男人滋阴比进补更重要 为了更好的解释男人滋阴的重要性，我们打个比喻：如果有一个容器，把它视作人体代谢系统的话，不停地往里塞好食物，越塞越多，结果怎么样？人体代谢不掉。因为它远远超过了人体的需要，这时，它就会在体...
对于中年男性来说，更为重要。因为中年过后，肾气多不足，但多数人补肾的方法是食补，而忽略了一些按摩手法，中医认为“腰为肾之府”，按摩腰腹部也能起到健肾和补肾作用。腰眼穴位于腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷处。 ...
中医认为男性步入更年期后，由于肾气逐渐衰少、精血日趋不足，导致肾的阴阳失调。肾阴、肾阳是各脏器阴阳的根本，肾阴、肾阳的失调进而导致各脏器功能紊乱，从而形成了男性更年期综合征的病理基础。 对于男性更年期...
来自广州花都区的施先生，今年45岁，是一名政府机关干部。“这两年经常眼睑浮肿，容易困倦，出汗多，肚腩怎么也减不下去。不知我的体质怎样？又有什么办法调理？”他咨询医生说。 ...
在社会快速发展的今天，男性要承担更多的压力和责任，为了让自己的家人更幸福要在事业上更加拼命，于是会在一定程度上忽略掉自己的身体健康，将军肚、谢顶等一并袭来……所以完美男人还是要更加重视身体健康。下面我们一...
四十岁的男人不仅是一朵花，还是一道坎。这时期孩子长大，负担增加，压力空前大。身体在时候容易出现问题。所以男人在四十岁的时候要注意保养： 保养从肌肉开始 肌肉锻炼是缓解健康问题的有效途径。肌肉训练包括...
男性朋友对自己的身体健康都不是很重视，认为自己身体很强壮，不需要顾那些琐碎的事情。其实男性之所以会生病，就是忽略一些生活上的小细节。下面我们来看男性远离疾病的10忠告： 1、尽量少吃些油腻和油炸食物 男...
男人因为要承担更多的来自工作和生活的压力，所以身体也比较容易出现一些状况，日常的保健的尤为重要。有的男性喜欢煎药来调理身体；而有的喜欢喝中药茶或者药酒，以达到强身健体的作用。然而男人一生中最离不开的中药你...
男性也要和女性一样做好防衰老工作，避免让自己受到不必要的困扰。那么男性该如何保养自己呢？下面我们就来看十点，希望能对你有所帮助。 男性抗衰老的十方法： (1)要相信自己性机能是正常的、强壮的，健康的，是富有...
大家都说男人到了四十就是一枝花，这时期最有男人味。其实这时候的男人也是压力最大的时期，不仅是生活工作的压力，更有身体吃不消的压力。所以男人到了四十要更加注意养生保健工作。 一、生活要有规律 这个年...
壮阳食物有哪些？传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。而中医讲究药食同源，即食疗。下面就给大家介绍...
男性因为工作和生活压力大，相对来说身体健康比较容易出现问题，寿命会相对比较短。所以男人如果想长寿，要做到八点： 不娶美女当老婆 西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，激素可的松浓度就会升高...
生活和工作的压力会让男性朋友很辛苦，很少有时间去关注自己的身体健康。俗话说，身体是革命的本钱，一定要有个健康的体魄才能享受美好生活。生活中的一些细节能影响到男性的健康，下面我们来看： 1、啤酒肚：脂肪肝、高...
肾乃先天之本，肾的强弱决定着身体健康与否，平常很多人不注意护理身体，一些错误的生活方式、习惯导致年轻人都出现了肾虚的问题，应该引起足够的重视，当然养肾也并非是很难的事情，我们只需要在上班的时候，或是闲暇之余做一...
对于每个人来说健康都是最大的财富，但是现代人生活作息不规律，饮食不合理，整天忙忙碌碌，让健康也受到了影响，而除了注意身体之外，我们还应该注意杨肾护肾，中医表示：肾乃先天之本，肾的强健与否决定着身体的健康，想要养肾护肾...
肾脏是我们身体的重要器官之一。俗语说：“十个男人九个肾虚”。补肾对于男人相当重要，对于女人也很重要。下面我们看看补肾的中药养生配方有哪些。 常见的补肾中药枸杞 枸杞是一种常见的中药，也是做菜、煲汤...
养生壮阳是针对已婚男士而言的，但是并不是说每一位男士都需要壮阳，是要根据男性的具体身体情况而定的，但是养生呢？是不可忽视的，是每一位男性朋友都应该做的。壮阳就是为了增强提高性功能，最佳的方式就是通过养生来提升...
阳虚就是阳气不足，经常感觉到疲倦怕冷，四肢冰冷，冬天的时候尤其明显，唇色苍白无血色，男性会出现遗精，夜尿繁多，性欲减退的现象， 阳虚如何养生，具体调理方法有哪些 饮食调理。阳虚体质的人群，应该以温补脾肾为主要的...
我们都知道这样一个简单的道理，那就是是药三分毒，因此不管是什么药，补药、保健药还是其它的药物，多多少少都会对我们的人体造成一定的伤害。俗话说的好，药补不如食补，的确是这样的。食补不仅提供了我们身体所需的那些...
男人在外辛苦操劳，回家也不能“闲着”。为了他们身体健康，学一点补肾中药茶饮养生配方，为他们沏一杯茶，让这份浓浓的爱意转化为健康的动力。
菟丝子补肾茶
菟丝子补肾茶对男子不育、房事低下的症状有一定...
