主动咳嗽助肺排毒

2016-03-10 23:48:35

　　肺是最易积存毒素的器官之一，因为人每天的呼吸，将大约1000升的空气送入肺中，空气中飘浮的有害物质也随之进入肺部。虽然肺脏也能通过呼气排出部分入侵者和体内代谢的废气，但是毕竟是有限的，所以我们要积极地援助肺进行排毒，没事时，主动咳嗽几声，有利于清除肺部垃圾。