铁皮枫斗又名“西枫斗”，由铁皮石斛的茎边炒边扭成螺旋状而制成，是石斛中的精品，受到很多人青睐。 铁皮石斛具有独特的药用价值，既能生津养胃、滋阴清热，还可以润肺益肾，明目强腰。热病伤津或胃阴不足所致的口干烦...
广西桂林朱德珍推荐方：半年前，我常便秘，服药后好转，但时有反复，朋友教我喝香蕉粥：粳米50克，香蕉200克，蜂蜜适量。先将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时捞出，沥干水分，入锅加水800毫升，用旺火煮开，再用小火煮，粥将成时，将香蕉去皮，撕...
仔细观察身边的那些白领，你会发现很多人都常常喊“累”，整天一副精神不济的样子。这都是过度疲劳惹的祸。那么，过度疲劳的征兆有哪些？白领们应该如何预防过度疲劳？接下来，小编为你找答案。 警惕这些过度疲劳的征兆：...
中医讲究“药食同源”，早在千年前，祖先就已发现有些食物具备药物作用，可以用来防治疾病。如今，这些观点得到了现代科学的佐证。美国“罗德尔新闻网”综合多项最新研究指出，厨房里有9个“食物医生”，它们都是防病治病的...
中医在开具药方后，常常会嘱咐病人，不要用铁锅等金属容器煎煮中药。因为中药的化学成分十分复杂，金属的化学性质又比较活泼，两者容易发生化学反应。尤其是铁，容易与中药中的鞣质发生反应，使药液颜色加深，带有铁锈味，影响药...
中医常说“药食同源”，指的是许多药物和食物之间并无明显边界。很多食物都可以入药，我们的厨房里也有很多中药食材，利用好它们可以帮我们愈疾防病。《生命时报》特邀南京市中医院金陵名医馆主任中医师张钟爱，告诉你哪...
清风吹佛，各种植物的粉尘、花粉的飞舞，人们的皮肤变得脆弱易过敏，表现出这类或那类的症状，比如瘙痒、起“疙瘩”，呈生红色或苍白色风团，时隐时现的瘙痒等中医的“风团”，即西医的荨麻疹。中医对风团临床多予辨证治疗，春夏...
本期，本版特邀南京市中医院药学部主任药师李文、南京市中医院金陵名医馆主任医师张钟爱、天津中医药大学第二附属医院心内科副主任医师江海涛向大家介绍如何用对清火中药。 类型 火有虚实之分 中医认为，人体...
1.松子清肠润肌肤。珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应。 怎么...
老人睡眠不好，吃太多安眠药有副作用，可以试试喝汤食疗。在此推荐苦瓜莲子排骨汤，此汤清香味鲜，有养心安神、补肾固精的效果，尤其适合失眠老年人，还能壮骨强身。 中医认为，苦瓜味甘性平，清则苦寒，具有涤热明目，清心养血...
薏米红枣粥味甘舒口，有滋阴润肺、补血安神、健脾止泻等功效，有益于老年人健康，适合有肺虚咳嗽、体虚盗汗、慢性腹泻、失眠多梦等症状的老年人食疗进补。 中医认为，薏米性凉，味甘，清热利水，养肺健脾。对于久病体虚的...
苦瓜对很多朋友来说想必不再陌生，苦瓜的功效和作用于苦瓜的中的物质和成分有很大的关系。除具有蛋白质、糖、矿物质及各种维生素等外，苦瓜还具有苦瓜甙、类似胰岛素的物质、维生素C、苦瓜素、苦味素、生物碱类物质...
对于很多外国人来说，中药及中医学都充满神秘色彩。黑色的药汤、玄乎的针灸等似乎充满了无限的奥秘。下面将告诉你常见的中药养生保健小知识。
中医的治病原理其实是根据“五行”的相生相克来进行的。这“...
肾虚的治疗在当前的医学界并不是什么难题，但是正确的、健康的、无副作用的、彻底的根治，却并非易事，它需要患者自己的坚持和努力。
食物调理和治疗肾虚是最为明智的选择，对人体的损害也小，那么什么样的食物是适...
养生保健药酒深得大家的喜爱，它并不仅仅是中年男子的最爱，同时也是很多女性朋友、很多老年朋友的挚爱。今天就让笔者带大家了解一下我们中华养生药酒的魅力所在。
养生药酒两大配方
药酒有很多的种类...
食疗养生法是我们每一个人都应该去琢磨和学习的事情，其实并不难，在我们每日做饭的时候多留一点心，就会吃到最佳营养搭配的饮食。我们都是知道相克食物，确实是存在的，并且会对身体造成伤害。与此同时，也有互补的食物，搭...
众所周知，化疗对人体副作用十分大，它在杀伤癌细胞的同时，还会把正常细胞杀死，自然导致人体免疫力降低，随之而来的各种并发症也会出现。
癌症患者经过化疗后应该如何调理身体？
1.保持心情愉快：很多癌症患者给...
孕妇生育孩子时可以选择顺产或剖腹产，剖腹产对女性的身体伤害很大，而且更加难以恢复，通常在产后需要充分补充营养来调理身体，养气补血。要如何进步调理身体呢？下面就给大家详细地介绍一下，让打算剖腹产后的女性能有所...
到了夏末初秋的时候，医院里就会变得非常忙碌，这是因为急性胃肠炎的患者正在增多，导致这种情况的原因是什么？下面我们就来一起关注一下夏季里常见的疾病急性胃肠炎。
初秋通常是急性胃肠炎频发的时期，随着温度的...
现代女性出现气血不足现象较多，血气不足容易导致脸色苍白、而且不能参加剧烈运动。女性需要好好养生调理，让身体更加健康，下面就来介绍一下几种健康又美味的中药补气的方法及药材:
红糖煮鸡蛋：使用材料为当归...
