想要成为小脸美人?不想每天都靠化妆来塑造小脸效果?就来快快学学以下的按摩瘦脸法吧，让你不再为大饼脸发愁哦。
伸展运动 告别下半脸松弛
伸展是针对肌肤表面的最基本的按摩动作，在肌肤护理的各个方面都...
即使身材苗条，可一张充满肉感的大饼脸不禁会让我们缺少一分女人味。要想跻身小脸美人行列，以下12个按摩动作帮你梦想成真。
1 脖子处由锁骨的平行位置向上双手轮流提拉肌肤，每个部位五次，直至按摩完整个脖子。
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如今的上班族大多腰围肥粗，这个困扰千千万万女性的问题该如何解决呢?今天我们针对饮食减肥，给大家一些减腰围的新招，这一定令您感到惊喜。让我们再次探讨一下更多减小腰围的方法吧。
少食多餐，好处多多： 少食多餐...
要像快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青...
DAY 1
早：牛奶麦片半碗，脱脂牛奶1杯，梨1个
午：鸡肉2两，薯仔半个，西芹半杯
晚：豆腐粉丝杂菜煲1 碗
DAY 2
早：苹果一个，白煮蛋一只，脱脂牛奶一杯
午：西芹西红柿菠菜面一碗，少糖冻柠檬水一杯
晚：带...
材料：绿豆20克、薏仁20克
做法：①薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡，隔夜。②将浸泡的水倒掉，将绿豆和薏仁放入锅内，加入新的水，用大火烧开。③用小火煮至熟透即可食用。
小贴士：绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿...
新式8款菜谱，让你吃出苗条的同时还能瘦脸。没想到吧!现在就和大家分享!
一.绿豆苡仁粥
材料：绿豆20克，苡仁20克
做法： 1.将苡仁及绿豆洗净，然后用水浸泡隔夜
2.将浸泡的水倒掉，再把绿豆和苡仁放入新...
吃吃喝喝，让你轻松拥有好身材。懒MM们，今天小编就让你知道怎么样才能吃出美丽来! 很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸，其实除了平时我们惯用的按摩瘦脸的瘦脸方法外，平时的饮食也要注意，下面让我们来看看美国...
纵观大街上的美女，一个比一个的脸小，小脸似乎已成为美人的一大标准。可并不是每一个女人都那么幸运，一出生就是小脸美人，那么你就得靠后天的努力了。小编今天带你领略吃出来的小脸美人绝招。 多吃高钾食物能帮助瘦脸 ...
熬夜与巨大的生活压力，早上起来就会面临着包包脸和肌肉松弛的厄运。想要让脸部马上瘦下来，你必须要进行瘦脸按摩瑜伽，让面部淋巴通畅，改善血液循环。只需要10分钟，马上便能拥有巴掌小脸! 即时瘦颜
城市人生活压...
脸部浮肿是每个大脸mm的心中之痛，尤其是上镜的时候，无论哪个角度照都是差人一着，要如何才能成为巴掌脸毫不忌讳的出现在镜头下，小编今天就教你简易瘦脸操，让你速成小脸美人。 基本动作解析：
两脚张开约10公分，两脚...
国庆长假在即，如何快速去除脸部浮肿优雅的出外?下面小编就教你瘦脸按摩法，工具非常简单，只需要一只汤匙，5分钟就能快速瘦脸。 汤匙按摩去浮肿步骤：
在全脸均匀擦上具有紧致作用的乳霜之后，利用不锈钢汤匙为脸部按...
圆圆的胖脸虽然看上去比较可爱，可永远和性感沾不上边，很多性感的衣服搭配上一张圆脸都会有所打折。你也想拥有巴掌瓜子脸吧?那么就一起来学学以下几个瘦脸瑜伽动作吧。
手掌按摩在地板上、垫子上或椅子上都可...
个个都争做小脸美人，小脸真的那么重要吗?没错，一张巴掌小脸是让你提高女性魅力不可缺少的法宝。肉肉的圆脸虽然可爱，可难免与女人味扯不上边。要想塑造巴掌小脸，以下八招瑜伽瘦脸动作你一定要看。 一、纠正脸型
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瘦脸吃什么?就吃瘦脸食物吧。吃菠菜瘦脸，这是瘦脸食谱哦，还想知道有什么小脸妙招吗?快来看看这些瘦脸食物吧……
要想成功瘦脸，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢...
要出门的时候，突然发现镜子中的自己的脸变大了一个号，就连双眼皮都变成了单眼皮。但是马上又要出门怎么办呢?有没有紧急措施缩脸?小编帮大家整理出了超有用的急消浮肿方法，很实用哦!
缩脸功1：冷热交替敷脸
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小脸女性即使身形丰腴，也会比大脸女性看上去清瘦不少。如何健康而快速地瘦脸?下面的5个建议，从饮食习惯入手，帮助你有效瘦脸。
1.每天至少喝800ml水
喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你...
导读：学习一些简单的适用于脸部的瑜珈妙方，使脸部皮肤更加光滑，有助于改善轮廓，让你塑造更具魅力的小脸美女。
使脸部皮肤更加光滑
1、按摩头顶
利用双手指尖敲击头顶。这样可以提神醒脑，并促进血液循环...
潮流兴“减肥”，而且从头到脚都要减。女性不仅对身体上的脂肪“斤斤计较”，脸部也要进行减肥大行动!如果你想把脸变小点，变瘦点，那就留意以下几种“瘦脸”方法了。
美容院疗法
美容院一般会利用电脑仪器的...
很多大脸蛋美女们都在寻找快速瘦脸方汉，这样可以省去她们不少的功夫，可是一般快速瘦脸方法都不够全面，无法获得更多的选择。现在小编就为你收集了各种快速瘦脸方法大全，总有一个适合你，快来选择一个吧!
东方人的...
