音乐有益老人健康

  让老年人多听一些熟悉的音乐,可以唤起他们对过去的美好回忆,有助于调节情绪,唤醒记忆。音乐还可以调节呼吸、循环、内分泌等系统的生理功能,对老年人精神和神经系统有良好的影响。

  临床资料和实验研究证明,音乐在改善注意力、记忆力、活跃思想、丰富和改善情绪状态方面有明显的功效,而且有利于老年对人生意义的认识并增强自信心。

(实习)

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