幸福感可以量化吗？美国乔治·梅森大学临床心理学家托卡·什丹博士提出了一个“幸福感计算公式”，可以算出你是否幸福。 他认为，活在当下、有好奇心、做喜欢的事、把他人的利益放在首位、良好的人际关系和身体健...
第一，做事情有节有制，一切以保证自己的健康为出发点，制造正能量环境。 第二，别太在意别人是怎么看你的，相信自己对自己的判断，将一切外在的负面影响屏蔽。 第三，即使是一个人在家也要把自己“伺候”得妥妥的，不是...
老公是拿来爱的，不是拿来气的。爱老公就是爱自己。 老公想吃苹果时马上就去洗。经验证明推来推去的结果不仅有伤和气而且所消耗的时间和能量已经能洗完苹果了。 点菜时要明确说出想吃什么。免得点完之后谁...
自学调酒师 无论你是不是酒吧的常客，可以试着学习调酒。调酒可以大大提升浪漫度，在家里为你最爱的他调上一杯好喝的鸡尾酒，相信一定能满足他视觉和味觉的需要。偷偷地学起来，然后在情人节时给他一个惊喜吧！ 在...
美国《心理科学》杂志刊登一项新研究表明，说话方式相似的夫妻更能和睦相处。 美国得克萨斯大学莫里·艾尔兰博士表示，读完一本小说时，有时会感觉自己的言行像某个主人公。这表明，思维方式可能具有传染性，可通过语...
不幸的婚姻各有各的不幸，幸福的夫妻则总有很多共同点。据英国《每日邮报》报道，近日，美国著名环球市场调研机构OnePoll通过对全美国1000对夫妇进行详细调查，开出了一份“幸福婚姻的处方”。 研究者指出，幸福婚姻的...
这世间最神奇的东西有三种，一是时间，时间一去不复返；二是生命，大自然界值得瞩目的就是有诸多生命；三便是爱，爱无形无影却无处不在，不管是人还动物都有爱，世界上不存在没有感受爱的人，那怕是十恶不赦的坏人，曾经也活在爱的...
据美国grandparents网站报道，在婚姻中没有一个绝对的所谓“成功”的定义，但是拥有着“美满”婚姻的人会告诉你一个道理：要想让婚姻幸福美满，就不要在谁对谁错的问题上过度争执。换句话说，婚姻是讲爱的地方，要是凡事都来...
当今社会，人们的生活质量在一步步提高，但幸福感却没有随之提高。我们偶尔能够听到有人抱怨自己不幸福，但其实，幸福与否的秘密掌握在我们自己手中。据《印度时报》报道称，人类的幸福感50%由遗传基因决定，10%受其所在的外...
所有的健康人士都不会去跑马拉松，或参加铁人三项全能运动竞赛，更不会在周末的早上忽然变成运动狂人。相反，他们从事的是有规律、低强度的身体活动，这通常是他们生活的一部分。比如撒丁岛的牧羊人每天步行8公里以上，这...
1.“我太忙了。” 美国作者朱丽叶·斯格尔曾在《过度消费的美国人》和《过度劳累的美国人》两部著作中描绘了美国人的“时间荒”现象。现代人的生活节奏越来越快，刚完成一件事，就需马上投入到另一件事情中，空余...
坦白说，作为一个20几岁的单身女人，笔者对婚姻知之甚少。但是像我这个年纪的年轻人，不少都已经轻易地许下了一生相守的诺言。他们对于婚姻的认知大多来自各种浪漫喜剧片、主流媒体、父母的范例等，因此他们的观点往往不...
结婚是对心上人的重大承诺。在选择伴侣时，除了有爱，还要考虑很多因素，比如性格是否互补、价值观是否贴合、性生活是否和谐等。可以说，一个成功的婚姻，最好具备五个要素。 1.相似度。美国加州大学研究发现，从进化心...
争吵似乎是婚姻生活中不可避免的现象，诱发的因素也五花八门。近日，英国家庭和婚姻研究中心通过调查，列出了一份“夫妻吵架原因排行榜”，希望能帮助人们减少不必要的争吵。 调查显示，平均每对夫妇每两天争吵一次。...
夫妻亲密无间，婚姻注定幸福长久。然而现代社会中，亲密关系从许多夫妻关系中淡出，出轨、分居甚至离婚等问题接踵而来。近日，美国“Yourtango”网刊文，请婚姻学家教老夫老妻找回亲密感。 只倾听不评价。这样会为对方...
有些夫妻间，表面上看起来是相安无事，但是却在沉默寡言中慢慢的积累着怨恨。这样的婚姻不仅让人身心疲惫，还可能会让爱情灭亡，以家庭破碎作为代价。这样的低温婚姻改怎么办呢？下面一起来看看一个案例，学习解决之道，收获幸...
英国伦敦政治经济学院和加拿大西安大略大学的研究者近日发现：两个孩子的家庭父母最幸福。研究人员通过对英国和德国父母进行为期18年的追踪调查后发现：头胎和二胎孩子的出生会让父母在短时间内感到幸福，而第三个孩子...
夫妻之间一辈子不吵架恐怕是极少数，常言说得好：客客气气是朋友，聊聊我我是情人，吵吵闹闹是夫妻，老夫老妻都有这个体会。但是要做到不破坏夫妻感情，不妨碍家庭生活，夫妻吵架应有八忌： 一、忌不计轻重：为鸡毛蒜皮的事也...
近日，王思聪带着绯闻女友张予曦现身韩国女子组合T-ara在上海的演唱会。二人坐在演唱会VIP特区，在两人的周围，还围坐了一堆美女，但全程中，王思聪与绯闻女友都没有交流，相当低调。 周围的观众都认出了“国民老公”及...
古人常说"安居乐业"，不能安居，就不能乐业;不能乐业，就不能成家。太多适婚男女经过了漫长的恋爱马拉松，却在买房与否的现实前停滞脚步，直至最后遗憾分手。 房子对年轻人的婚姻来说到底有多重要？看看当下越来越多的剩...
