吕淑云介绍，秋冬季节，人们的心情随着自然的变化也会发生一些改变。冬季白天变短，夜晚变长，人们自然对黑暗有一种恐惧感，所以夜晚时间长，在一定程度上会影响人的心情；遇阴天、大雾天亦如此；冬天日照时间减少会使人大脑褪黑...
成功是指你实现了既定的目标，你的某种愿望实现了，你把事情办成了。成功更多是从结果来定义的，比如你想挣钱发财，结果你的投资得到了回报，你挣钱的目标实现了，或者你的目标是发表论文，经过努力，你的论文发表了。成功是指你...
小范围私密空间
元月１４日早上９时，记者准时赶到位于潮连的某宾馆约四十平米的活动室。
导师不是头发花白的教授，反而是一个看着很舒服的年轻女孩子，长长的头发随意地扎在脑后，黑框眼镜后面的双眼有点幽深，但很有...
其实，平淡的生活也可演绎出精彩的人生，关键是看你有没有美丽的心情。
现实生活中，相对于干苦活累活收入又低的普通百姓，工作环境好、工资收入多的“白领”们似乎都该心满意足了，不会烦恼也没有忧愁，事实却并非如此...
一、购买一个笔记本来做规划本，其中包括日、周和月的日程安排表，可以用它来记录时间的安排。
二、把自己明确的价值观，树立起的目标，已经设计的行动方案抄下来，粘贴在随处可见的地方。用彩色的纸或者墨水来吸引你...
1.先深呼吸。
“吸-呼”“吸-呼”，把气吐出来，也把气缓下来。从一数到十，看看自己要数几次，才能把气缓下来。
2.区别轻重缓急。
稍微纾缓后，再问自己：“我需要生这个气吗？”想想发怒的原因。或是“我有必要...
其实，平淡的生活也可演绎出精彩的人生，关键是看你有没有美丽的心情。
现实生活中，相对于干苦活累活收入又低的普通百姓，工作环境好、工资收入多的“白领”们似乎都该心满意足了，不会烦恼也没有忧愁，事实却并非如此...
“找人倾诉法”：
这是最管用、最有效的办法。也许认为你的烦恼有天大，任何人都不能使你解脱，那就错了。找个人说一说，天大的烦恼会像漏气的球一样慢慢萎缩。萎缩的快与慢与诉说的对象有关。如果这个人是知心朋友...
有一天，她问丈夫：“如果我死了，你会不会买花向我哀悼？”
她丈夫惊讶地说：“当然会啊！不过，你在胡说些什么呀？”
妇人一本正经地说：“等到我死的时候，再多的鲜花都已经没有意义了，不如趁我还活着的时候，送我一朵花就...
1、我拥有什么？
通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，，这样...
那么，怎样才能摆脱压力呢？据研究，下列20种心理调节措施是行之有效的减压方法。不妨一试。
一吐为快假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。
开...
烦恼“失忆症”
难于相处的上司、痛切的失恋、人际关系的烦扰、事业失意等等，人生烦恼无数，但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀，任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。
我们要尽量学着快速忘记烦恼，不如意时可以找一...
（一）爱与温情
任何负面的情绪在与爱接触后，就如冰雪遇上了阳光，很容易就消融了。如果现在有个人跟你发脾气，你只要始终对他施以爱心及温情，最后他便会改变先前的情绪。
福克斯说的好，只要你有足够的爱心，就可以...
电视节目主持人拿这个问题问了很多的人。一个小女孩说：“两个月，因为你会被抱着走，你会得到很多的爱与照顾。”
另一个小孩回答说：“3岁，因为不用去上学。你可以做几乎所有想做的事，也可以不停地玩耍。”
一个...
原来我们都是平凡人，会遇到和别人同样的问题，当爱情来临的时候我们居然不知所措，而这样悄悄地就夭逝了，我试图想改变着什么，但都是有心无力，那是因为不想看到自己最后的凄美的结局而以，如果自己不试一下，而凄美的结局也没...
某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。
人说：观音菩萨，普度一下众生吧，带我一段如何？
观音说：我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。
这人立刻跳出檐下，站在雨中：现在我也在雨中了，该度我了吧？
观音...
1、不必事事、时时进行自我责备。
2、有委屈不妨向知心人诉说一番。
3、常对自己提醒：该放松放松了。
4、不要怠慢至爱亲朋。
5、学会“理智”地待人接物。
6、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点...
大凡成功者的经验都有共通之处，其中“心无旁鹫，专心做事做人”可以说是成功的先决条件。如果我们想要成功，都必须是心无杂念，专心致志的。所以说，“心无旁鹫，专心做事做人”是成功的保障，也可以说是“成功秘笈”。
...
又到凤凰花开日，在这个充满淡淡忧伤的毕业时节，你会选择什么样的方式告别校园，奔向新生活呢？
近日，中国青年报社调中心对1656人（以青年为主）进行的一项在线调查显示，69.6％的人选择“和同学老师聚餐，拍照留念”，34.5％的...
就当她是成长中一段美丽的故事，生命中一道亮丽的风景，旅程中一个必经的车站。
刘险峰 女，26岁，办公室人员
大学校园里面的爱情是浪漫的，有太多的风花雪月，在校园这样一方净土中少了物欲横流的诱惑，因而校园里...
