心理学家认为，固执与那种“不正常的”愚蠢的叫做顽固的倔强相近似。它是一种偏执型人格障碍，其主要特点是敏感多疑、好嫉妒、自我评价过高、不接受批评、易冲动和诡辩、缺乏幽默感。现代医学研究表明，固执的人不但有...
1.只有做强势的女人，才能拥有强势的命运!
2.对任何事情都表现坦诚，包括自己的错误，这样的女人终归会赢得重视!
3.爱情是两个人的事，但爱是一个人的事，失恋了，你可以继续爱他，直到再爱上其他人。其实，这也就不过...
1、当面对繁重压力时，小睡一会。打盹被认为是减少和预防压力最有效的办法之一。
2、顺应你自己的情绪，不要自我否认。如果你感到愤怒、厌烦或困惑，承认你的感觉，压抑你的情绪会使压力增加，因为“压力越大，反弹力越...
核心提示：其实人生不生气是由自己决定的，美国心理学家大卫·伯恩斯博士以自身的经历阐述了自己息怒的全过程。并将自己的“下意识的反应”和“理智的想法”分为两栏，进行对比，3分钟内就能想通了。
现代人都讲究...
大多数的人太爱自己，难免就会有一种自我保护的本能，唯恐受到伤害。有时自我保护过甚，甚至可能演变到“先攻为上”的地步。俗语说：“先下手为强，后下手遭殃”，很能代表一般人的心理病态。
好比很多人看到蛇时，下意识...
第一，解除疲劳，休整身体。
疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活动需要的葡萄糖很多，如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要，这个时候它就会动用...
1.每个人都可以睡觉,因为这是你天生的能力。.....睡觉是人的本能，睡不着是因为心有杂染。
2.失眠需吃"心药",因为心病还需心药医...........服用药物一年以上还在失眠的朋我遇到很多。
3.没有失眠,只有暂...
如今全社会都重视教育，每个家庭都希望自己的孩子能受到良好教育，将来找个好工作。因此，教师平时所承受的压力比常人要更大一些。如何在竞争中减少压力，保持心理健康，可以在日常生活中从以下几方面着手。
(1)不要...
压力是一种认知，本身并不会直接伤害人，但它会导致“情绪感冒”，如果不及时治疗，就会导致一系列严重的健康问题。实际上人体内有一种物质叫血清素，是一种神经传导素，有的专家称其为刹车型化学物质，是使人放松和产生快感的...
导语：恶心、呕吐、无缘无故地紧张、长期陷入情绪低潮期，要么狂躁不安，要么无精打采，到医院里检查，结果却是“身体一级棒”!这时候，你应该想想，自己是不是已陷入“心理亚健康状态”了!
假期综合症
B先生想趁休假...
生活可以一天比一天幸福。感觉幸福不幸福全在我们的态度。一天之中我们会遇到各种各样事情，有些对幸福感并没有什么帮助。对那些不愉快的事情，我们可以去想，也可以不去想;对那些高兴的事情，我们可以去品位，也可以不去...
第一道坎 放任自流
女人最轻易放任自流。尤其在购物的时候，好多女人患有一种叫做“购物癖”的心理疾病，有没有用都买，开心不开心的时候都买，有钱没钱的时候也都买。
陈佳琪，25岁，公司白领(白领博客,白领新闻,白...
“无论遇到什么事儿都要往好处想”，这句听起来好像是安慰人的客套话，细细究来，其中却有着一定的心理学道理。
中国科学院心理研究所副教授林春说，想象对机体的生理活动确有调节作用。
有研究机构对一名...
美国医学专家研究发现，人类65—90%的疾病与心理的压抑感有关。联合国国际劳动组织发表的一份调查报告也认为，“心理压抑是20世纪最严重的健康问题之一”。
针对这些心理健康问题，现代生活中如何保持心理平衡，这...
“星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会疾病。最重要的是无法解决星期天“想要做什么和应该做什么”这一心理冲突，夫妻长期两地生活和单身独居是抑郁症产生的直接原因。
如出国人员、外地打工族、异地做生意者，...
青春的你，有很多主动权：你有大把时间肆意挥霍，也可以时不时泛滥一下情感。可是，在对待脑袋和口袋的态度上，你必须谨小慎微。俗话说，经济基础决定上层建筑，想早一些实现财务自由的你，只需要打好地基，在生活的细节上做出小小...
抱怨似乎就成了一种致命的消极心态，而让自己过得快乐幸福相对比起来就重要多了，可是如何让自己快乐幸福呢？下面的八种安慰方法或许对你很有效哦。
第一个安慰：最重要的是今天的心情
何必为痛苦的悔恨而失去...
通过聆听音乐，我们可以让自己静下心来，像洗礼一般虔诚地领悟生命的意义，听音乐也是养生的一种好方法。今天我们就来看看，怎样用音乐让我们自己快乐起来。
由于每个人的性格、爱好、情感、处境不同，因此对音乐的喜...
保持一定的距离
空间或者心灵距离的不恰当，都会影响感情。家庭成员，特别是夫妻间，不要理所应当地认为，什么事情都要在一起。可以在空间上，适当地人为制造点距离。比如，利用周末、短假的时间“各回各家”，分别陪陪自...
社会的进步、经济的发展，造就了一个个大城市的浮世繁华，也让越来越多的人渴望成为中产阶级，在狭小的空间挤出栖息之地。
奋斗数年，终于有房有车，找到体面的工作，似乎圆满了。可是，你幸福吗?一份名为《中产家庭幸福...
