葡萄酒的流行不是在最近，而且在很久以前就开始流行的。西方国家的人普遍的认为红酒是可以帮助我们美容的，事实上葡萄酒的功效可不止这么一点点。
葡萄酒的功效
1.美容养颜：那么我们都知道西方国家的人爱...
羊肉的营养价值很高，其中含有丰富的蛋白质，对比猪肉和牛肉，每100g的羊肉所含的蛋白质更多。而且羊肉比猪肉和牛肉含有的矿物质钙元素、铁元素和维生素C含量更丰富。羊肉的膻味较重，所以料理羊肉更困难一些，膻味来源于...
核桃可以直接吃，也可以剁碎后食用，可以生食或烤熟食用。核桃可以当成通常的零食和小吃来吃，也可以用于制作西式点心。
核桃仁有很优秀的补脑功效和丰富的营养成分，适合各个年龄段的人。而且核桃仁饼还有补肾温...
韭菜又称为“壮阳草”、“赶阳草”、“懒人草”、“扁菜”。韭菜属百合科多年生草本植物，可以入药。原产自我国，在我国种植的历史可以追溯到春秋战国时期，分布广，而东北方的韭菜质量更好，我国各处都有种植，四处可见。
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山楂相信很多人都知道，我们常见到的冰糖葫芦就是用山楂来做的。山楂好吃又补，有些人会专门买山楂来当作营养品，当然山楂也是有好友坏的，在买的时候要炼好金睛火眼，不要挑了次货哈。下面就介绍一下山楂有哪些作用的作...
美丽的荷花是夏天很多人都会喜欢的植物，但是红花还需绿叶衬，荷叶也是必不可少的风景，只是很多人没有想到，其实荷叶除了能装饰风景外，还具有很多的功效和作用，用它做一些菜还别有一番风味。
荷叶的功效和作用
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人脑的主要成分是蛋白质，但是有很多人有误解，以为多吃蛋白质含量高的食物就可以补脑，就可以变聪明，其实结果并不是这样，因为肉类中的大量蛋白质是酸性的，如果人体摄入过多的酸性食物，会造成人体的血液也会出现酸性的情...
枸杞子是我们日常中经常用以养生的中药材，其实枸杞对于男性而言，还有壮阳补肾的作用，平常很多人喜欢用枸杞子熬汤泡水，功效都非常的明显，但是如果搭配其他食材一起煮食，功效则会翻一番！
第一、枸杞肉丝
材料...
洋葱西方常见的一种蔬菜，20世纪初引入我国以后，因其甜辣的风味也广受喜爱。洋葱含有丰富的营养物质，包括咖啡酸、芥子酸、桂皮酸、柠檬酸盐、多糖和多种氨基酸、蛋白质、钙、铁、磷、硒、B族维生素、维生素C、维生...
薏苡事实上才是薏仁米的学名，很多时候我们都直接称为薏仁米。这个薏仁米事实上就是属于一种薏苡的种子。不过就是因为薏仁米含有丰富的营养，所以被众人所追捧。那么薏仁米的功效与作用以及食用方法都是有讲究的，我...
饭后适宜吃水果吗
饮食要有先后顺序，也要分时候，科学饮食才能调理身体，否则不仅不能起到食物的良好效果，还会导致身体不适。那么关于饭后吃水果这个问题，很多人都会关心，到底饭后吃水果合不合适？
现代社会中...
阿胶主要的成分是驴皮，它的很强的补血润燥的功能，能够治疗眩晕心悸，心烦不眠的状况，有些人在煲汤的时候会适量的放一些阿胶，但是有很多人知道它很补，但是不知道怎么吃，那么阿胶怎么吃才是正确的吃法？
阿胶牛奶
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看到“淡菜”这两个字，不知道的人第一反应肯定是以为是一种植物，但是熟悉这个东西的人都知道，这其实不是一种菜，而是贻贝科动物的贝肉。它的营养价值很高，含有的蛋白质含量高大59%，可以说浑身是营养。但是这么一个宝，它...
小米粥营养丰富，含有许多的营养元素八廓胡萝卜素和矿物质等，对于产后恢复和女性的美容养颜都是很好的，胃部经常不适的人也适合和一些小米粥来调理。小米粥做的好不好是有诀窍的，像一般人熬粥那样子做，只能是口感一般，...
田螺生活在泥水之中，往往在沟渠之中比较潮湿和阴暗的地方生活，以小虫子或者其它小动物为食。看起来很不起眼的小东西，却是美味又营养丰富，在餐桌上也是很受喜爱的美食。但是令很多家庭主妇困惑的是，它生活的环境那么...
海蜇皮是一种比较常见的海鲜类产品，一般是以腌制的为主，买回家的海蜇皮分为干鲜两类。海蜇皮该如何做才营养美味呢，这个问题想必已经困扰了很多的家庭主妇们，如何将它变成餐桌上的美食，就考验各位的功力了。今天就来...
芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁，颜色白如莲子，细如珍珠，被誉为“水中人参”，古药书中说，芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，除此之外，它还有许多保健和医疗功效。 ...
中国人喜欢喝茶，西方人喜欢喝咖啡。随着最近几年生活水平的提高，越来越多的中国人喜欢上了喝咖啡，现在的咖啡店也很多，到处都是。喝咖啡是有很多好处的，那么具体的好处你知道多少？
咖啡提神
这是众所周知的...
薯片很好吃，很多小孩子和女性都喜欢吃，什么周杰伦的“可比克”，美国的乐事薯片都是非常的受欢迎，但是薯片吃太多是有坏处的的，那么具体的危害有哪些，下面就罗列一些危害给你们看看，下次吃的时候要想想了。
危害一...
有些人很好奇？苦瓜能生吃吗？其实苦瓜不但可以生吃的，而且还有特殊的功效，比如苦瓜能减肥、能治疗便秘，那么生吃苦瓜的菜有哪些？下面就介绍几款常见的生吃苦瓜的菜。
第一种：凉拌苦瓜
凉拌苦瓜该怎么做？先准备...
