冬季天气干燥，容易出现咽喉肿痛、口干烦躁等一系列上火症状。治疗上火除了药物外，还可以通过一些食疗来缓解。下面我们来看四款冬季清润炖汤： 沙参玉竹炖山斑鱼： 用料：沙参10克、玉竹10克、山斑鱼100克 功效...
冬季气温变化大，比较容易引起感冒。对于感冒，我们可以采取药物治疗，但是药三分毒。治疗感冒还有很多小方法，下面我们来看看下： 1、热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时...
气，是人体最基本的物质，其是由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。气虚，是人体元气不足引起的一系列病理变化。而便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。那么气虚便秘怎么办？下面我们来...
大枣，又叫做干枣、红枣、枣子。它在我国已有八千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”之一。红枣富含维生素，具有补血养颜治疗失眠的功效。日常生活中食用红枣的方法有很多，比如说红枣粥、甜品等。此外红枣还能泡...
老年痴呆医学上叫阿尔茨海默病，其是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。老年痴呆的症状有记忆障碍、失语、失用、失认等。中医认为，老年痴呆属“呆病”、“健忘”、“虚劳”、“善忘”等范畴。其病位在...
盗汗指的是入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。食疗是治疗盗汗的方法之一。下面我们来看治疗盗汗的六...
立春之后，气候回暖，一些病菌细菌会变得比较活跃，正是呼吸道疾病高发期。感冒比较明显的症状就是鼻塞，鼻塞影响正常生活，该怎么缓解？下面教你五妙方： 1、葱的粘液 专家表示，葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分，其...
西瓜是夏季很多人喜欢的水果之一。西瓜水分多，能很好的解渴。一些人吃完西瓜就直接将皮扔掉，这样做很可惜，西瓜皮是可以很好治病的。中医认为，西瓜皮味甘、淡，性凉；归心、胃、膀胱经；清凉解利具有清暑除烦，解渴利尿主治暑...
俗话说“吃好葱姜蒜，病痛少一半”，大蒜杀菌消炎、排毒清肠，预防肠胃疾病，还抗癌，大蒜的好处真是多的不可胜数，咱今天就来说说这神奇的大蒜水！感冒咳嗽伴随咽痒，喝点大蒜水比打针吃药灵多了！其用法如下，皆有所验，选一即可！ ...
山西读者温女士问：我父亲患咳嗽气喘多年，有人说柚子皮可治此病。具体为：削去内层，切碎后加适量蜂蜜，隔水蒸熟，每日早晚各一匙，冲少许黄酒服用。请专家点评此方法。 中国中医科学院博士代金刚点评：柚子的果皮、柚花皆...
香菜是很多人生活中不可缺少的一种食物，尤其是在吃麻辣烫和火锅的时候一定少不了香菜。香菜学名芫荽，别名胡荽、松须菜。伞形科1～2年生草本植物。性喜冷凉，忌炎热。 香菜性温、味辛，具有芳香健胃、祛风解毒之功，能...
癌症患者接受化放疗，副作用往往难以忍受，特别是，化疗后常见的嘴破、口腔粘膜充血等口腔溃疡症状，所引起的疼痛、吞咽困难不适，更是令人苦不堪言。中医师表示，不妨可选择鲫鱼汤等中医饮食调理，降低不适、增加营养摄取；避免...
立春节气刚过，气温依旧很低，且气温变化比较大，抵抗力比较低的人在这时期容易患上疾病。如何在这特殊的时期预防疾病做好保健养生工作？饮食调养很重要。下面我们来一起看下： 饮食清淡消春火 春季人易上火，出现舌...
春冬季节交替，气温变化大，容易使人患上感冒。感冒虽不是什么大病，但让人很难受。如何防治感冒是很多人比较关心的。下面我们就来推荐六款能防止感冒的汤品： “五神饮” 将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末，与茶...
对于每个人来说，身体总会出现或大或小的不适症状，而多数人可能首先想到的就是去看医生打针吃药，不过这并非是最佳的方法，因为有些并不是很严重紧急的小病痛，食疗的效果或许比药物要更加的有效，下面为大家介绍七种食物可...
当归有“补血圣药”的美称。《药学词典》中记载：“当归因能调气养血，使气血各有所归，故名当归。”李时珍在《本草纲目》中称：“古人娶妻要嗣续也，当归调血为女人要药，有思夫之意，故有当归之名。”正与唐诗“胡麻好种无人...
明代《名医类案》中记载了一个故事：一位妇人突发疾病卧床三年多。三年来，她几乎毫无原因地身体消瘦，经常潮热盗汗，神志不清，还伴有咳嗽咯血等症状，很像肺痨一类的虚损病。但医生们用补虚的方法进行治疗，都收不到效果。这...
黑龙江省读者孙女士问：东北有三宝，人参、貂皮、鹿茸，其中人参是我们平时接触最多的，有滋补保健功效，所以我一年四季都有用人参泡酒、喝参茶的习惯。人参虽好，但品种繁多，是否需要根据体质进行选择？每次最好吃多少呢？ ...
近日，柴静自费百万拍摄的雾霾调查视频《穹顶之下》引发了公众对空气质量的关注。雾霾天气频现，最容易损伤的便是我们的呼吸系统了。记者为此专访了北京中医药大学东直门医院呼吸科副主任医师王海彤，了解了该院的绝活...
江苏苏州卢女士问：我母亲今年82了，最近总是喊头痛，前几天一位老中医说是气虚引起的。吃了一些药也不见好转。想咨询一下，有没有什么妙方可以缓解？ 中国中医科学院博士代金刚推荐：气虚引起的头痛，症见头痛绵绵，早晨较...
