想要长寿就得多社交

2016-07-21 01:16:43

　　中国科学院心理所老年心理研究中心研究员李娟

　　一般来说，老人的亲属在生活上主要扮演了“雪中送炭”的角色；而老人的朋友们则扮演着“锦上添花”的角色。朋友、邻居、同事的出现会令老人感到快乐，同时也有利于健康长寿。

　　建议老人，特别是75岁以下的年轻老人要“走出去”，不要总窝在屋里，如跳广场舞、打牌、聊天都能丰富生活。