“喝酒能御寒”，很多人对此深信不疑，甚至将之作为隆冬时节劝人多喝一点酒的理由。但湖北省中医院专家指出，喝酒不但不能御寒，反而会降低人体的御寒能力。
据专家解释，喝酒后，酒中的乙醇进入血液后，进入中枢神经系统...
如今，各大小医院和诊所常可见到中医药膳师、针灸师、推拿师在执业，也常可见到针灸推拿科、康复科、社区养生保健室等专业科室。但随着时代的发展，人们生活水平的提高，社会正呼唤着具有良好的中医养生保健专业知识和技...
切莫听信游医广告
有的病人生了病，盲目听信游医广告宣传，结果花了钱不说，病却不见丝毫好转甚至愈治愈重，给病人造成了很大的经济损失和身心痛苦。那我们该怎么做呢?首先要到正规的医院就诊，那里的医生，责任心强，业...
小寒养生总原则：“小寒天最寒，三九防肾衰”。
1、小寒节气的气候及物候特点
小寒是24节气中的第23个节气，是冬季6个节气中的第5个，在每年的公历1月6日前后，太阳黄经285°，斗指子位(北方偏东方)。
小寒，字虽...
小暑养生总原则：“小暑三伏天，最要防心炎”。
1.小暑的气候及物候特点
小暑是24节气中的第11个节气，是夏季6个节气中的第5个，在每年公历的7月7日前后，太阳黄经105°，斗指未位(西南方向)。
因气温高，雨水丰...
惊蛰养生总原则：“惊蛰万物醒，要防神经疼。”
1.惊蛰节气的气候及物候特点
惊蛰是一年之中的第3个节气，是春季6个节气中的第3个，在每年的公历3月6日前后。
惊蛰开始，人们要理发、刮脸、洗头，走出户外，周末...
白露养生总原则：“白露天渐凉，气管当保养。”
1.白露的气候及物候的特点
白露是24节气中的第十五个节气，是秋季6个节气中的第三个，在每年公历9月8日前后。太阳黄经165°，斗指酉位(西方向)。
白露开始，早晚...
寒露养生总原则：“寒露天转寒，要防悲秋感。”
1.寒露的气候及物候特点
寒露是24节气中的第17个节气，是秋季6个节气中的第5个。于每年的公历10月8日前后，太阳黄经195°。斗指戌位(西北方向)。
因天空气寒...
立秋的养生总则：“立秋天渐凉，要防燥伤肺”。
1.立秋的气候及物候特点
立秋是24节气中的第13个节气，是秋季6个节气中的第1个，在每年公历8月7日前后，太阳黄经135°，斗指申位(西南方向)。
立也，始也，立秋标志...
清明养生总原则：“清明花吐蕊，外出防过敏”。
1.清明节气的气候及物候特点
清明是24节气中的第5个节气，也是春季6个节气中的第5个。在每年的公历4月5日前后，太阳黄经15°，斗指辰位(东南方向)。
清，清澈，明，...
“心主神明”源流
心居膈上，其主要生理功能是主血脉、主神志。《素问·灵兰秘典论》曰：“心者，君主之官，神明出焉”。《素问·六节藏象论》云：“心者，生之本，神之变也”。《灵枢·邪客》云：“心者，五脏六腑之大主，精神...
两年前，国内发生的万名网民签名要求取消中医事件仍然令人记忆犹新;两年后，为何出现了冰火两重天的现象呢?
中医养生书籍“走红”
曲黎敏是北京中医药大学的老师，她的“走红”源于去年应邀录制的讲座《黄帝...
立夏养生总则：“立夏天渐热，要防心过累。”
1.立夏节气的气候及物候特点
立夏是24节气中的第7个节气，也是夏季6个节气中的第1个。在每年的公历5月6日前后。太阳黄经45°，斗指巳位(东南方向)。
立夏后，农...
芒种养生总原则：“芒种梅雨天，留神湿病生”。
1.芒种节气的气候及物候特点
芒种是24节气中的第9个节气，也是夏季6个节气的第3个。在公历的6月6日前后，太阳黄经75°，斗指巳位(南偏东向)。
芒，指有芒的谷物，...
笔者从沪上不少中医机构获悉，因为前去求诊者太多，不少中医师纷纷以最快速度开出“速成”膏方，一个小时居然能开出七八副。为抵制这种滥开膏方的现状，沪上一些名中医开始拒绝给病人开膏方。在他们看来，膏方不是万能的，有...
伤寒并非伤于寒邪
古人称外感热病为时病，即与时间密切相关的疾病。以时间命名、归类外感热病的方法是中医的重要特点。其中节序与时病的发生即病因关系密切，如伤寒、温病、中风、湿温、热病、风湿等以五运六气...
春为四时之首，万象更新之始。立春是一年中的第一个节气，“立”开始之意，立春揭开了春天的序幕。人们按旧历习俗开始“迎春”，我国的台湾还将立春这一天定为“农民节”。这是冬三月农闲后的最后一天休息，农事活动由此开...
春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。春分日是春季90天的中分点，南北半球昼夜相等。从这～天起，太阳直射位置渐向北移，南北半球昼夜长短也随之而变，北半球昼长夜短，南半球与之相反...
在我国历史上，一些善于养生的文人墨客，常把养生之道寓于诗联之中。这些诗联集知识性、科学性、实用性和趣味性于一体，实为不可多得的佳句。如能常读多记，并身体力行，则对身心大有益处。
食惟半饱无兼时，
酒至...
遵从经意 博采众长
观叶天士奇络治法和用药，在深度和广度上较之前人都有很大程度的发挥和创新。叶天士善用古方，然师古而不泥古，有时只取其法，有时但求其意。其在用药方面受《黄帝内经》及张仲景、孙思邈、许叔...
