由于曾经做过教师，所以，经常有学生与我联系。一次，一个从工学院毕业不久的学生在互联网即时通讯中说，毕业之后，到人才中心求职，居然没有适合自己的工作，很多工作都是他无法胜任的。最终他的结论就是自己一无是处。
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1、要认识到接近-回避冲突是心理上的、不是实际上的冲突。虽然它们常常会被人误认为来自客观世界，但是事实上它们来自你“本身”，来自你的感觉的价值观。一个人常常被自己的思维方式、思想和作决定时的自我安慰所“...
可是有时候我们的身边的，甚至是亲近的人，你爱的人，深信不疑的人，原来一直是在欺骗你！这种欺骗所带来的伤痛是巨大的，你已经付出了太多太多，有感情、精力、物资、和曾经无畏的爱……
我的一个朋友，她是位在当下的浮躁...
那么该怎样去做呢？
不要总把自己与别人比较，这样会愈看自己愈不值钱。如同你的指纹一样，世界上的每一人都是独一无二的。
不要根据别人认为重要的东西制定自己的追求目标，而应当努力去争取自己觉得最好的东...
许多与快乐联系在一起的因素——财富、盛名和好运——并非真正与之有关。的确，贫困会带来痛苦，但我们一旦能够负担得起日常必需品，那么增加的财富就几乎不会再促进快乐。在世界上最富有的美国和欧洲，研究人员发现，收入...
打扫心灵
很多人都喜欢房子清扫过后焕然一新的感觉。同样，理完发的感觉也十分篮茫因为多余的东西去除了?/P>
儿童是快乐的，因为他没有过多的心事，也没有不必要的忧虑。而成人则不同，我们的生命中有太多的积...
曾有过“天使”之称的原国足门将安琦遇到大麻烦了，也许那天早晨他酒醒后，从南京鼓楼派出所走出来的时候，还不知道这麻烦也多大。大概以为被新闻界知道了，是件很没有面子的丑闻而已。近日许多报纸已报道，该事件的主角“...
无独有偶，一位科学家曾做过一个实验：将一个很大的鱼缸用一块玻璃隔成两半，在鱼缸的一半放进了一条大鱼，连续几天没有给大鱼喂食，大鱼无精打采地游着。之后，在另一半鱼缸里放进了很多条小鱼。大鱼看到小鱼，顿时来了精神，径...
聊天可以使人拥有健康的心理，著名心理学家默里认为，人类至少有20种心理需要，通过聊天可以满足部分心理需要，使精神愉悦。与同龄人聊天，忆往昔，“峥嵘岁月稠”，说说当年勇、当年情、当年胜利的喜悦与成功的激动，美丽的“过...
三兄弟结伴而行，一路上风餐露宿，幕天席地，遭遇漠漠尘沙，翻过七座高山，涉过二十一条大河，终于来到了一座繁华热闹的集镇。这里有三条大路，其中只有一条能够通往城市，但谁也说不清究竟哪条才是。
怨天说：“咱老爷子一辈...
许佑生，台湾作家，旧金山高级性学研究院性学博士，纽约理工学院传播硕士。曾任报社主编、杂志社创意总监、唱片统筹等。因患抑郁症，出版了两本相关著作《晚安，忧郁》和《听天使唱歌》。这两本书已由上海书店出版社在大陆...
这位医生笑盈盈地答道：是希望，几乎每天早晨，我都给自己一个希望，希望我能多救治一个病人，希望我的笑容能温暖每个人。这位医生不但医术高明，做人的境界也很高。
在这个世界上，有许多事情是我们所难以预料的。我们不...
鹏说，实在没办法，他就打个电话问家里人要。但我不会让他这么做的。不是不知道，我们都出来这么久了，也长这么大了，还问家里要钱。怎么说的过去？找朋友借钱？不行，不是不知道这是什么样的城市。再说，朋友都过得不容易啊！不是我...
情景一：自我牺牲，对方紧张
你和男朋友吵架之后，很久没有去他家里了。现在他终于向你认错，你也原谅了他，他的父母非常开心，亲自打电话来请你去吃饭，还问你想吃什么。你想也不想地说：“随便！”后来，男朋友告诉你，因为你的...
咨询师解惑：生活中常见这种现象：人际关系或工作上的一次失误，旁人顺口说出的一句话，都会给一些人造成心理负担。周围人的吹毛求疵、说三道四，加上身边缺少可以倾诉的对象，更容易使之无力自拔，十分需要寻求一种解脱方法。...
《大长今》第十一、十二集演到：长今终于可以参加严格的膳食考试了，考试通过将晋升为更高级别的宫女———“内人”，没通过的将被淘汰出宫。就在这关键时刻，长今用来竞赛做馒头的面粉被小宫女偷走了。面对希望亲手做一...
看着青年骂骂咧咧离去的背影，我突然想到了有名的“破窗理论”：美国心理学家詹巴斗曾经做过一个“偷车实验”，将两辆一模一样的轿车分别放在一个环境很好的中产阶级社区和环境比较脏乱的贫民区，结果发现贫民区的车很快...
为什么要讲谦卑呢？精神分析学家阿德勒认为，人不管在什么状态下，内心深处都是自卑的。人对成功的追求其实就是希望通过成功来不断消除内心的自卑感。但在这个过程中有些人因为不断地失败而变得极度自卑，最后患上“自卑...
一、购买一个笔记本来做规划本，其中包括日、周和月的日程安排表，可以用它来记录时间的安排。
二、把自己明确的价值观，树立起的目标，已经设计的行动方案抄下来，粘贴在随处可见的地方。用彩色的纸或者墨水来吸引你...
幸福秘诀中还有两个原则，一个是“好事晚说不如早说”。即假如你要做一件让别人开心的事，那么提早两个月告诉对方是更好的选择——在这两个月中对方会非常开心和期待，获得的幸福已超过了你要为他做的事了。
还有...
