养生小常识:切勿急功近利

  现在的人们越来越急功近利,有人想着发明一种高科技的保健品,有人在寻找不为人知的祖传秘方,希望短时间内就能够立杆见效。因此,不法分子就利用了人们这种心理,在保健品中悄悄参入激素、在中草药中悄悄玩起花样,而你却自以为取得了健康真经……

  我们每个人的身体,都是一个稳定的大系统,这个系统对于来自系统内外的”破坏因素“具有很强的防御能力,但如果你长时间处于“身体疲劳”和“情志过用”的状态,这个系统便会慢慢地发生失衡,于是你的健康就出问题了。

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