生活中很多人总是不断推脱能给他们带来快乐的事情，只因这些事情从来不在他们考虑范围内，不在他们的日程安排表中，或者他们压根儿就不知道这些能给他带来快乐的事情，也或者是他们刻板到不能跳出既定的生活常规。
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我是一家网络技术公司的软件程序设计师。2006年的5月，我负责为一家公司设计一套管理程序，由于时间紧迫，我夜以继日地坐在电脑前，有时候为了避免打扰家人的休息，我便将灯关掉，在黑暗的房间里工作，几天以后就觉得眼睛干涩...
快节奏的城市生活中，如何缓解压力、“享受轻松一刻”，是许多人共同面对的问题。
“适当的压力能让人充满干劲，但过度的压力就像垃圾囤积，你想像一间堆满杂物的屋子，长期处在其中，心情自然压抑。”中国保健协会心...
什么有些人就是比别人更成功，赚更多的钱，拥有不错的工作。而许多人忙忙碌碌地劳作，却只能维持生计。其实，人与人之间并没有多大的区别。
不少心理学专家发现，这个秘密就是人的“心态”。一位哲人说：“你的心态就是...
我认为老年人要想健康长寿，拥有“四乐”十分重要。“四乐”即知足常乐，助人为乐，“舞文”取乐，自得其乐。
(1)知足常乐。
有此思想，忧患就很难困扰自己。孔子说，及其老也，气血已衰，戒之在得。别人开小汽车，我骑电...
庄子，名周，字子休，宋国蒙(今河南商丘东北)人，做过漆园吏。着有《庄子》一书，又称《南华经》。庄子是战国时期着名的哲学家和文学家，是继老子之后道家的另一代表人物。庄子为人达观，很善于养生，在“人生七十古来稀”的先秦...
如果你知道自己想要什么，那么就没有人能够说服你接受他认为正确的东西。
你在此时此地如此地生活，而你生命中的每一刻也正是如此地度过。
如果你醒着，你就当清醒；如果你睡着，你就当酣睡。如果你在做一件事情...
冬天，小雨加雪的冬天显的更绝情。
冷冷的，打在脸上身上，长长的头发变的象海底的水草，湿湿的腻腻的贴着皮肤，里外三层厚厚的衣服没有挡住一点点寒意。我沮丧地站在熙熙攘攘的街头等着去买票的朋友。心里在埋怨自己...
“爱工作就等于爱生活。”产生这样的感悟，源于我最近的一次经历。
那天是星期五，轮到我值班。由于目前文化纸销售处于旺季，光用白天上班时间是无法将所有的产品都装完的，需要晚上加班继续装车。晚上不到8点，办公...
星期六偕妻儿回家，年近花甲的母亲喜不自禁，一定要上街买点好菜招待我们，怎么劝也不行。
母亲说：“你们别拦我了，你们回来，妈煮顿大餐请你们，不是受累，是欢喜呀！”我便说：“我陪您去吧！”母亲乐呵呵地说：“好！好！你去，你说...
也只有在思念的时候，孤独才显得特别美丽。
思念是一种幸福的忧伤，是一种甜蜜的惆怅，是一种温馨的痛苦。思念是对昨日悠长的沉湎和对美好未来的向往。正是在不尽的思念中，人的感情得到了净化和升华。
没有距...
两年前，因为操作失误，他苦心经营了3年多的小公司破产了，一夜之间，他不仅成了一个一文不名的穷光蛋，而且还欠了一屁股债，被人追的到处跑。家是不能回的，思来想去，唯有去省城的一个朋友那儿躲一躲。
他和他的朋友是发...
我的“青春期” 从父亲离开开始
我的青春期是从什么时候开始的?
大概从杨逸远正式离开我和妈妈那一天算起吧。杨逸远是我的父亲，只是自从记事起，我从来没有喊过他。我想，我对杨逸远全部的情感，只有一个字可...
几年前，父亲患了一场突发的脑溢血，治愈后，整个人变了很多，不仅行动迟缓手脚不再灵便，脾气也变得越来越像个孩子。吃饭再也不分时间，常常刚吃完又要吃，母亲耐心地告诉他等等再吃，他就会不高兴，而且中午12点一定要睡觉，不管家...
平心而论，谁也不希望自己的生命经常忍受磨炼--折磨式的历练，哪怕真的是因此可以增加人的美丽，也不会有人欢呼着说：“啊，我多么喜欢折磨式的历练呀。”人总是向往平坦和安然的。然而，不幸的是，折磨对生命之袭来，并不以人的...
她，一位中年妇女，算是成功人士，拥有几千万资产，女儿在法国留学，在女儿一岁时，因丈夫越轨导致家庭的破裂，虽然经历了二十好几年的风风雨雨，在商场中拼杀，考虑更多的是事业，公司的逐渐壮大，在市场中具有实力，至今仍然不能双影而...
一位长者讲过这么一个故事：有一个人非常幸运地获得了一颗硕大而美丽的珍珠，然而他并不感到满足，因为在那颗珍珠上面有一个小小的斑点。他想若是能够将这个小小的斑点剔除，那么它肯定会成为世界上最珍贵的宝物。于是，他...
小时候，爸爸从远方弄回来一袋优良的西瓜种子。从此，詹姆斯家的那片山坡迎来了大丰收，结出的西瓜又大又甜。他家的西瓜一拉到市场，一下子就被抢购一空，真是让人羡慕死了。可妈妈的脸上，没有露出一丝笑容。
回家后，爸...
这是一个焦虑的时代，所有的人都迫不及待……有一位作家说过：“如果我们感到可怜，很可能会一直感到可怜。”快乐也许只是一种生活态度，一种生活习惯。
心理学博士凯伦·撒尔玛索恩女士说：“我们的生活有太多不确...
古人云：“缠脱只在自心，心了即是净土。不然，纵一琴一鹤，一花一竹，嗜好更清，魔障终在。”也就是说一个人烦恼并不是外界所能给予的，而是由自己的心理所决定的，只要一个人的心态好，即便是住在肮脏的地方也当成是净土，相反也一...
