很多人都有睡懒觉的习惯，因为睡懒觉确实是一件让人很舒服的事情。但是，偶尔睡懒觉对身体影响不大，经常睡懒觉的话，可能对身体带来很大的坏处。那么，经常睡懒觉有什么坏处呢？
1.中风和糖尿病
研究发现，经常...
1 资料与方法
1.1 一般资料 选择2004年7月～2009年3月间，我所收集的委67例70岁以上老年人慢性病的调查、分析。调查对象均患有以下病征之一或者以上：高血压、冠心病、慢支、溃疡病、糖尿病、脑卒中、肿瘤等。 ...
开展心理疗法，消除不良影响
临近分娩时，孕妇的恐惧、紧张是产生疼痛的重要因素，恐惧可对宫缩的质量和宫颈扩张产生不利影响。恐惧增加紧张，紧张增加疼痛，疼痛反过来又增加恐惧和紧张，形成不良的循环状态。心理疗...
1 临床资料
本组共69例，男性53例、女性32例，年龄61～83岁。其中，原发性高血压肾病24例，慢性肾小球肾炎16例，梗塞性肾病10例，糖尿病肾病6例，多囊肾13例。经床旁CRRT治疗和有效的护理干预后，有效地清除了内毒素，全身状...
随着全社会对心理健康常识的普及，大众对抑郁症这种高发病率、高复发风险、高自杀率的“三高”心理疾病已经有所了解。不过现实生活中，抑郁症并不都表现为明显的情绪低落、精力减退等，事实上有相当一部分抑郁症属于非...
现代社会，各种压力缠身，该怎样让自己的心理更加健康，脱离抑郁呢？抑郁症到底是什么原因造成的？抑郁症到底怎样治疗？目前没有人能给出全部的答案。但众多研究者在生物化学、药学、流行病学、心理学等等领域的多年努力，已经...
运动之所以能缓解压力，让人保持平和的心态，与腓肽效应有关。腓肽是身体的一种激素，被称为“快乐因子”。当运动达到一定量时，身体产生的腓肽效应能愉悦神经，甚至可以把压力和不愉快带走。
此外，适当的运动锻炼，有...
中年危机，也称“灰色中年”，一般高发在39～50岁，在40～65岁之间的男性身上还被称为“男人四十综合征”。从广义上来讲，是指这个人生阶段可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机；狭义讲是生理机能可能出现的各种疾...
复杂的心理问题导致众多心理咨询流派的产生。每一种心理咨询与治疗方法都有其理论基础，都可追溯到某一心理咨询学派。面对同一个来访者的问题，精神分析学派会认为是幼年精神创伤所致，人本学派则认为是不被周围人接纳...
一、青春期抑郁症发病现状
最近，中国心理卫生协会透露，目前中国的抑郁症患者已经超过2600万；在我国的自杀和自杀未遂的人群中，抑郁症患者占了50%~70%。北京市卫生局也通报了北京地区抑郁流行病学的调查情况。...
有一名学生成绩一般，不受人们重视。但在一次生病住院时，老师和同学们都去看望他，还送他一束鲜花；科任老师到病房给他补课。之后这个孩子在日记中写到：“生病真好。”显然，生病让他感受到人生的美好和意义。以往多少年中...
读书疗法也称阅读疗法，是指利用文献在被指导者和指导者之间创造一种交互过程，在这个过程中，指导者以书或刊为媒介，引导被指导者把感情和领悟集中到一个挑选出的文献中，激发其产生良好的认知、态度和行为，以期达到某种效...
艾滋病应该算是最能让人类闻风胆寒的世纪绝症了。这种世纪绝症有一种衍生的心理问题，也就是艾滋病疑病症，艾滋病患者的恐惧、焦虑等心理痛苦，艾滋病疑病症患者一样不少都要全盘继承，也因此他们的心理异常风险也很高。...
生活中难免会遭遇一些不良情绪的困扰，此时我们就要学会调节情绪，以保持心理平衡和身心健康发展。那么，如何自我调节情绪呢？下面给大家介绍一些调节情绪的基本方法，大家不妨试一试。
1.不要自己折磨自己，不想要的...
1、先给自己的情绪充电
经常觉得精疲力竭，高兴不起来？你是不是总像太阳一样，努力把温暖传递给每一个人，最后才想到自己？这种看似伟大的牺牲有时却是 “双刃剑”。不仅会榨干你的精力，到最后还会伤害到你周围的人...
什么是幼儿园焦虑症？简单来说，就是宝宝不愿意上幼儿园，一上幼儿园就会又哭又闹，对幼儿园有焦虑和抵触的情绪。那么为什么会有幼儿园焦虑症呢，专家分析，这主要是来源于分离性焦虑。
幼儿园焦虑症其实并不少见，每年...
你害怕剪刀、水果刀、缝衣针等带尖的一些物品吗？这些物品在我们生活中是再平凡不过的东西，若是你对这些东西有无法控制的恐惧症，那就是有尖锐恐惧症了。
尽管这些带尖的物体对人构成伤害的几率很小，只要小心使...
抑郁症，众所周知，对人的心理健康会造成很大的威胁。而严重的抑郁症更可能诱使患者走上厌世自杀的绝路。那么怎样判定是不是比较严重的抑郁症呢？得了严重的抑郁症又会怎样呢？
严重的抑郁症该如何判断
心...
尘俗的世界，总让我们的心灵蒙上太多烟雾和灰暗，只有时时记得擦拭自己的心的人，才能保持良好的生活状态，维系乐观向上的人生态度。用什么洗涤我们的心呢？你可能需要下面推荐的这几款良药：
人生在世，既短暂又坎坷、既...
婚姻向来被视为神圣的殿堂，许多身处热恋中的人们都向往着婚姻的幸福。然而现实中却有些人害怕结婚，如何战胜结婚恐惧症是他们需要解决的重大问题。
见招拆招 战胜结婚恐惧症
1、担心和婆婆合不来。以...
