生活中经常发生扭伤、挫伤、肌肉劳损等意外，当这些伤害出现时，掌握“大米”（英文rice）急救法，能起到避免病情进一步加剧、加快康复的作用。
第一步，休息（Rest）。
受伤后马上休息，可以促进较快地复原，减少疼痛、出...
1、保证钙元素摄入 正如我们所知，胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供，因此，孕母每天必须保证约l200毫克～1500毫克的钙摄入量。若母体钙摄人不足，必将造成血钙低下。而钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重...
崴脚时，大多数人的第一反应就是立刻坐下来揉一揉。殊不知，这样做可能会使病情越来越重。 崴脚后，局部的小血管会破裂出血，与渗出的组织液混合形成血肿，一般要经过24小时左右才能修复。如果受伤后立即使劲揉搓、热...
搬重物后，许多人都会肩颈酸痛、胳膊拉伤或腰挺不起来。香港理工大学康复治疗科学系临床导师苏俊龙指出，搬重物时姿势不当，用力过猛，就会导致上肢肌肉发炎、筋腱劳损，甚至伤及关节。不论是拉提行李，还是日常的搬重物，都要...
芒果台最近推出了新一期重磅娱乐综艺节目“全员加速中”，来自社会各个行业正能量的明星们全身心投入一场“猫抓老鼠”的游戏中。在11月6日的首秀中，窦骁为了完成任务，拼到小腿抽筋瘫坐在地，实乃精神可嘉！为何跑步时容...
每天都有喝牛奶补钙，为何总是脚抽筋，还痛到要抱着小腿不断在床上翻滚？营养师表示，造成夜半抽脚筋的原因很多，不光只缺钙而已，建议民众最好厘清脚抽筋真正的原因，才能有效根治，以下是5点常见抽筋的原因： 脚抽筋=肌肉痉...
上周，在3号线红旗河沟上行站，一位40岁左右的中年女士急匆匆跑到安全员身边求助，称其女儿扭伤了脚，无法行走。 据了解，这名女士是西安人，女儿今年高考结束后，母女俩特地到重庆来旅游放松。原本当天下午得乘坐火车回家...
高山病总概况：
当快速登上海拔8000－10000英尺（中纬度）的地方时，67%的攀登者会在一到两天内出现“急性高山症”，或者叫高原病（高原反应）。病症（主要是头痛）可能在几个钟之内出现。
当肺血管内液体渗入肺间质和肺泡...
昏迷病人有无偏瘫，是区别脑血管病与其他昏迷疾病的主要依据之一。但是由于病人意识障碍，无法取得合作，给判断带来困难，而作以下检查，有助于偏瘫的诊断。
（1）头面部 病人有面瘫时，可见偏瘫侧鼻唇沟变浅，眼裂增宽，口角下...
白血病(leukemia)是造血系统的恶性肿瘤，是指某一系统血细胞的恶性增生与浸润、骨髓及外周血细胞有质与量的异常。按照病情缓急、白血病细胞幼稚程度和自然病程可分急性白血病、慢性白血病。其临床表现主要有贫血、...
众所周知，我们人体是由活细胞组成的。这些活细胞不像木材或金属那样容易腐烂，而是能自我成长和补充。既然我们身体的各部分可以更新，为什么我们不能“长生不老”呢？
神学家们解释说，亚当和夏娃不被世人承认并被...
“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，为一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力有碰撞等造成软组织受损所致。伤后立即出现腰部疼痛，呈持续性剧痛，次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重；也有的只是轻微扭转...
褥疮是长期卧床、长期坐轮椅的老年人常出现的问题。 家属除要经常帮老人们活动活动身体，也可以自行采取一些小方法。比如，可以用红糖治疗长褥疮处。
具体做法是：先将患处用温水洗净，再用手轻轻揉搓，使...
青霉素是应用广泛的抗菌药物，霉素的抗菌作用是，低浓度时抑菌，高浓度时杀菌。链球菌、肺炎双球等等革兰氏染色阳性球菌效果较好，对敏感的萄萄球菌也有作用，对脑膜炎双球菌，淋球菌等革兰氏染色阴性球菌， 以及白喉杆菌、...
昨天晚上，患者张女士来急诊看病。经医生检查体温37.5℃，化验血白细胞也不高，心肺无异常，只是咽部充血，医生诊断为“上呼吸道感染”，给她开了些口服药。可是张女士说工作忙，想快些好，执意要求输液，医生解释无效，就改为清开灵...
寒冬来临，天气一天比一天冷，心血管门诊的患者也一天比一天多，时常听到在诊室外面等候的家属抱怨：“这么多人怎么就不怕冷呢，都往医院钻！”
这话说得一点儿都没错，心血管患者最怕的就是寒冷。
一天上午，我正在...
羊水早破是一种很危急的情况，一旦发生很容易引起感染，影响母婴的健康和安危。由于羊水早破很多时候是发生在家里，所以学会如何进行紧急处理非常必要。
引起羊水早破的5类原因
1.孕妇的子宫颈口松弛，使胎膜...
在刚刚结束的北京首届急诊介入治疗新进展研讨会上，北京急救中心放射科主任郑加生透露，目前99%的急症患者都因为错过了急诊抢救的黄金6小时，而面临愈后效果差，甚至失去生命的结果。 据郑加生主任分析，造成急...
