒重、发热轻，无汗头痛，鼻塞、...
老王是某单位的技术骨干，这天，他到医院找大夫看病，诉说自己近半年来经常失眠、梦多易醒、头昏脑胀、情绪不稳定、食欲不佳、精力体力都不如以前，怀疑是否得了什么严重的病。大夫给他作了仔细的检查并询问了他的工...
现在肿瘤的发病率不断上升。临床实践证明，早期发现、综合治疗和康复疗法相结合，是治疗肿瘤的根本措施。药膳是康复疗法的重要环节，利用一些中药和食物的抗癌性能，可以增进人体的抗病能力，减轻放疗、化疗产生的副作用，提...
每次排便量少而干、排便困难，两天以上无便，可称为便秘。无特殊原因长期便秘，称习惯性便秘。糖尿病患者及中老年人结肠、直肠的肌肉萎缩，排便力较差，肠道黏膜分泌减少，往往容易使大便秘结，加之他们的体育锻炼不足，腹压降...
黄帝内经》提出“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的膳食配伍原则。同时倡导饮食有节，不可暴饮暴食，避免五味偏嗜。
吃什么?——五谷为养畜菜果助
五谷为养：在我国传统饮食中，五...
哮喘是一种反复发作的呼吸困难并伴有喘鸣音的过敏性疾病，中医又称为“吼病”，为冬季的常见病。与外感、内伤多种因素有关，分为寒、热、虚、实不同类型，在临床上可分发作期和缓解期。发作期又分冷哮和热哮。缓解期，由于...
痛风，中医将它归纳在“痹证”范畴。《黄帝内经》中就有关于“痹”、“历节”的记载。中医认为该病是过食膏粱厚味而湿热内蕴，或外感风邪侵袭经络，气血不畅而导致瘀血凝滞，经络阻塞、关节畸形，故称“痛风似风非风，责诸浊...
慢性肾炎多属于中医的水肿范畴。药膳治疗是综合治疗的重要措施之一，合理饮食可以消除水肿，改善贫血，提高血浆蛋白，还可减少蛋白质代谢产物的聚积，促使肾脏康复。
气阴两虚型
表现为倦怠乏力，腰膝酸软，手足心热...
我体质素弱，脾胃虚寒，稍吃生冷胃部即感不适或腹泻。后得一方，试后有效，现介绍给大家共享。
方法：焦枣（红枣亦可）五六枚，生姜两三片，枸杞子、葡萄干各十多粒，红糖适量（如以枣花蜜代糖更佳，但须待水温降至50℃以下时再添...
高血压是一种常见病、慢性病，它所引起的心、脑血管并发症严重危害人们的健康。说起高血压的防治学问很多，但我们可以从一日三餐做起，这不失为简便而有效的防治高血压的方法。
控制热量 控制热量可使临床症状如...
遗精发生在睡眠状态者，称“梦遗”；无梦而遗精，甚至发生在清醒状态者．称“滑精”。未婚青壮年每周遗精不超过2次，已婚而分居者每月遗精1～2次．为正常现象。如果过度了，中医认为多是由于劳心太过、姿情纵欲、饮食不节...
很多年前我在农村插队劳动，家里有一本《赤脚医生手册》被我翻来覆去地阅读，一方面是实在没有什么可读的书，另一方面也是消磨时光。没想到“开卷有益”，这本书还真让我受用不浅。记得一天我咽喉肿痛，咽食困难，村里的“赤...
