俗话说,“牙好,胃口就好。”拥有一口健康的牙齿是身体健康的重要保证,老年人更是如此。然而,第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示,我国老年人龋齿患病率高达98.4%,牙周健康率只为14.1%,65岁至74岁老年人中,10人中就有一人全口无牙。口腔疾病使很多中老年人过早丧失咀嚼功能,更可以引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节疾病及并发症,严重危害全身健康。
北华大学附属医院口腔科主任梁玉伏介绍,老年人口腔健康的目标是“8020”,即80岁的老人至少应有20颗功能牙,也就是能够正常咀嚼食物、不松动的牙齿。
梁玉伏建议,要正确刷牙,保证早晚各刷一次。很多老年人认为戴假牙就不会得病了,其实假牙更容易积垢细菌,进食后应及时清洗假牙。晚上睡觉前应将假牙在清水或药水中浸泡。出现牙龈出血等口腔疾病要及时就医。
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