1.防治冬季手脚干裂：先用温水将脚洗净擦干，然后用“创可贴”止血胶布对准裂口贴上，数天后即可见效。
2.芥末治脚裂口：用40摄氏度左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干；用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在...
现代人常常受到颈椎不适的困扰，其症状包括：酸胀、隐痛、发紧、僵硬等，时间长了还会感到头晕、头痛、恶心，随着年龄的增加，颈部不适的频率会越来越高。其实，通过一些简单的小动作就能有效缓解颈椎疼痛，这里介绍一个10...
1、浓茶除口臭，解烟酒中毒：花茶（或红茶）适量。以沸水冲泡，待花变浓时饮用。
2、螺蚌葱豉汤治酒醉不省：田螺、河蚌、大葱、豆豉汤各适量。田螺捣碎，河蚌取肉，同葱与豆豉共煮，饮汁1碗即解。
3、老菱角汤解酒毒...
秋冬季节很多人的皮肤容易干燥、瘙痒，如果能在洗澡水中加一些燕麦，皮肤瘙痒的问题就会迎刃而解了。
燕麦的粒状组织结构、水溶性和非水溶性纤维使其具有很好的吸收性，因而能够有效清除深层皮肤中的污垢。
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首先，应立即停止活动，采取舒适的体位，侧卧或仰卧，同时防止腰部进一步损伤。
其次，伤后24小时内，给予局部冰袋或湿毛巾冷敷。观察扭伤部位皮肤颜色，若皮肤变青紫或感觉麻木，则应暂时停止冷敷。
第三，可外用扶...
木刺、金属屑或玻璃碎片扎入皮肤后，如不细心清除，会引起感染。
如果是大刺或已深入皮肤，切勿自行取出，应该找医生或到医院的急救部门求诊。
肉眼看得见的小刺一般可以用镊子拔出，但要注意卫生，动用前必须...
落枕 家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦。按摩者站在落枕者身后，轻按其颈部，找出最痛点，然后用拇指从该侧颈上方开始自上而下按摩，直到肩背部为止，对最痛点要用力按摩，以感觉明显酸胀为度。如此反复按摩2~3...
护手课题：宠爱美手进阶班
在大多数的时间里，我们的手都处在空调房里，干燥的空气夺走了手部本来就很少的油脂和水分。而电脑的键盘则成了美手的另一杀手，手部肌肤中的营养成分日益透支，倒刺一点一点生了出来...
想要降低和预防长期做“空中飞人”的健康隐患，可随身带颈枕、眼罩、无声耳塞、维生素胶丸。
颈枕可以防止头晕、恶心等症状的发生。赵之心说，在飞机上，大部分人喜欢睡觉，而在睡觉的过程中，头会自然向左右歪...
1、紧急避孕只是一种应急方式，并非一种常规避孕措施。应正确选择适合自己的避孕方法，而不应寄希望于经常使用紧急避孕药。
2、紧急避孕要在医生指导下进行。紧急避孕药物应在性生活后72小时内服用，超过72...
天气日渐寒冷，人们越来越多地使用到电炉、电水壶、电热棒等等，一不留神很容易发生烫伤。烫伤后，很多人采用“土办法”把疱用针挑开，以为这样会让水疱早点痊愈，结果往往适得其反。
烫伤后的水疱是万万不可以...
冰冻天气要注意预防哪些疾病，怎样预防？昨日，记者特别走访了省内多家医院，采访了一些典型病例，并就市民关心的一些问题请专家支招。
疑问一：如何预防一氧化碳中毒？
［事例］由于家里停电，家住井湾子附近80岁的老...
许多烧烫伤患者由于在就医前处置不当会导致创面加深，甚至需要手术植皮才可恢复的地步。其实，在刚刚发生烧烫伤后的短短几分钟内，如果措施得当，可以显著减轻伤情，甚至可以避免一次手术之痛。
生活中，以火焰烧伤和热...
症状1：体温升高。在膝盖下面放一瓶冷水；用食醋抹擦脖子和肩膀；吃2－3个橙子或者1个柚子--适量的维生素C也可以降温。
症状2：嗓子疼。如果扁桃体发炎，煮个鸡蛋（不要剥皮--这样可以保持热度），用毛巾裹上放在患处敷10分钟...
①吞咽橙皮。鱼刺鲠喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼骨。
②用维生素C软化。 细小鱼刺鲠喉，可取维生素C1片，含服，徐徐咽下，数分钟后，鱼刺就会软化消除。
③饮鸭涎水 取活鸭子1只，倒捉鸭脚让...
烧伤后正确的做法是在事故现场立即寻找水源进行冷却疗法。具体方法是将烧伤创面浸入10℃~20℃的自来水或清水中、或者用浸湿的毛巾覆盖创面。冷疗时间一般要求在30~60分钟以上，冷疗一般在烧伤后半小时内进行较好。...
踝关节扭伤，正确的紧急处理方法如下：
一、立即停止行走、运动或劳动等活动，取坐位或卧位，同时，可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高，以利静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。
二、立即用冰袋或冷毛巾敷局部，使毛...
冠心病急性发作，患者突然剧烈胸痛、大汗淋漓，甚至突然心跳呼吸停止。遇到这种情况，家属往往慌了手脚，乱作一团，不但没有对患者进行有效的急救，甚至因为一些错误做法反而加速了患者的死亡。这样的例子不胜枚举。现在...
不少有“落枕”体验的人都有同感，“落枕”的滋味并不好受：早晨起床后，突然感觉颈背疼痛，活动受限，不但不能低头、仰头，就连左顾右盼，也需要挪动整个身体。
事实上，“落枕”多由躺卧姿势不良，枕头高度、软硬不当，使...
民谚云：“能度三九，难耐春寒”之说，这的确有一定的道理。
冬去春来，万木吐绿，但股股寒流仍频频南下，春寒料峭，格外冻人。医学实验证明，当人体骤然吸入冷空气时，冠心病病人的心电图会出现类似心绞痛的改变。这是...
