抱怨与处理抱怨都需要技巧   虽然抱怨是生活中必不可少的一种行为,但是多数人并不会有效地抱怨,而只是一些琐碎的、毫无意义的唠叨,这不会对事情发展有任何作用。   怎样才能让抱怨更有效呢?处理抱怨应该注意什...
  心理变态者,又被称为反社会者,喜欢把别人当成猎物。他们有时还会成为文化中的“名人”,例如他们的冷血使之成为小说、电影和电视里的坏人。   专家认为,变态者不是从天上掉下来的,其成长的心路历程与家庭环境有关...
  这是一个在地铁里干了30年的老司机,49岁,看上却去比同龄人苍老许多,工友们开玩笑说:“看看田师傅有多老,就知道我们地铁司机有多苦啦。”“别人都说,你们说话怎么跟吵架似的?”田师傅说,“这是因为我们已经习惯在嘈杂的...
  英国东部萨福克郡实施的一项医疗计划,鼓励患者走出户外干农活——到农场去清理猪圈、种菜和修理拖拉机等。此类农场被称为“关爱农场”,目的是向自闭症之类的心理疾病患者和中风等身体疾病患者,以及其它患者提供治疗...
  秋冬季节,许多人会感觉伤感。这是因为,现代医学研究证明,在人体大脑底部,有一种叫“松果体”的腺体,它能够分泌“褪黑素”。这种激素能促进睡眠,但分泌过盛也容易使人抑郁,气温的变化对其分泌会产生间接影响,尤其是在冷热...
  “今天你秒了吗?”如今,“秒杀”已成为不少青年人对话的开场白。随着“秒杀”在网上风生水起,数不清的年轻人为了能够把自己心仪的宝贝收入囊中,他们开始守着家中的电脑,瞪圆了双眼使劲地刷新页面点击鼠标。抢到宝贝...
  “都说不想活了,为什么还要看病,还要吃药!”昨日,一位母亲带着患有精神病的女儿小王由来到广州白云心理医院心理咨询室求救。心理医生张黎指出,随着秋冬季节的到来,一系列身体疾病和精神疾病都会爆发并恶化。   小...
  一直风靡美国的电视剧《绝望的主妇》(别名《疯狂主妇》)在中国也受到很多观众的追捧,剧中有“职场鲨鱼“之称的Lynette(丽奈特)为了家庭放弃事业的决定让许多女性深感钦佩。   在该剧第5季中,丽奈特正在努力地经...
  病例   家境贫寒的A女孩刚刚步入社会,为了追求时髦,不惜借钱购买高档衣服,还借钱买了项链、戒指来炫耀自己。周围人羡慕地夸奖她有钱,她只说是爸爸妈妈帮她买的。有一天门口堵满了要债的人,周围的人才明白过来是怎...
  10年前,“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今,办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”,并提出对应的“职场养生”法。   久坐不动   ...
  无论是男性还是女性,都可能存在“眼红”的心理。身边的人过得比自己好,有些人或许会用羡慕而产生妒忌心理,众所周知,妒忌是一种消极的心态。   应该如何克服妒忌心理呢?下面,小编为你介绍克服这种不良心理的5个窍...
  心烦意燥、火气旺盛的时候,你会怎么办?任由坏情绪延缓下去,还是积极给自己降降火?要如何才能让自己不再生气呢?生气时,让我们一起来用5个小道具给心降降温。   一、道具:大头针、便签   看过一个故事:爸爸让爱生...
  3秒钟,散步的人可以走出2米;8分钟,可以泡好一碗方便面然后吃完;13小时,乘飞机可以从纽约飞到北京……在如此有限的时间内,还能做什么?用“闪婚族”的话说就是:3秒钟,足以爱上一个人;8分钟,足以谈一场恋爱;13小时,足以确定伴侣...
  在这个季节转换的时候,心理科专家表示,日照和气温变化大,会容易影响人的情绪,一些本来并不起眼的小事,赶上这个季节便会诱发情绪中的不稳定因素。据统计,有30%的人对天气的变化有感觉,出现种种不适症状,因此,建议市民在季...
  每个人都有自己的喜好,可是喜好过头了,就成为来一种心理疾病,像以下的实例中的陈某嗜好收集女性内衣,那就是属于一种性心理变态的行为。   关爱癫痫患者,让爱零距离   恋物癖不同于易性癖,但都属于性心理变态。 ...
  职场中人须警惕压力上瘾症,保持身心健康。   放松是什么样的一种状态,我反倒不记得了。一旦没了压力,生活好像也就没了意义,觉得自己好失败好没用,所以,我喜欢不停地给自己找压力,一刻也不放松。舒娅在接受心理咨询...
  有一种女性虽然是美女,但是她给你的感觉难以接近,这种女性被称“冷美人”。为什么要有这类型的女性出现,又有什么因素导致她们变成”冷美人”?让我们一起了解”冷美人”的内心环境。   “美人冷感症”是一种性心...
  在这个深秋的上海,11月15日静安区一栋高层公寓突如其来的大火,让全上海悲怆不已。火灾发生后,电视、广播、网络等媒体纷纷进行了直播或转播,熊熊大火牵动了每一个上海人的心,由于着火的是高度,所以当时有不少市民目击了...
  敌意   这是个讲究协作精神的社会,如不能和他人积极合作则容易引发敌意。专家发现:“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1 分,患心脏病的危险就增长6 个百分点。“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统,还...
  社会是一张人际关系编结而成的巨网。任何人都不可能逃避这张网而孤独地生存。现代社会竞争越来越强,人际关系也越来越复杂困难,尤其是同事之间,既是同舟共济的战友,又是相互竞争的对手。一些人,面对复杂的人际关系无所...