很多人在劳累之后，经常会感到心里一阵狂跳，这是心慌的表现。这时，可服龙眼肉来缓解。
取龙眼肉20克、去核的红枣5到10颗，用300毫升水煮沸10分钟食用，对心慌有效果；体弱、乏力、睡眠不踏实的人，可将龙眼肉15克、粳米60克、莲子10克、芡实15克加水煮粥吃。（北京中医药大学诊断学博士罗大伦）
（责任）
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