据联合早报网报道，报告的主要执笔人、日本大学医学院助理教授兼板佳孝说，睡眠不足，造成血液内的激素失调，从而刺激食欲。
他领导的研究小组，在1999年调查2万1693名男子的情况，接着在前年做跟进研究。
报告指出，如果每晚睡眠时间少于五个小时，在1999年干瘦的男子于七年后肥胖的几率，是睡眠时间超过五个小时者的1.36倍。
少睡者有高血糖的几率，则是睡眠时间超过五个小时者的1.27倍。
（实习编辑：黄贤焱）
相关阅读：
口水闻起来臭的，为啥情侣接吻时感觉不到？原来身体会发生变化
再次提醒：艾滋病的传播途径只有这3种，不少人产生了误解
酒后乱性？“乱”的其实是人性，别再让酒背黑锅了！
压力大到睡不着，竟然会出现这些问题
为什么会出现老年斑？去除老年斑，这4个妙方也很不错
