一移 迅速将病人移至阴凉、通风的地方，垫高头部，解开衣裤，以利呼吸散热。
二敷 可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。
三浸 将患者躯体呈45度角浸在18℃左右井水中，以浸没...
1.坐木
俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏日气温高，湿度大，木头——尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热，使人身体不适。因此，夏天不要长时间坐在室外木质器物上。...
天热中暑老人猝死多
因为儿子和女儿均在外地工作，68岁的李大爷和李大妈一直住在老房子里。那天中午，午睡醒来的李大爷感到浑身燥热、口喝难耐，便决定到菜市场去买个西瓜。令人意想不到的是，当李大爷拎着西瓜、...
1、中暑迅速将病人转移到阴凉、通风处，脱掉或解开衣服，用冷水毛巾擦身或扇风，迅速降低体温。让病人饮一些凉开水或淡盐水。出现神志不清、抽搐，应立即送医院。
2、晒伤皮肤被晒红并出现肿胀、疼痛时，可用冷水毛...
晕倒昏厥
一旦发生这种情况，应该让患者躺下平卧，头部偏向一侧并稍放低。然后解开领口、衣服，使其呼吸畅通。可以采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救，也可以用指甲掐或用针刺其人中、涌泉、少商等穴位，促使其...
年仅57岁的刘先生，这天早上在爬山的时候，突然感到身体不适，被紧急送往医院抢救，岂料竟回天乏术。消息传出，人们纷纷议论：那座山，他以前经常攀爬，怎么这次会遭遇猝死悲剧?真令人匪夷所思。
其实，仔细分析一下刘先生的...
为什么会发生晕车晕船呢?这是因为有些人的内耳前庭和半规管过度敏感，当乘坐车船时，由于直线变速运动、颠簸、摆动或旋转时，内耳迷路受到机械性刺激，出现前庭功能紊乱，从而导致晕车、晕船等。它主要表现是在途中突然发...
我们都会经常用到创可贴，可是知道创可贴的正确用法的人还真不是很多。
由于创可贴的结构所限，一般只能用于较为表浅、伤口整齐干净、出血不多而又不需要缝合的小伤口，从而起到暂时止血、保护创面的作用。但应该...
“旅途精神病”是指发生在旅行途中的短暂精神病性障碍。春运将至，农民工陆续返乡，由于旅客之间相互拥挤、干扰、碰撞、紧密接触，极易使人的情绪产生波动，引起急躁、紧张、烦恼、易怒等表现。同时，旅客还要长时间保持特...
国庆中秋8天长假，您是不是准备出国旅游呢？可是选择国际旅游的朋友常常会遇到不同问题、不同程度的困扰，比如过度挤迫、长时间等候、饮食习惯的改变、气候的不适应、时差等等，使得旅游者的抵抗能力降低，健康出现问题，旅...
马上就到十一长假了，你是否正准备着外出旅行呢?准备着找哪个旅行社?定哪种套餐?……可是有没有想过在旅途中可能会遇到的健康问题以及处理它们的方法呢?
首先，你要准备去一个陌生的地方，当然要先对它要有个大体...
到外地旅游，特别是在岛屿或沿海地区，一定要注意防范台风天气。想当初李连杰在印加遭遇台风天气，遭遇生死之间的经历，差点就因为旅游而丧命，回想起来也心有余悸啊。如果旅游中遭遇台风天气，往往就要暂停原定旅行计划，但是...
晕倒昏厥
千万不可搬动，应首先观察其心跳和呼吸是否异常。如发现心跳，呼吸正常者，可轻拍患者并大声呼吸使其惊醒。如无反映则说明情况复杂，应使患者头部偏向一侧并稍放低。取后仰头姿势。然后采取人工呼吸和心脏...
一忌敌敌畏、敌百虫中毒时，用热水或酒精擦洗。
二忌触电时用手拉。人是导体，用手拉会导致连锁触电，应立即拉开电闸，切断电源，或用木棍挑开电线，或用木把斧砍断电线。
三忌急腹痛时服止痛药。服止痛药会掩盖急...
近日温度一路走低，哮喘病发的危险性更高，再加上如果气候、环境等的转变，哮喘病发的危险性更高。轻则影响旅游心情，严重的话更会因失救导致死亡。想尽兴而归的话，建议大家先预备紧急应对方案，让患者在病发时能尽快得到最...
当有人受伤、生病的时候，能够第一时间进行简单治疗救助；在迷失方向、被困受阻的时候能够尽可能地延长时间，坚持到救援人员的到来——这些都离不开户外急救求生用品。
户外急救包
户外急救包主要是为了在遇...
当在茫茫野外，受了伤害，身边没有合适的药物，该怎么办？随身携带的小牙膏可以帮你忙：
1、当皮肉因外伤碰破时，可以在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，然后再包扎上。作为临时急救药，以药物牙膏效果显著。
2、当被蜂...
中暑
迅速将病人转移到树荫下等凉快的地方。让病人躺下，解开衣服，或用冷水毛巾擦身，或边用酒精擦身边用口吹，促使酒精快速挥发散热。患者想喝水时可以给凉开水或盐水。重症中暑出现抽搐者，应马上叫救护车送医院...
晕倒昏厥：
一旦发生这种情况，应该让患者躺下平卧，头部偏向一侧并稍放低。然后解开领口、衣服，使其呼吸畅通。可以采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救，也可以用指甲掐或用针刺其人中、涌泉、少商等穴位，促使其...
在野外穿越或探险时，除了要配备那些专业装备外，还建议你带上一个小小的野外急救盒(或者你也可以称它为“野外求生盒”)。别看它小，在关键时刻说不定会起到很大的作用。
盒：
最好选择一个铝制或不锈钢制的饭...
