心理学家Seligman(1975)曾经做过一个实验，把一群狗关在笼子里面，每当它们挣扎试图逃离的时候就电击，一天之后，即便把笼子打开可以很轻易地逃离，65%的狗也不会逃离了。它们只是趴在那里，呜呜做声。Seligman认为，人抑郁时...
什么是恐惧症？ 恐惧症(phobia)，是一种精神官能症，特征为发病者对某些事物或情境会产生莫名的恐惧。纵使当事者明知不会受到伤害，也无法控制恐惧的情绪。各类恐惧症都有向慢性发展的趋势。 为什么会有恐惧症 ...
“星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会疾病。最重要的是无法解决星期天“想要做什么和应该做什么”这一心理冲突，夫妻长期两地生活和单身独居是抑郁症产生的直接原因。 如出国人员、外地打工族、异地做生意者，...
在不停添置新东西的同时，人们还不舍得扔掉他们囤积的大量没用的东西，有人甚至因此无法正常生活。心理学家说，这其实是一种心理疾病，学名叫强迫性囤积症，俗称“囤积狂”。 洛兰的“囤积”习惯已有20年。她和儿子、...
女性到了更年期患抑郁症的几率会明显升高，主要表现为情绪低落、全身无力等，如果及时进行治疗就会让患者发生一些极端行为。抑郁症对更年期女性健康影响极大，那么，如何预防更年期抑郁症呢?下面就请专家为我们介绍一下...
一、心理疗法 心理疗法是精神抑郁症治疗方法中，十分重要的一种。轻度抑郁症可以不用药物治疗，仅仅依靠心理疗法，而中重度抑郁症治疗，在采用抗抑郁剂控制病情的同时，心理医生，一般也会辅助实施心理疗法，配合治疗。 ...
心烦。常因小事心烦、情绪激动，甚至无故发怒，什么事都看不惯，可能是焦虑。此时需要找个朋友倾诉。 过度担忧。总是莫名其妙地担心一些事情，如得了大病、恋人不忠、财物被盗、亲人出意外等，并因此坐立不安、心神不...
一项新研究表明，消费洋快餐或批量烘焙的食物（甜甜圈、蛋糕、羊角面包）和增加抑郁的风险，存在着直接关系。经常吃洋快餐的人，患抑郁的风险比极少或没有进食该类食品的人，要高出51%。 最近，根据Las Palmas de Gran Can...
工作环境好、工资收入多、生活条件佳，似乎事事都让人心满意足、称心如意，看起来根本不会出现抑郁的烦恼。事实却并非如此。随着人们生活压力的加大和工作节奏的加快，越来越多的人感到紧张、疲劳和郁闷，再加上经济拮据...
病例介绍：小张发觉自己一看到密密麻麻的东西，就会浑身起鸡皮疙瘩甚至感到恶心。开始时，他并没在意，以为是工作得太累了。一次无意中，当她看到了像莲蓬乳一样的图片后，感觉自己像着了魔一样，非常害怕，却又克制不住，总想看这...
英国一项新研究显示，患有神经性厌食症的女孩大多有着自闭症的症状特点。研究人员称，这一发现表明可能有女性自闭症患者因其厌食症状而被误诊或忽略，需要引起更多注意，而如提高社交能力和环境适应能力等一些自闭症治疗...
妻子说：他几乎每天都很晚才回家，还老出差，谁知道他干吗去了?最近，他和朋友自驾到湖南，回来时，发短信说到天津了。北京到天津多近啊，他四五个小时后才到家。我都算好了，最慢一个半小时也到了。他心理肯定有鬼。我跟他理论，...
说到“多动症”，一般人还是认为这是个孩子的毛病，家长们虽然关注，但也是怕孩子学业受到影响，内心中多半还期盼着孩子快点儿长大，病情自然就能缓解。 可事实真是如此吗？ 南京市妇幼保健院儿保专家池霞说，现在认为...
与抑郁症病人如何交流，由于抑郁症患者的特殊心理，在交谈是一定要避免出现一些刺激他心理的话题。所以在交流时，家人或朋友一定能够要把握好交流的几点原则。那么与抑郁症病人如何交流？具体的交流原则细节是什么呢？就由...
随着经济社会的进步，给人生带来优质生活的同时，也使人们的压力不断增大，使抑郁症患者不断增多。抑郁症的基本表现是心情低落。通俗地说，就是情绪不好。正常人难免有时也会情绪不好，那么，对什么样的心情低落才能诊断为...
诱发强迫症的心理其一：难以自控的焦虑 有些患者总是莫名其妙地产生出一些令自己焦虑的想法，于是开始利用某些思维去对这些焦虑想法进行中和，这就造成致焦虑性的强迫思维的出现。此外，有些人为了减少焦虑情绪，而衍...
很多人想当然地认为，抑郁症是一种心理疾病，那么，它只会出现心理上的不正常，比如不高兴、生活没意思等，身体应该是“正常”的。事实上，这样的想法不仅有失偏颇，而且还会影响我们对抑郁症的判断，严重时导致漏诊、误诊，带来严...
我想，我得了分裂症，我病了。 按电梯的时候，我会双击按钮，我拿面包的姿势像握鼠标，坐在公共汽车上，前排的后脑勺在我的眼睛里像17英寸的屏幕，双手如果平行地放在一起，就会情不自禁地空敲键盘。我还知道，我给你说话的时...
焦虑症是内心不愉快的情绪而引发的疾病，很多患者等到病情严重的时候才发现自己得了焦虑症，耽误了治疗，是治疗难度增加。我们想要从日常生活中预防焦虑症，首先要了解焦虑症的病因有什么。 1、完美主义倾向：过度追求...
A君主动找我要求进行一次心理咨询，我是未曾意料到的。他太太前些天找过我，说她怀疑丈夫有心理问题，恳请我看在多年朋友的份上，主动找A君做一次心理咨询。我当时很为难，心理咨询毕竟不是思想工作，可以随便、主动找人谈话...
