丝瓜络做鞋垫益处多

  老熟的丝瓜络里有坚硬的纤维,用其做鞋垫恰好与脚底心接触在一起,行走时相互摩擦,起到按摩脚底的作用。

  中医经络学上说:脚底为人体各经络的汇集之处,按摩脚底有清热、降火、明目、防止高血压、神经衰弱、头昏和消除疲劳等保健作用。

(实习)

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