在喜怒忧思悲恐惊的“七情”中，“其志在怒”。中医五行中，怒对应的是肝，故中医有“大怒伤肝”、“怒则气上”的说法。 传统医学就有“百病皆生于气”的说法。并认为，“怒为过度情志伤人之首”。所以养生保健首戒...
“紫罗兰把香气留在那踩扁它的脚踝上，这就是宽恕。”美国著名作家马克·吐温说过的这句名言，无疑是对宽容最生动的诠释。然而，当下日益浮躁的社会生活中，很多人常常因为一点小事争吵不休，对别人的过失也一直耿耿于怀，渐...
记得一位哲人说过，只有得到心灵的释放，我们才能感受美好的生活。在过去的社会里，或许对于这句话，还不是特别的适应。如今，在当今这个社会中，心灵的释放是多么的重要了。心灵的释放，才是一切创作和灵感的源泉，只有给自己...
品性与智慧，是女人终生的修炼。善于寻找快乐，懂得品位，拥有自信，精通人情世故，这就是聪明女人所拥有的智慧。 1. 每天打扮得优雅得体，干净利落，出门前照照镜子，对自己笑笑。 2. 保护好双手，手是女人的第二张脸，准备...
所有依靠物质支撑的幸福都不能持久，幸福的关键在于你的生活态度。对于幸福的误解，让很多人离幸福越来越远，如何才能重获幸福感？首先要做的，就是先甩掉这些幸福路障。 不少事物——如巧克力、浪漫喜剧、崭新的床单...
所有问题归根到底都是自己的问题！不管你是因为什么事情而不快乐，不快乐的根本原因其实同样出在自己身上。如果你没办法根除下面这些导致自己不快乐的根源，即使拥有想要的一切，你也始终无法真正快乐。 不管你在追...
当你忙着给身体补钙、补锌、补充蛋白质的时候，千万不要忘记：你的心灵同样需要“营养补充”！专注做事、与人联系、充足睡眠等这些都是让你的心灵健康成长必不可少的条件。下面告诉你心灵最需要的7种“营养素”。 ...
压力大的时候总是会感到莫名地烦躁、郁闷、焦虑，赶走压力的方法有很多，找朋友倾述、去郊游呼吸新鲜空气，但你有想过换换颜色吗？其实从颜色入手也能缓解压力。下面就来分享颜色对人的情感的影响，换个不同颜色的衣服，或是...
一个美国的年轻学生，到法国做交换生，发现法国女性的生活艺术和自己习惯的有着天差地别。法国式的生活艺术显然更有品质、更优雅、更精致，法国女人二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八...
“人生最大的敌人，是自己”，很多时候往往是自己跟自己过不去，而导致自己情绪低落，觉得越活越累。其实只要学会放下、放平、放心，这样放开手去练习，学习自己勇敢地面对问题，不再给自己的人生“设限”，自然就会变得宽心、开...
二十几到三十几岁的年轻女性，一般被称为轻熟女，这群女人是最有魅力的，她们拥有美貌与智慧。轻熟女阶段也是女人一生中最灿烂辉煌的历程。但生活、事业、爱情等方面难免偶尔出现一些迷茫和不安感，下面要说10句悄悄话给...
即使丰衣足食，每天过着一成不变的生活也是不会感到幸福的。在这样渡过的每一天中，若感受不到充实感与幸福感时，你可以试试以下的10个方法，保证可以让每天充满欢乐，就长远来看更能让你拥有闪耀的人生。 乐观思考 ...
金钱、地位、权势...很多人的生活充斥着各种物质追求，却渐渐迷失了自己，让心灵疲惫不堪。放下，是一种生活的智慧。当你懂得放下的学问时，心灵才能获得真正的自由。 在现代社会繁杂纷乱的环境中，人们为生计四处奔波...
生活、事业、爱情等方面难免偶尔出现一些迷茫和不安感，下面要说10句悄悄话给轻熟女们听，不妨从中学会享受生活，懂得自信并快乐着。 第一句：要工作，很热情地工作。 工作是轻熟女生活的保障，也是提升社会地位的基...
女人从出生到18岁，需要好的家庭与回忆，18到35岁，需要好的容颜与身体，35到55岁，需要好的个性，55岁以后，需要好的时光。如何在年轻的时候活得精致，成为当下最热门话题。 这就是精致女子的舒适生活 买适合自己的衣服...
你以为你穿的是爱情吗？不，你穿的是你自己，是你对自己的爱情，这才是两人爱情的一切初始。穿起来像你，世间独一无二的你，再去遇见对的人。穿上你自己的衣服去遇见应属于你的人吧，别去想象，别委屈，别彷徨。你就是你啊，只有这样...
生活里的各种事常常堆积如山，让人疲于应付。当我们想给生活做减法的时候，却发现这并不简单。因为我们已经习惯把所有事都揽上身，简化哪一件都显得无从下手。今天，爱美网分享轻生活的10个小技巧，只要照着做，你就会发现，简...
20岁后，女人开始走向另一个阶段，青春年华开始绽放，如何能成为一个懂得享受生活、经营人生的聪明女人，以下14个关于人生感悟的经验，你一定要看看！ 一：拥有品位 女孩到了二十几岁后，就要开始学着用心的经营自己了，它...
压力、疲惫、焦虑...在繁忙的生活中，你的心灵是不是总是容易被各种负面情绪盯上呢？这些心灵毒素，就像便秘一样，会对你的身体和心灵产生摧毁性的负面影响。在闷闷不乐之际，给身心来个全面净化十分重要。你可以尝试下面1...
我只剩下一个知心好友：肯·雪伍德——一位皇家海军登陆舰舰长，也是功勋卓著的二战老兵。1994年，即使不停遭受德国军队的枪林弹雨，他和他的船员们还是坚守住了沙莱诺海滩。那一年联军先头部队北上，沿着意大利的沿海公路...
