古人曾有“枕上、厕上、马上”读书的“三上”美誉,现实生活中也有不少人有如厕时读书、看报的习惯。有关专家指出:厕所里空气污浊,长时间在厕所里读书危害很大。
据有关资料显示,某环保部门曾对一些公共厕所进行过检测,其中不仅含有浓度较高的氨气和硫化氢等有害气体,还有大量的致病细菌。据医生介绍,空气中氨和硫化氢等含量过高时,对呼吸道黏膜、眼结膜都会产生强烈的刺激作用,甚至能出现黏膜充血、水肿等症状。家庭卫生间相对公厕而言,卫生状况要好得多,但是由于空间狭小、空气流通较差,长时间呆在其中,容易引起头晕,对健康产生危害。因此专家告诫人们:从现代科学的角度讲,古人如厕时读书的习惯可赞而不可效仿。
另外,喜欢带份报纸如厕,久而久之也可能导致便秘发生。坐在卫生间的马桶上读书看报,势必延长排便时间,造成肛门充血,从而引起痔疮发作。“反过来,越是便秘,越可能借助读书看报打发时间。”专家指出,这种习惯应尽量注意避免,以免恶性循环。
(实习)
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